No Bike , No Life !〜こんたのロード日記〜

娘のイベントデビュー。

昨日、「熊本市民チャレンジフェスタ・サイクリング大会」に娘と参加してきました。

 

 

スタート＆ゴール場所は熊本城。

 

イベント初ということもあり、コースは３６ｋｍコース。

 

しかし、娘にとっては未知の領域です。

 

 

娘はイベント初参加で少し緊張気味。

 

受付を済ませます。

 

 

参加賞はＫＣＡ（熊本サイクリング協会）５０周年記念オリジナルサコッシュでした。

 

なかなかイイデザインではないですか〜！

 

 

ブリーフィングを終え、いよいよ出発です。

 

ボクはＴＲＥＫ２．１で参加。

 

この日は娘の自転車、ブリジストン・ヴィレッタにはＧＡＲＭＩＮ EDGE 500を取り付け、

 

 

表示はスピードと距離の二つにしてスッキリ表示させました。

 

サイコン搭載は普段はないので、これも新鮮で楽しかったようです。

 

 

コースは基本的に「ゆうかサイクリングロード」を走ります。

 

同年代の子たちも参加してるので張り切って走ります。

 

途中サイクリングコース上にいきなり表れる名物（？）階段に

 

 

「なんで〜？」

 

 

ところで今までが「最高距離７ｋｍ」だったので、ガーミンの１０ｋｍ表示を見た時には

 

「１０ｋｍいったよ〜！！」

 

と喜んでいました。

 

 

休憩地点、植木駅近くでは少し疲れた様子もありましたが、水分と補給食を食べ、すぐに復活。

 

 

終盤はいつのまにか他の小学校女子２人とともに集団の先頭を牽いてました（笑）。

 

適度にアップダウンもあって楽しいコース。

 

今の子は体力が・・・ともいいますが、やはり子どもは元気です！

 

 

 

あっという間に１９ｋｍ先の折り返し地点、田原坂公園に到着です。

 

西南の役激戦の場所で有名な、田原坂公園は久しぶりということもあって、

 

公園からの景色を楽しんでいました。

 

 

「田原坂」の歌に出てくる馬上の美少年の像の前でパチリ。

 

前半が準備運動となったのか？

 

 

帰りは順調にペダルも回りゴールまでは疲れも見せることもなくゴール。

 

「帰りはあっという間だったね〜！」

 

ゴール後はとても喜んでいました。

 

「お腹すいた〜、ガッツリ食べたいよ〜」

 

というので、知人おすすめの、炭焼きハンバーグ店「ＢＥＣK」へ。

 

 

お店のキャラクター？エルヴィス・プレスリーとパチリ。

 

ハンバーグはキホン単品で注文し、あとはオプションでデザート・フライドポテト・ライス・サラダ等が食べ放題。

 

しかも値段もリーズナブルでした。

 

 

娘も大満足でした。

 

ごちそうさま。

 

サイクリングより、こっちがメインか！？

 

伸び盛りはよく食べます。

 

「今度は、おばあちゃんちまで自転車で行く！」

 

とのことなので、今度ぜひ実現させよう！

 

 

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スタッフの皆さんのおかげで娘も心に残るサイクリングイベントとなりました。

 

ありがとうございました。

 

家に帰って娘と一緒にガーミンコネクトでその日の軌跡をたどり、

 

そして母の日の家族イベント。。。

 

楽しい休日はあっという間に過ぎました。

 

来年は親子全員で走れたらいいなあ。

 

 

 

この日のライド・・・４３．２ｋｍ

 

この日のＢＧＭ・・・Ｓｐｅed　Ｕｐ（ＫＡＲＡ）　→　娘チョイス。

 

 

新しい自転車、到着。

娘（小5）の自転車が届きました。

 

 

 

 

 

以前から候補に挙がっていた、ブリジストンのシティーサイクル「ヴィレッタ」。

 

迷いに迷って娘が決めた自転車です。

 

 

外装６段、細身のサドルがスポーティーです。

 

２６インチで、中３までは乗れるかな。

 

 

ん？これはサイコン！？

 

ではなくて、時計とカレンダー機能だそうです。

 

「３つのミッション」を兼ねて、早速一緒にサイクリングです。

 

 

ミッションその１　おいしい水を飲みに（汲みに）行こう！

 

ボクがよく立ち寄る日本名水１００選、「轟水源」。

 

自宅からはほどよい距離。ゴール後はおいしい水が飲めるのもいい。

 

早速出発！

 

しばらくはアニキのお下がりだっただけに、久々自分だけの自転車が嬉しそうです。

 

 

到着後水をグビグビ。あー、うま。

 

水割り用にボトルに入れて持ち帰る。

 

 

今日はサイクルボトルではなく、アルミ製SIGGのボトルに。（ケージにジャストフィット！）

 

ボトルの曇りで冷え冷え感が伝わってくるでしょうか？？

 

帰ってからの「一杯」もうまかった！

 

 

ミッション２　安全祈願のお参りに行こう！！

 

轟水源から別ルートを帰り、近くの西岡神社へ。

 

アニキのエスケープを買った時も安全祈願に行ったので、今回も出かけます。

 

 

 

着いたらお賽銭を入れて、鈴を鳴らして安全祈願。

 

どうか、事故等に遭いませんように・・・。

 

 

ミッション３　自転車安全教室実技指導！！

 

行きと違うルート、帰りはあえてやや車が多く通る道を。

 

信号のない交差点、見通しの悪いところ・・・。

 

左側通行、一旦停止でしっかり止まる、手信号・・・等、改めて自転車安全教室を実施。

 

 

 

 

実はボク、「自転車安全教育指導員」の資格を持っているのです。（平成１８年取得　上は新免許状）

 

取得当時はそれほど自転車に興味がなかったんですけどねえ。

 

自転車との不思議な縁（？）です。

 

 

とにかく、事故にだけは十分気をつけてね！

 

そして、またどっかぶら〜っ・・・と出かけよう！！

 

 

 

今日の走行距離・・・１２．２ｋｍ（娘と）＋２４．４ｋｍ（ナイトライド）　（TREK２．１）

 

今日のＢＧＭ　　・・・ロビンソン（スピッツ）

娘とお花見サイクリング。

朝から庭の草取り・・・２時間近くやってるともうビールが飲みたくなるがガマンガマン。

 

それから、選挙に出かけました。

 

選挙の帰りにいつもの周回コースを１周１時間かけて歩きました。

 

春の陽気が気持ちいい。。。

 

家に着くと娘がテレビを観ながら「ひま〜」というので、

 

久々にサイクリングに誘ってみました。

 

花見がてら立岡自然公園へ。

 

さあ、出発！

 

 

 

公園に到着。

 

 

桜も散り始めていたけど、もう人・人・人！！

 

 

 

たこ焼きとジュースで乾杯！

 

 

帰りは違うルートを通って家に到着！

 

約１０ｋｍのサイクリング、娘は「疲れた〜」といいながらも、楽しそうでした。

 

 

 

この後、ボクは熊本港へGO！

 

この日は風も穏やかで、いつもの向かい風もなく、気持ちよく走れました。

 

港へ着くと、ちょうどオーシャンアローが入港。

 

 

 

 

 

そして水分補給。今日はCCレモンで。（特に黄色をねらったわけではないですが・・・）

 

春の陽気の中、気持ちよく走れた一日でした。

 

 

さて・・・今夜はJスポで「パリ〜ルーベ　２０１１」！！

 

ビールよし、つまみよし・・・！準備OK〜♪

 

 

 

今日の走行距離・・・１０．２ｋｍ（TREK2.1）　４２．２ｋｍ（MADONE）

 

今日のＢＧＭ　　・・・さくら（ケツメイシ）

 

 

 

 

 

久々親子で！

7月17日（土）

 

やっと梅雨明け〜♪

 

ここしばらく週末は雨やら用事やらでなかなか自転車乗れませんでしたが、

 

今日は朝から久々イイ天気！いつもより早く目が覚める。

 

すぐにでも自転車で出かけたいが、庭は草ボーボー状態。。。

 

それに仕事もある。

 

頑張って草取りに励む！

 

ジリジリ・・・今日はかなり暑くなりそうだ。

 

草取りの後、仕事を終え・・・やっと自転車！！

 

TREK2.1で港へ出発！！

 

久々の週末ライド、気持ちいいのなんの。

 

ここ約１カ月は、ジムでの筋トレ＆有酸素運動。その成果も試したい。

 

久々なわりにはよく回せたような気がします。体重ももう少しで６０ｋｇ台に復帰です。

 

港へ行って、いつもの場所でパシャ！

 

 

帰りは追い風にちょっと助けられ、４０ｋｍ/hオーバーで巡航。

 

F＆R合計2kg超の「鉄下駄」SSRホイールは確かに重いが、スピードが乗ると結構速度維持ができます。

 

ストップ＆ゴーでも重〜いですが鍛えてくれます！

 

途中、空がどんよりしてきたぞ・・・梅雨明けたのに〜

 

帰りにアクアドームでボトルに水分補給。かなりムシムシしてきました。

 

 

この横で階段ダッシュ往復をしているおじさんがいましたが、パワフルだったなあ。

 

帰りはやっぱり・・・降ってきました。う〜ん、もっと乗りたかった。

 

 

 

しかし、夕方雨が上がり、どうしても一発上りたかったので、とりあえずつ近くのつつじヶ丘へ。

 

息子はボクより先にエスケープR3で自転車乗ってくると行って出かけていました。

 

いつもの周回コースを２周回ってアップ。路面はウェットなので少し抑え気味で走る。

 

ボクがつつじヶ丘につくと、上から息子が下ってきている。

 

息子は一度展望台まで上って下ってきたところだということでした。

 

なんという偶然！

 

「お父さんに付き合うよ」

 

といって途中まで同じペースで上るが、途中いきなりアタックをしかける息子。

 

昨夜のコンタドールと一緒じゃん！

 

相変わらず重いエスケープでガンガン上っていきます。親父も負けじとついていく。

 

途中追いつくが、展望台へは息子が先へゴール。しかもアウターオンリー・・・おいおい。

 

 

久々に一緒に乗れて楽しかったです。

 

息子もこの日は久々の自転車だったとのこと。

 

その後、息子は塾へ。

 

受験生は忙しい。

 

勉強もがんばれよ〜！！（でもたまに「息抜き」で自転車乗ろうな！）

 

 

 

今日の走行距離・・・５２．２ｋｍ（TREK2.1）

 

今日のＢＧＭ　　・・・Battery(METALICCA）

 

 

梅雨入り・・・娘と。

今日から熊本県は梅雨入り。

 

しかし午前中はなかなかよい天気。

 

今日も早く起きて、平地練＆締めはつつじヶ丘クライム！！

 

 

気持ちいい！！

 

家に帰り、地域の商店街のお祭り「100円祭（飛躍縁祭）」に娘とポタリングがてら出かける。

 

 

周辺に大型ショッピングモールに負けまいと地域もがんばってます！

 

 

もうしばらくアニキのお下がり自転車でがんばるのだ！！

 

もちょっと背が伸びたらGIANTクロス、「Suitto」購入予定。

 

 

武家屋敷と馬門石で造られた橋・・・大好きな船場川沿いの風景！

 

 

 

 

 

お目当てはやっぱりおいしいものみたいです。

 

お昼を食べていると、フトレックさんからメール。

 

金峰山山頂からでした。

 

う〜、上りたくてうずうずしてきました

 

その後、娘は髪を切りに。

 

昨年オープンした、同僚Hくんの奥様が経営するお店、「Aｎｙ」へ。

 

 

とってもお洒落なお店です。　詳しくはこちら

  

お宅拝見もさせてもらいました。新築はいいなあ〜！

 

娘は髪を切ってスッキリ！これでプールもOKね！！

 

 

 

家に帰ってお見舞いに出かけたり用事を済ませ、息子を塾に送る。

 

夕食中、雨が降ってきた。やっぱり梅雨だなあ。

 

自転車乗れないのでジムへGO！！

 

 

 

ウチから徒歩５分の市民体育館にあるジム。

 

なんと100円で利用できます！

 

この日の夜は貸し切り状態。

 

ストレッチ、筋トレ、エアロバイク、また最後にストレッチ・・・イイ汗かきました。

 

これから雨が多くなると利用する回数も増えてくることでしょう！！

 

はよ体重減らさんと・・・

 

 

 

今日の走行距離・・・２７．４ｋｍ（TREK2.1）

 

今日のＢＧＭ　　・・・Alabama Song （David　Bowie)