しっかり勉強すれば、希望が持てるかも。 ( 心理学 ) - これからのなにかの話をするブログ

この記事の趣旨は、ざっくり言うと題の通りです。

例えば、あなたの受験が迫っている場合(ﾟдﾟ)(いきなりですね)

たったの2、3週間しか勉強してない人は、やばいなー受かるかなーもっと勉強しとけばよかったなーって後悔する、あるいは不安になるかもしれません。

1年くらいかけてずっと勉強してきた人は、
「あたし、1年くらい頑張ってきたんだもん！」って、自信の根拠になるものがあるので、どうにかなるかもしれないって希望が持てる、

といった感じでしょうか。

じゃー勉強しなかった人は希望が持てないのかというと、そうでもないようです。これは感覚とか感情の問題です。

2、3週間しか勉強しなかった人は、「あたしはこれでも頑張ったのよ！」と思いこめば、希望が持てるかもしれません(笑)
「もう知らん、やらなかったものはしょうがない」と考えれば、吹っ切れて目の前の問題に取り組めるんでしょうかね…

希望があるというのは、やれる、いける、って感覚にもつながりますから。

※これは、実際の試験の結果がよくなるという話ではないですよ(-_-)

あと、目標を意識するといいです。前を向けと。

★いったんまとめると★

・昔のことは受け入れてください（悔やんでてもしょうがない）。
・現在を充実させてください（今頑張れることを頑張る）。
・目標を意識してください（これ大事）。

これらのことが、希望に影響します。

■□■□■□■□■□■
ここから多分小難しい話
読まなくてもいいかも。
■□■□■□■□■□■

最近は、「時間的展望」という概念が流行しています。もちろん俺の中で(笑)
上で言ってるのもこのことです。
俺の修士の研究のテーマに入ってくるかもしれません。

この時間的展望というやつは、俺は一言でうまく説明できません(笑)
平たく言うと、　昔と今と未来の見通し全部のこと　…とか？

とある研究では、この時間的展望という概念に含まれているもので、以下の4つの要素が確認できました。

・現在の充実感
・目標指向性
・過去受容
・希望

つまり、この時間的展望というやつは

現在が充実していると感じている
目標に向かっている
過去を受容している
希望を持っている

と、いい(笑)

という概念です。

4つの要素のうち、「希望」は他の3つと中くらいの関連があったということなので、他の3つがよければ希望が持てる、と言えるでしょう。
ちなみに、因果関係は不明ですから。確実にどれがどれをもたらす、ということは言えません。

上の例は受験ですけど、人生全般について言えることです。仕事とか。

この時間的展望が、自己効力感（やれる、って感覚）とか、トラックバック先のアイデンティティとかと関わっています(と何かで読んだ気がします)。

希望って、感覚でしかないので、実際に物事の結果には影響しないのかもしれませんが、

過去を受容する、現在を充実させる、目標を意識する

→希望が持てる　すると

→やれると思う　すると

→行動する

とかって行動を起こしてくれるんじゃないかと思いますから、希望は持ってるに越したことはないと思います。

詳しく知りたい方は
↓
参考文献
白井利明、1994、「時間的展望体験尺度の作成に関する研究」、『心理学研究』、第65巻第1号、54-60ページ。

それとおすすめ
白井利明、「希望の心理学」、確か講談社新書？
（そこらへんからY!ショッピングとかに飛べるので、探してください笑)

■■■■■■■■■■

関係ない話なんですが、最近ビリヤードしすぎです。
そして、今までとは違うパソコン使ってます。すっげえいいです＼(^o^)／★

未だに修士の研究計画が立てられておらず、希望が持てずにいます(笑)

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