ヒュッゲにねッ!〜 「うつ」だけど穏やかに自分らしく

ポジティブになりたい方!お暇なら、読んでみてくださいね!

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頭の中でネタが渋滞しているおかんです。
この渋滞のせいで、
コンナンくんについての記事がまとまりません!

(注 : コンナンくんについては、とりあえず↓を参照ください


少しずつ吐き出して、
脳ミソくんにすき間を明けてあげたいと思います。



おかんは、こんな記事を見つけました。

《「圧倒的な思考力がある人」に共通すること》
DIAMOND online  2017年11月29日



いきなり出てくる実験は、コレです。

大人が67人います。
チョコチップクッキーが運ばれてきました。
半分の人はクッキーを食べられましたが、
残りの人はラディッシュでした。

難しい問題を解きました。さて、どうなったでしょう?



答え

クッキー組は粘り強くがんばった。
でも、ラディッシュ組は、とっとと諦めた。


理由

チョコチップクッキーをガマンしたせいで、
脳のやる気タンクがスカスカになっていたから。
(いや、ラディッシュをイヤイヤ食べたガマンも大いに有るだろう!!)



コレ、めっちゃうつに当てはまると思いませんか!


感情を抑圧することと、知的な活動をすることと、
さくっと言うと、同じタンクに入っているみたいです。


だから我慢をすると、思考力、判断力のためのエネルギーがなくなる。

でたっ! 精神思考抑制!みたいなのッ!


身体を制御することもしんどくなるそうです。

ほらっ! 精神行動抑制!みたいなのもッ!




詳しいことは、ブログ #080 
精神行動抑制》って言われると、めちゃわかりやすい!
を読んでくださいね!



余計なことで気を使わないことは、
なんとなくメンタルに良さそう、という感覚的なことではなく、

限られた脳のやる気タンクを、
いかに建設的な活動に配分するか、

という、合理的、戦略的な心の健康法である、
と考えた方が妥当なようです。




ふふふふふふ……
おかんも何となく、頭に詰まっているネタを減らしたら、
コンナンくんの記事に集中できると感じていたけど、
どうやら、合理的だったようだわ!



でわ、本題にいきませう!


そう、百人一首のことでしたね……


おかんの実家側の親戚は、正月に必ず百人一首をします。
坊主めくりではありませぬ。
かるた取りです。

おかんのご幼少のみぎりから、続いております。

最強の敵は、今は亡きばあ様。
奉公に行かされて学校出てませんが、独学で字を覚えた猛者。

次は、伯母ちゃん。
これも手強い。

この2人を打倒すべく、おかんは全部覚え、
一族最強のかるた取りとなりました。

半分は取ります!



しかし今年は、うつで頭がボヤ〜としてます。

そもそも、休職前の数ヶ月は、
記憶力が著しく落ちている、なぜだ!
と悩んでいました。

本気で、若年性認知症かもしれん……と思ってました。

おかんは正月がすんで間もなく過労で朝起きられなくなって、
抑うつです、と言われたわけなので、
去年の正月の時点では、へろへろでも体は動いており、
記憶力が落ちた自覚はあっても、わりとフツウに下の句が出てきました

子どもも相当がんばって覚えていたのですが、
余裕でした。



ですが、倒れてからの頭のポンコツさは、別格にポンコツです。

最近トシだからね〜♪
と、あらかじめ予防線を張っておきます。

それと、親には休職の事はナイショなので、怪しまれないように……


かるたを並べる時点で、頭が追いついてないのが自覚されます。
どこに何を置いたか、覚えられません!
手前に得意な札を固められません!

いきなり、王座に黄色信号です!



始まったら冴えてくるかと期待しましたが、
そんなことあるわけないし。

めちゃめちゃゆっくりと下の句が浮かんできます。
思い出す時点も、一音一音脳内再生される速度も、
ゆっくりしてっいってね〜♪レベルです。


(注 : 《ゆっくり》、とは例えばこういう↓ものです。
  日本語が棒読みのナレーションのソフトが、一部で《ゆっくり》と呼ばれているようです)





そして、かつての女王、伯母ちゃん……
たぶん、自分の脳トレと、
子どもが取れるように気にしてくれてるのだと思うのだけど、
つぶやく下の句が、フェイクニュースです!

こっちは本当にトシです。寂しい……
しかし、尋常じゃなく記憶が撹乱されます!


さらにツラいのが、字が読めね〜……

正確に言うと、札を散らしているので、

①札の上下左右の判断ができません
②だから、どこに下の句の頭の字があるか、めちゃ戸惑います
③なぜか左上の字を、下の句の頭と勘違いするのが頻発
④そして、いつもの速度で視線を移していったら、文字が言葉として読み取れない、単なる映像として流れていく

みたいな感じです。
文字が字として感知できないあたりは、
ちょっと学習障害入ってる、と言ってよいのではないか、
という気がします。

文字覚えたての幼児の世界って、こんなもんかもしれない。


そんなわけで、前半、ふるいませんでした
子どもの若さに負けました。




しかし、後半
枚数が減るにつれ、目から入る情報の処理量が減ってきます。
伯母ちゃんのフェイクニュースが聞こえても、
わりとスムーズに下の句が湧いてきます。


そうだわよ、前半だってちゃんと思い出せていたのに、
(注……去年比 : かなりゆっくり)
札が多すぎて探せなかったのよ!
札さえ減れば、こっちのモン!



おお〜!
チョコチップラディッシュの実験に似てきたか!
脳への負担が少なければ、脳のパフォーマンスは絶好調だ!



なんだかんだで、
いけるときは電光石火で札が取れるようになりました。
子どもが下の句を思い出す前にかっさらっていきます。

でも、相変わらず、場のどこにどの札があるか、
全然覚えれません!
だから、目の前の札を奪われるのなんて、四六時中です!


お手つきも、明らかに多いです。
頭の中に違う下の句が出てきます。
札の読み間違いもあります。
いつもなら、いや、違う!と、途中で気づくことが多いのですが、
その便利なオプションが機能しません。





でもでもでも……
そのおかげでスリル満点でした〜♪


なんて嫌味なやつwww


でも本当に、
おかんは誰よりも速く正確に思い出し、札を見分けて取る、
だったので、
メカ 対 人間
みたいになってたのですね。
ていうか、百人一首マシーンでしたね。


しかし今年は、制御不能なポンコツさがいっぱいが発揮されたので、
自分も周りもいっぱい撹乱されて、
そこが面白かったですね〜♪




ミスが出るほど面白くなる、
ミスをこそ楽しむ、
人間の機能の中で、AIが最も真似し難い機能なのではないでしょうか。


明和電機の土佐社長は、
《機械はコモンセンスで動く。
けど、人間はナンセンスマシーン》
みたいなことをよく言うけど、ほんとにそうだと実感しました。



社長〜、賢くなったので、エゴサーチして、
このブログ読んでください!



いやいやいや……私欲に走ってしまった。


学校でも、
速く、正確に、しかし、ミスはとてもオイシイ!

と教えてくれたら、
今のコたちの生きづらさや、うつになる人も減らせられるのに、
と思います。

いまのお笑いはミスをバカにして笑いますが、
ホントに面白い笑いは、ミスを豊かにふくらませた笑いです。

ミスこそ人間の特性なのですから……




等々、賢そうなことを余裕で書いてますが、
それもこれも、後半の追い上げでなんとか勝ったからで、
負けていたら、メンタル落ちてたでしょうね……www



ということで、

Q. うつ病人が百人一首をするとどうなるか?

A. あまりにもままならなくて、
そこを楽しめたらより面白くなる!

でした!



ゴメン、たぶん、多数の人が期待してたのと全く違う結論出た。

おかんもまさか明和電機が出てきてこうなるとは思ってなかった……
(注 : 思いついたことを流れのままに発展させて、収拾がつかなくなるタイプ)


でも、フツウのノウハウみたいなことは、誰かがもう書いてるから、
どうせ書くならコッチの方が、いいや。





ではでは〜♪




こんなに長くても、最後までお読み下さり、
ありがとうございます!

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ありがとうございます!




おかげさまで、ブログ村のうつ克服法カテゴリーで、
一瞬1位でした!
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閉じる コメント(4)

読んでて面白い記事でした。
ポチっとな。
1位おめでとうございます。

2018/1/12(金) 午前 3:51 kiyoi08 返信する

顔アイコン

> kiyoi08さん
応援、ありがとうございます!
面白いと思っていただけるのが、なにより嬉しいです!

2018/1/12(金) 午前 9:05 [ おかんの世界 ] 返信する

顔アイコン

一位獲得、おめでとうございます!
内容も面白いですけど、文章のテンポが良くて、読みやすいのもいいかもですね。

症状すら楽しめるようになるのは、悟りを開いた感じで、
すごくいいと思います。

開き直ったというのに似ていますけど、開き直りほど
簡単なことではないので、やっぱり悟りでしょうね。
「大悟した」というと、カッコいいかな?
京極夏彦の小説で読んだのですが、悟りを開く事を意味する
熟語らしいです。

精神行動抑制みたいに、語感がいい(笑)

あと、百人一首が強いのはあこがれます。
私も何度か、暗記しようとしたのですが、まだ道半ばで

お大事にどうぞ〜

2018/1/12(金) 午後 0:04 [ 主婦の方 ] 返信する

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> 主婦の方さん
お祝いありがとうございます!
たぶん、子どものころから《墾田永年私財法》とか《王政復古の大号令》みたいな、やけに語感のいい言葉が好きだったので、このテンポでしか生きていけないのかと……www

百人一首はもともと得意だったので能力が落ちても楽しめましたが、苦手なことが更にできなくなっているのは、やっぱり、がーん_| ̄|○ ……という感じです。
症状を楽しむのは万人受けのする手法ではさそうですが、どうせなら、《へ〜!うつってそうなるんだ〜!》と、興味を持って自分を観察したほうが、絶対人生得ですね!

2018/1/12(金) 午後 2:23 [ おかんの世界 ] 返信する

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