暑がり寒がりＫすけ

クライマックス

Sat, 29 Oct 2011 23:58:53 +0900

生ダルビッシュ見るのが最後になるかと思い、行ってきました札幌ドーム。

賢介復帰に加え、なんと稲葉ジャンプ解禁で、初回から感動MAX(^O^)／！！！！

でも、負けちゃいましたね。ハ～

負けたけど、あの時の人と写真を撮っていただきました（子供たちは誰かわかってなかったけど）

ご利益ありますように

ドラフトの話

Thu, 27 Oct 2011 23:43:02 +0900

サプライズでしたね。

賛否両論ありますが、指名するのも自由、拒否するのも自由。

それがドラフト。

あまり監督としては好きではありませんが、もし星野さんが同じ立場だったら、きっと自ら抽選して、外れたら、きっぱり「日ハム行ってしっかりやってこい！」って言いそう。

巨人以外は指名しないような雰囲気をつくったメディアにも問題があるし、競合しないと思っていた巨人にもどうかと思う。

世論も日本ハム寄りで、決まった時の歓声が物語っていましたね。

原監督はじめ首脳陣、カッコ悪。

菅野選手が入団拒否しても、どうこう言いません。

自由ですから。

元巨人ファン、今ファイターズファンでした。

今シーズンラスト

Sun, 16 Oct 2011 20:21:25 +0900

今年、最後のレースとなりました、恒例のししゃも駅伝。

今年は職場から2チームに増殖しての参加でーす。

やっぱ、チーム戦は楽しいっすね。

来年は、他の駅伝もエントリーか！？

そして、お約束のお土産

それに加えて、あの鈴木の弟さんのお店で、鰹醤油もGET（マジうまい！）

これで、マラソン大会は終了です（でもたまに走ろ）。

今年は、

士別サフォークランドハーフ　1時間39分02秒

北海道マラソン　3時間54分04秒

ピパオイハーフ　1時間32分14秒

別海パイロット（フル）　3時間46分07秒

ししゃも駅伝（4.4Km）個人17分10秒（total 1時間15分26秒）　

という成績でした。

来年は、全体的にタイム上げたいですね。

昨日、雪虫が飛んでました。

次の”シーズンイン”までもう間もなくですね。

別海パイロットマラソン

Tue, 04 Oct 2011 00:12:44 +0900

行ってきました、別海町

北海道マラソン以外では初めてとなるフルマラソン。

風は強くて寒かったけど、おおむね快晴

9月はフルの練習は全然してなかったし、膝の調子も悪かったので、今回は、道マラの反省から、タイムは気にせず、あくまでも目標は「鮭」

だからというわけではないが、時計忘れた

スタートから気持ちいいペースで、牧草地帯のウシ君を眺めながら、どこまでで行けるかな～って感じでしたが、以外にも32キロ過ぎまで余裕ありました。

そんな矢先に膝痛再発

何度か止まっては、マッサージしてましたが、なぜか普通に走れるまで回復？（これって何？）

残り5キロはやはり疲れましたが、記録は思いのほか良く、3時間46分7秒（後半の方が早かったかも）

過去2番目にいい記録でした。

やっぱり体力温存したのが良かったみたい

そして念願の鮭get！！遠くまでいった甲斐がありました。

大会の運営もスムーズで、沿道の声援も温かく、とってもいい大会でした。

完走の余韻に浸る間もなく、7時間かけて帰宅。

途中、石北峠で吹雪に見舞われるハプニングありの、別海ツアーでした。

ゲットした鮭も無事解体

初めての三枚下ろしもうまいもんでしょ

お味はいかがかな～

ピパオイヘルシーロード

Sun, 25 Sep 2011 00:47:22 +0900

道マラ以降、膝の調子が悪く、1週間前にはトレーニング途中に嫁に迎えに来てもらう始末。

今回の大会は、完走すら微妙で、不安いっぱいの大会でした。

見よう見まねで覚えたテーピングを施し、いざスタート！

序盤は少々抑え気味で、膝に負担がかからないように、それだけ注意してました。

10キロくらいが、調子の目安と思っていましたが、痛みも出ずに折り返しまで行けました。

折り返しで４５分ちょっと。

もしかしたら１．５見えた？

後半はやはりトレーニング不足で、スピード上がらず、キロ4分台を維持するのがやっとでしたが、ゴールまで痛みがでずに行けました。

結果は1時間32分14秒

今の自分としてはベストは尽くせた結果かと。

さて、来週は別海まで長距離遠征。

鮭持って帰るどー！

北海道マラソン

Mon, 29 Aug 2011 23:20:37 +0900

今回で４年連続４回目の出場となりました。

この日のために春から走りこんできました。

今年は例年以上に走りこんできたつもりです。

節制もしてきました。

目標はサブ３．５、かなわなくとも自己ベスト狙ってました。（PB　３時間４６分）

でも、結果は・・・

３時間５４分０４秒

４時間は切りましたが、走り切ったたとは言えない不甲斐ない走り。

前半は１時間４０分で乗り切りました。

後半は３０キロまではキロ５分ペースで粘ろうと思ってましたが、ハーフ過ぎたあたりからガス欠

キロ６分台を維持するのがやっと。

３０キロ以降は１キロ走りきることもできず、歩いては走り、また、歩いては走りの状態。

炎天下の中地獄のような後半でした。

ゴールしてからもダメージがひどく、宴会もキャンセル（ごめんなさい）

終わってから素人なりに失敗の原因をいろいろ考えてました。

①前半オーバーペース（練習で３０Kペース走してなかった）

②脱水（塩飴を舐めていたのでレース中スポーツドリンクはあまり飲まなかった）

③減量でグリコーゲンが溜められなかった（レース当日１週間前に比べて１Kg減）

④ケニア勢に勝とうと思った。

⑤里田まいにタッチしにいこうとしてエネルギー消費した。

⑥猫ひろしの走りに鳥肌が立って体温調節がうまくいかなかった。

マラソンの難しさ厳しさを感じました

今年は、１０月の別海のフルにエントリーしているので、そこでリベンジしてきたいと思います。

完走メダル

　地元出身の彫刻家　安田侃さんのデザイン　

ぜひ一度お越しください　アルテピアッツア美唄

京都のお友達と

いい刺激もらってまーす。

陸上大会

Sun, 31 Jul 2011 22:55:05 +0900

今日は、深川市で陸上大会でした。

他の同級生が100Mにエントリーしている中、長男は陸上大会初出場にもかかわらず、

1500Mでエントリー（ちょっと無謀だった？）

練習もろくにしてなかったので、とにかく順位は気にせず、全力でがんばれればいいかなと。

そして、フタをあけてみるとエントリーしているのは案の定6年生2人とうちの長男のみ。

父「とにかく、6年生について行けっこないから、自分のペースで行けよ！ゼッタイついて行くなよ！」

長男「わかった！」

だからついて行くなって・・・

その後はぐんぐんペースが落ち・・・

でも仲間たちや役員さんや放送の人まで応援してくれて、本人も最後まで頑張れました。

ちょっと感動

結果は・・・

おっ？

キロ５分ペース切ってるじゃん（6年生早すぎ！）

短距離が苦手なので、中長距離が彼の生きる道かな。

帰りにご褒美で、びっくりドンキーのメリーメリーゴーランドを（「メリー」一個増えてるし！）

さー！8月は父の番！

北海道マラソン4年連続サブ4目指して頑張ります。（できれば自己ベスト）

父の日プレゼント

Sun, 19 Jun 2011 23:16:25 +0900

今ファイターズに夢中の二男からいただきました。

クリアファイルに描いたもの。

なかなかのイラストで

笑顔でよかった

ありがとよ

過去最長！

Sun, 29 May 2011 22:57:08 +0900

久々の更新ですが、ぎっくり腰の影響もなく、ランのほうは順調でーす。

５月は過去最長の２６０キロ。

こんだけ走っても体重が全く変わらないのが残念ですが、体重が減ってきたらスピードもノッテくるだろうと期待して６月も目標は２５０キロ。

ところで、最近、我が家の子どもたち（特に二男）はファイターズに夢中。

野球にも興味が出てきたようです。

家族旅行

Tue, 03 May 2011 00:09:02 +0900

ゴールデンウイーク前半、家族旅行でした。

初沖縄です。

天気は、快晴とはいかず、どんよりじめじめ、そして梅雨入り宣言

3泊4日、うち2日が移動日なので、実質2日のスケジュールで、本島の北から南まで人嘗めしてきました。

毎年沖縄に行ってるＢＣかあちゃんに情報たくさんいただいて、感謝でーす

沖縄は歴史のあるところなので、いろんな文化があって奥が深い。

そして、住んでる人たちも、ゆる～い感じで、いかに自分が普段せかせかしてるか反省させられました。

またいつ行けるかわからないけど、また行きたくなるところでした

定番、沖縄そば

毎日食べました～

古宇利橋（ｺｳﾘﾊﾞｼ）

海がとっても綺麗でした～

美ら海水族館

ビッグスケール

ファイターズキャンプ地の名護球場

誰もいなかった。