湘南ちゃっぴぃ庵

ハーブ粥。

最近、茶粥がマイブーム。

出社前に、急須で出したお茶にお米を浸し

帰ってから、土鍋で炊くと、ちょうど良い感じ。

 

今日は思いつきで

ハーブティーで炊いてみました。

ジャーマンカモミール・エキナセア・エルダーフラワーなどを

長めに浸出。

 

カモミールの甘味が程良い感じ。

 

 

ほんのりと淡い黄色に染まってます♪

 

 

野良アロエ。

友人におしえてもらったアロエ化粧水。

アロエを切って、お酒に３カ月漬けるというシンプルな作りながら

とってもお肌に良し。

 

最近、ひと瓶が空になったので

仕込みをしました。

 

アロエは、マンションの敷地にフリーに生えてる野良アロエ。

誰も面倒見ないので、モコモコと繁り放題。

マンションの敷地は、植物好きな人がフリーにお手入れしてる箇所と

放置状態とまちまちですが、緑が多くてありがたいです。

お茶の木も植えたかったけど、お世話してくれる人が、自分の植えたものでないと

間違って引っこ抜かれてしまう可能性もあるので

様子を見ているうちに、肝心のお茶の木は虫の息・・・。

 

 

さすがに恥ずかしいので

人気の少ない夜に狩りに行きます。

どろぼうじゃぁないですよ？！

 

ちなみに、野良ローズマリーなんかもわさわさ生えてます。

 

ゴールデンタイム。

今日は、お茶とハーブのセミナーに行ってきました。

 

５種類のハーブを選びオリジナルブレンド。

総勢１１人の作ったブレンドを飲み比べ。

並べるととってもカラフルできれいです。

民間療法と言われますが、医薬品の成分の元はこういった生薬なので

効果は結構あり。

その時に、普段の睡眠時間の話になり

夜１０時〜早朝２時までの間は睡眠のゴールデンタイムらしく、

この時間帯に睡眠を取ってないと睡眠時間をたくさん取っても疲労が蓄積されるとか何とか。

 

や、やばい！！！

 

今日からは、ちゃんとゴールデンタイムに睡眠とるぞ！！！

 

 

 

 

続：日本で最古のハーブ園in鹿児島。

ハーブ園は、森の中にあります。

古い映画に出てくるような、ノスタルジックな森の中を散策していると

気分はすっかり昭和初期へタイムスリップ。

 

 

 

併設してるカフェで、ひと休み。

 

 

フレッシュハーブティーですっかり気分もリフレッシュ！

 

 

日本で最古のハーブ園in鹿児島。

鹿児島の開聞岳の近くに日本で一番最初に作られたハーブ園【開聞山麓香料園】があります。

 

 

一見、放置園？と思うかのように

自然栽培さながら、ハーブ（・・・と雑草？）が生い茂っていました。

 

 

しかし、本来の自然な姿はこちらではないかと思うように

のびのびと育つハーブを見て、思いました。

 

下の真ん中に見えるのが開聞岳。

きれいに形が整っています。

同行者の『ピラミッドみたい！』の一言に、納得！！！