ピパオイヘルシーロード

 

道マラ以降、膝の調子が悪く、1週間前にはトレーニング途中に嫁に迎えに来てもらう始末。

 

今回の大会は、完走すら微妙で、不安いっぱいの大会でした。

 

見よう見まねで覚えたテーピングを施し、いざスタート！

 

序盤は少々抑え気味で、膝に負担がかからないように、それだけ注意してました。

 

10キロくらいが、調子の目安と思っていましたが、痛みも出ずに折り返しまで行けました。

 

折り返しで４５分ちょっと。

 

もしかしたら１．５見えた？

 

後半はやはりトレーニング不足で、スピード上がらず、キロ4分台を維持するのがやっとでしたが、ゴールまで痛みがでずに行けました。

 

結果は1時間32分14秒

 

 

今の自分としてはベストは尽くせた結果かと。

 

さて、来週は別海まで長距離遠征。

 

鮭持って帰るどー！

お疲れさまでした。

あまり無理せず、楽しみながら走るのもいいかも…

[けいたん]

良しとしましょう！ハーフとフルは前半抑えて後半伸びれば、そのレースは成功したといえます！

[Ｋたせ]

ちゃんちゃん焼きー
楽しみにしてるわ(笑)

監督さん。
そのとおりですね。
でも、楽しんでますよ〜

けいたんさん。
9月はぜんぜん走れていなかったので、十分すぎる結果です。
いつも前半突っ込んでしまうので、これからはちょっと考えます。

Ｋたせさん。
ビール持参でどうぞ(笑)

[ひまぷぅ?]

誰か遊んでちょっ☆
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