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本日１本目、A店にて。
入り口ドアも閉まってレッスン開始寸前、イントラが動きの説明をしているとき、何気なしに正面の鏡を見ていたら。。
えっ、なんだ、この腕
 え？
肩から腕にかけてのカットくっきり。
二頭筋あたりも陰影くっきり。
は？
昨日は休養日で運動していないし、今日は１本目でまだ動いてないし、
パンプアップとかでもないよね。
気のせい。。。？
そして、1コマ終えて、店を移動してB店へ。
更に１コマ終えて、ロッカーで。
側で着替えていたシニアのお姉さまが、
「あら、あなた、どうしたの？また痩せた？」
えっ？
痩せたというよりは、むしろ増えていて、平均体重は１ｋｇくらい増えてる。
「このへん（肩から腕にかけて）が、なんだかまた細くなってるみたい！」
ヒト様から見ても形がくっきりしてきてるってことは、やっぱり、気のせいじゃないよね。
何が起きてる、腕？！
とりあえずまだ、着ているスーツは窮屈にはなってないよ！
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ふぃっとねす
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歴代シューズの記録
をようやく仕上げて最近のものも追記していたら、四代目アウトの記録が
ないことに気づいたので、五代目と合わせて記録。
四代目NIKE TRがダメになったのは春頃、３月くらいにはあきらめたように
思う。
ブルーとパープルのミックスで、青系にも紫系にも使えるから重宝していた
のだけれど、ブラックのウエブダイバース同様、足を通した時にぺたんと
床を踏んでいるような感触が出て、猫パンチのクラスもバーベルのクラスも下半身に良くない負担が感じられたので、引退としました。
TRはもともと屋内のトレーニング用シューズなので、外履きに下ろすこともできず。
現在も下駄箱で眠っています。
夏に一度、ビッグサイトで行われたイベントで外履き・内履き入り乱れた環境があり、そこでナイキの厚手のソックスで履いてみたら負担感なく動けたので、厚手のソックスでなら、まだイケるのかも。
でも一度外履きにおろしちゃったのでもう屋内では履けないし、そもそもがもうソール(インソール？）がへたっているのもわかっているものだから、
体の負担の方が大事。
来年のビッグサイトまでおねんねしていただくことにします。
一昨日11/16、五代目アシックス ライトレーサーも、同じような感覚が出てきてしまいました。
ここのところ、つま先部分あたりの形が崩れて来ていて、バーベルレッスンのときに足を踏ん張ったりすると外側にずれるような感じも見えて来ていたので、この子もそろそろダメなのかな、とは思っていたんです。
なので、次代のネオングリーン系のシューズを探していたところ、11月初めに見つけて注文を出していました。
届いたらしばらくは在庫で眠らせておこう、という腹積もりでした。
着日指定の17日を心待ちにしていた16日、スタジオに入って仁王立ちになったところ、あら、足元がなんだか薄い・・・固い・・・？
違和感を感じながら60分を動きましたが、やっぱり、いつもと違う。
あ〜、例のが来たな、と。
ジム用のシューズはやはり屋内履きだけあって、破れたり汚れたりっていうのはあまりない（ない）んですが、ソールなのかインソールなのかわからないけれど、クッションがへたった感じが出て、床に足を付けた時の感じが、シューズを履かずに直接足を床につけたような、そんな感じになるんです。
こうなると、動いていても膝が痛いとか、プログラムの後に足腰が痛むとかいう症状が出るので、シューズの引退時期だと思うようになりました。
これまでに引退になったウエブダイバース、TRもそうだったので。
それにしても。
ライトレーサーはちょっと早いかな。
購入が2016年の初めころなので、まだ1年半。
普通の人たちからするとそんなに履いたの、という期間と言われそうですが、
 は足数を持っているので、実際に履くのは１週間に１回か、あっても２週に３回くらい。バンテージの色にあわせてウェアやシューズの色もそろえていて、バンテージが８色あるので、グリーンが来るのがほぼ週に一度。
１日に２店入って途中で一度帰宅できるようなときは２店目はシューズをはきかえたりするので、そういうときは週に２回履くときもある、というくらい。
まだ足数を持ってなくて履く頻度が高かった二代目・三代目・四代目でさえ二年くらいは保ったのに。
アシックスは弱いのかな〜。
まあ値段も安かったし、頑張ってくれたということで。
お疲れ様。
今年は年が明けてから一気に３足ダメになって、今回ライトレーサーも
ダメになったことで、現役のコの中での最古参は、昨年末に購入した
インビガーになっちゃった。
これはこれで、回転早すぎ。
今年デビューしたコたちはどのくらい頑張ってくれるんだろう。
去年までよりははるかに足数が増えてローテーションも間が空くように
なるから、細く長く頑張ってくれるといいなあ。
何はともあれ、今年引退したシューズの皆さん、お疲れ様でした。
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2014年購入の、三代目mizunoウエブダイバース（ブラック）。
今日のレッスンで履いてみて、びっくり。
糸ほつれが激しくなってる？！
ソールのゴムがささくれだってる？！
購入して数か月で縫い目の糸切れがあちこちに出たり、ソールが
アッパーとの境目のウレタンに食い込んだり皺がよったりしていた
けれど、履けないわけではないのでこれまで履いてきました。
正月休み明けの1周目、年末年始を置いて久しぶりに履いてみたら、
あれっ、ソールが固い？動きずらい？
というのも、感じていました。
車のタイヤが、古くなって固くなった時のような、なんとも融通の利かない
（？）硬さの感じ。
だましだまし1月中ローテーションの中で履いていたけれど、やっぱり、
ひどくなってる。
気づくと、つま先あたりもシューズの形が変形してきているし、糸のほつれ
具合もこんなにひどかったっけ？な感じだし。
屋内履きのソールがささくれ立つなんて、思ってもみなかったので、
すごい衝撃でした。
７代目を購入したばかりで今からの出費は痛いけれど、色的にブラック
はやはり必要なので、仕方ない、ブラックも買い替えチョイスを始める
ことにしようか。
アラララ。。。
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