大事な大事な家族と時間とお金と自分とおうち。。

久々に体内年齢。。

　測ってきましたよ〜〜〜〜

　パン食べ放題いったり、自分で焼いて食べたり、

　始めのころは食事もなんとなく気をつけていたのに

　最近はしっかり食べ続けていたので

　一キロ増えてたし、ブルブルもサボってたし、もうリバウンドしちゃうかもって

　思ってましたが、

　体重、戻ってました〜〜〜♪

　今日も前回と変わらず２８歳でした！！実年齢はｻﾝｼﾞｭｳｻﾝﾃﾞｽﾜﾖ♪

　めざせ二十歳なのでまだまだですけどね。。。

　脂肪量が始め１６．９キロあったのに今日は１３．５になってました〜〜

　たまにブルブルして、体内年齢を測るとまたやる気が出てきます。

　さあ、頑張ろう！！

　って、関係ないけど、９時頃

　「ね〜〜右目が見えにくいんだけど、なんかなってる？なってない？そう？」って

　いって寝かしつけてたら寝ちゃって今さっき起きたんですけど、

　目が開かなくて、鏡みたら目やにでべっとべとに！！！

　なにこれ？ものもらいとか出来てないんだけど〜〜〜〜

　まだなんか変な感じ・・　なんだこりゃ〜〜

　

ピューロ、ジブリ、夏祭り〜

　夏休み、子供たちは満喫しております。

　そのかわり、親はお疲れです(笑)

　ピューロで新しいパレードをみたり、ジブリで猫バスに乗ったり、

　（ジブリは電車でいったし、帰りに井の頭公園で遊んできたし、
　　寝てるナノさんかついで歩いたし）

　幼稚園のお祭りで山車ひいたり・・。

　なのさんが家にいるとﾊﾟｿｺﾝに向かう時間も減ります。

　お菓子もまあ、なんとなく作ってますが。

　今度はドーナツじゃなくてモチモチパンも焼いてみた！

　これまたおいしかったです。

　パン、またＨＢ借りて今も焼いてますが。（こんなに焼くなら買え！！って感じ(笑)）

　バドミントンも週一ペースで続いております！！

　が、

　こ〜〜んなに動いてるのに

　なぜか　　　　ｲﾁｷﾛﾌｴﾏｼﾀ。。。。

　なんかね、ブルブルもサボってるし、パン焼きすぎ？

　痩せないのはしょうがないとして

　戻るのはどうかと思うのでまたがんばろ！！って

　今、外を走ってたら公園に着いたところで雨が。。。

　もうね、９０％雨でぬれて帰ってきたわ・・

　帰りにびしゃびしゃなのにファミマで牛乳買っちゃった♪ﾊｽﾞｶｼｲ♪

　せっかくやる気を出すとこうだよまったく。

　でも、けっこう気持ちよかった(笑)

　雨の中走るなんて部活？って感じ〜(笑)

　さて、オフロハイロ〜〜〜

ダイエット途中経過♪

　焼きたてパンをムフフフフ〜〜〜とむさぼり食ったり、

　ケーキケーキ♪って生クリームなんぞつけて食べ続けたり、

　ダイエットどこいった？とkazさんにご指摘を受けましたので(笑)

　今日は久しぶりにブルブルに乗りに行ってきました。

　その上、幼稚園も汗だくになりながら自転車で迎えにいってきました。

　最近、食べながらもかなり普段より運動していたので

　ひそかに安心していましたが・・・。ﾋﾞﾘｰとかさ、ﾊﾞﾄﾞとかさ、自転車とかさ・・。

　結果です。

　６月２３日に体内年齢３０歳だったんですけど、

　今日は２８歳♪

　始めた時、５月１７日には３９歳だったのでかなり若返ってます〜〜〜〜

　２．６キロ体重が減ってますが

　脂肪が２．６キロ減っています〜〜〜♪

　筋肉が１キロ増えてます〜〜♪

　あれ？

　

バトミントン♪バトミントン♪

　いつもユキちゃんの面倒をよくみてくれたり、
　ケーキの作り方を教えてくれたり、
　ＨＢを貸してくれた私より４つ年下の１階の奥様が

　「今日体育館のコート借りるんで、一緒に行く？」っていってくれた。

　この奥様、全国でも上位のバトミントンの選手だったらしい。。

　その上旦那様もさらに年下で若いんだけど、日本一になったことがある方らしい。。

　そんな夫婦が体育館借りるからって

　ついていくか〜〜〜〜〜って

　思うはずなのに

　かなり行動派になってるようで

　「いくいく〜〜♪ほんとに？？やだ〜〜行きたい行きたい〜〜♪」って

　連れてってもらいました〜〜

　かっこいい・・・。

　ああ、バトミントンってこんなにかっこいいのね。。。

　すごい〜〜　尊敬〜〜♪　近所のママたちにこのかっこよさをどう伝えたらいいんだろう？？
　
　ってかなり目を輝かせて二人をみてたんだけど、

　「はい　じゃ　やろっか」って

　「・・・・。」

　
　
　私、剣道とソフトボールしかやったことが・・・。

　バトミントンって公園であそんだことしか・・。

　
　
　でもね、はじめはそんなに出来なかったけど、コーチがいいとこんなに

　出来るようになるんだ〜〜〜〜ってくらい

　打てるように！！

　持ち方とか、打つ位置とか、ちょっと教わったらあらまあどうでしょう〜って感じよ！！

　
　こんなコーチ、専属で頼んだら高そうだなあとか思いつつ、

　Ｔシャツびっしょりになるまでご夫婦に特訓していただきました(笑)

　はるかにビリーよりおもしろいです♪

　
　帰ってきて体重を量ったら朝より一キロ減ってました(笑)

　
　おそるべし　バトミントンです！！

　またいきた〜〜い♪

　リセットダイエット、実践はしてませんが本読んでやる気だしてます。。。。

　

　

やっぱり作ると食べちゃうよ〜〜

　体重４キロ減が定着してきていて
　幼稚園の食事会に行ってママたちに
　「痩せたんじゃない？」「何？何やったの？ビリー？」とかいわれて

　なかなかいい感じだ〜〜って思ってたんだけど、

　土日、パパがいなくて３人で遊びに行くのもなあって思って
　手作り熱のある今こそ、休みに子供たちとお菓子作りでもして
　
　「なんて優雅なの〜♪」ってやってみたくて

　とりあえず材料を買いに行ってきました。

　また１００均です。
　

　１００均ってすごいけど、中国製のものとか怖いからよくみなきゃね・・。

　で、この中のいちごのクッキーを焼いてみました。

　「粉に牛乳入れて混ぜて型とって焼くだけ♪」

　

　私、こんなんでいいや〜〜　娘と作ることに意義があるならこんなんで十分やん♪

　と、思ったんだけど、やっぱり１００均なだけに量が少ない・・。

　前日に２階の奥様がとうもろこし狩りに行ったからと

　おすそ分けをしてもらったのでお返しに何か。。と思ったけど、

　クッキーは娘がみんな食べちゃったので（しかも簡単過ぎてすぐ終わったので）

　この前１階の奥様に教えてもらったバナナのパウンドケーキを

　作ることにしました。

　

私にしては上出来です。一回で３本と小さいのが２０個出来ました。

　今度はおおすぎです・・。

　一本、家で食べて一本おすそ分けのお礼にもってって小さいのを何個か
　
　上の奥様に持っていったけど、あまりすぎ。。

　ちょうどパパの方のじいじから電話がきたので持って行くことにしました。

　お菓子作りって楽しいけど、

　量も多くなっちゃうし、自分で作ったものを残されるのもなんか嫌だし、
　（ナノさん、「もうおなかいっぱ〜い」とかいってそんなに食べないし・・。）

　太る・・・。

　しかもさあ「マゼランのシフォンケーキみたいの作ってよ」って

　パパがいうんだよ。

　マゼランのシフォンケーキ、買ったほうがおいしいし安いってば・・(T□T)