☆ふくふくダイアリ〜 * この愛おしき日々を共に ☆彡

生クリームを使わないカルボナーラを作りました。

 

　
　今日は、お休み！
　次女がテスト中で早く帰ってくるので
　お昼は何にしようか、考えて。。。


　これにしました！



　生クリームなしのカルボナーラ

 

　　　　　

　　　　　　　　

　参考にしたのはこれ！


　　　　はなまるマーケット
　　ギャル曽根さん直伝ダイエットレシピ
　　O.A date：2月8日（水）

しらたき入りカルボナーラ

　（レシピページにリンクを貼っています）

　　ナマクリームを使わない代わりに
　　片栗粉入りの牛乳を使ってます。


　　カロリーを抑えられて、
　　お腹に優しいのに
　　満腹感もある！

　　しかも経済的です。


　　いう事なしじゃない？


　　こくを出したい場合はチョッピリ、お味噌を入れたらいいかもね。


　　このアイディア、クリームシチューやグラタンに使えると思います！
　　そのうちに試してみよう！

 

ようこそ！

 

 

 

 

         【PV】Wanna Be With You / Lead

　　　　（２０１２．３．１４　リリース）

 

        いらっしゃいませ、もしくは初めまして。

 

　　　当ブログへお越しくださりありがとうございます。

 

　　　ごひいきの、Leadくん事

　　　健康や美容ネタ

　　　お弁当などを中心に

　　　いろんなこと、アレコレ書いておりますので

　　　ごゆるりとどうぞ。