暑がり寒がりＫすけ

完走に向けてスタート

久々マラソンネタです。

 

去年の北海道マラソンで左膝を痛めて以来、ほとんど走っていませんでしたが、ようやく再開。

 

４月の今季初ランでは、去年と同じ痛みで、いよいよもう駄目だとあきらめていましたが、短い距離から徐々に馴らしていった結果、５月に入って昨日今日と昨夏以来の１０キロオーバー。

 

ラン後の痛みもなく、道マラ挑戦へのの自信が戻ってきました。

 

とはいっても去年に比べて半月遅れですが・・・

 

道マラのエントリーも完了！！

 

でもまた調子に乗ると痛めてしまうので、スピードは上げずに、のんびりランで調整します。

診断結果

昨日、有給とって受診してきました。

整形で有名な「えにわ病院」。

スポーツ専門の先生に診ていただきました。

レントゲン撮って、膝をいろいろ動かしてみての診断は・・・

「異常なし」（レントゲン上は・・・）

あとはＭＲＩとらないとわからないと言われました。

マラソンのこともボードのことも言いましたが、「趣味」でやっていることだし、日常生活にも支障はないのでそれ以上の治療の必要性はないというニュアンスで・・・終了。

なんか複雑な心境。

骨には異常がなかったのは良かったけど、今後以前のように走り続けられるか、ボードもガンガンいけるか不安です。

いきなり有名病院に行ったのが失敗だったのか・・・？

熱意が足りなかったのか・・・？

まぁちょっと様子を見てみます。

ランニング中にはねられ・・・

気の毒だ

なんてよくよくニュースを見たら・・・


うちの町でこんなことがあったなんて。

そういや夕方、職場でなんか事故があったとかっていう話が。

ご冥福をお祈りします。



読売新聞より
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091021-00000855-yom-soci

今シーズンラスト

北海道マラソンから約1ヶ月半。

今回は鵡川ししゃもファミリー駅伝です。

膝の痛みが取れないまま今シーズン最後のレースとなってしまいました。

膝にはサポーターで膝への負担軽減を図りましたが、たった４．４キロだけど完走することさえも不安な状態。

なんせサポーターをつけて走ったこともないし、それが本当に負担軽減になるのかも？

結果はなんとか４．４キロ膝の痛みも出ることなく完走できましたが、あいにくトレーニング不足で心肺機能がかなり降りていたことにショック。

レース終了後はみんなで恒例のシシャモで舌鼓。

やっぱウマシ！

ししゃもは鵡川でしか食べられませんな〜

帰宅後、体調が良くなかったので体温を測ったら３８．５℃

朝からなんか調子悪いと思ってましたが、こんなことになっていたとは・・・

夕食後すぐに寝て、朝にはばっちり下がってました。

新型インフルエンザではなかったようなので一安心。

これで、今シーズンの大会は終了しましたが、来シーズンまでにしっかり膝治して、３度目の道マラに挑戦したいと思います。

ヘルシーロード欠場の巻

今年のヘルシーロードはＰカンの絶好のコンディション。

でも僕の左膝の状態は回復せず・・・初の欠場とあいなりました。

今回は沿道での応援にまわりましたが、みんなの頑張ってる姿を見てたらやっぱり走りたかったな〜

参加されたみなさ〜んお疲れ様でした〜♪

レース終了後には今年で３回目になりました、我が家での恒例ＢＢＱ！

みんなでワイワイ楽しかったです。

うちの子たちもすっかり遊んでもらっちゃって、みんなが帰った後「あーたのしかった〜、またやろうね〜」と満足そうでした。

みなさまどうもありがとうございましたｍ(＿ ＿)ｍ