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山田くんの座布団一枚持ってきて!
皆さま、大変お世話になりました。

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増量キャンペーン。

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約三週間前にひざを痛めてからの復帰第一回です。5分程のジョグを入れて30分のウォーキングでした。えっ?体重ですか?そんなものは怖くて見ませんでした。
きっと増量キャンペーンだもの(゜◇゜)ガーン

  • 俺の贅肉も増量キャンペーン中だお

    tikuwamaki

    2011/11/1(火) 午後 7:49

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    よかったですね。私は今日サボりました。
    筋トレ始めたのに2kgさらに太ったのにはびっくりです。
    増量キャンペーン・・・?

    [ ]

    2011/11/1(火) 午後 7:50

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  • 体重は毎日計るのがいいみたいですね・・・

    ワシも恐ろしくて、見ないです。。。!(^^)!

    [ ウィリー 孝一 ]

    2011/11/1(火) 午後 8:15

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    tikuwamakiさん

    みんなキャンペーンなんだ!じゃ心配ないお!

    やまぴょん

    2011/11/1(火) 午後 9:46

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    Mikiさん

    久しぶりだし膝を痛めたばかりだし、ちょっと緊張しながらの運動でした。体重はそろそろ対策しないと危なくなりました。
    一緒に頑張りましょうね。

    やまぴょん

    2011/11/1(火) 午後 9:47

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    YZ&SGさん

    毎日体重を量るようになれば順調ですね。
    自分はその前段階ですので準備が必要です。あちこちガタガタでしゅ。

    やまぴょん

    2011/11/1(火) 午後 9:49

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    石和温泉で増えた分ですね。^^;

    プールでウォーキングは、なしですか?

    てつあん

    2011/11/2(水) 午前 7:12

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  • てつあんさん

    な〜るほど!プールもいいですね。
    海パン探さなくっちゃ。
    石和温泉の分は確実に残してしまってます。(゚◇゚)ガーン

    やまぴょん

    2011/11/2(水) 午前 7:34

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    私もちっとも痩せない。
    この分だと50キロの大台に乗りそう。

    [ resukatouru ]

    2011/11/2(水) 午前 8:15

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  • resukatouruさん

    自分の場合はまだまだ痩せるなんて言える段階ではありませんで。(笑)リハビリみたいなものなのね。(゚◇゚)ガーン

    やまぴょん

    2011/11/2(水) 午前 9:30

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    リンガーハットかと思ったら、体重でしたか(爆)ガ-ン

    てんちょ

    2011/11/3(木) 午後 0:10

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  • してんちょさん

    ゴメンね〜ごめんね〜♪
    今日からマクドナルドのポテトフライがどのサイズでも150円ですね。

    やまぴょん

    2011/11/3(木) 午後 7:22

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