Schulterstand

私はその昔、交通事故で鞭打ち症をやっているので、首に負担がかかる「肩立ちのポーズ」や「鋤のポーズ」
などはやらないことにしています。ヨガを習い始めた頃、無理にやって頚椎ヘルニアのような状態にまで悪化
させてしまったことがあるからです。

身体の状態は人それぞれですから、人によってできるポーズ、できないポーズがあります。たいていのヨガ
インストラクターは、できない人には負担の少ない代替ポーズを示したり、そのままシャバアーサナ（屍の
ポーズ）をしているように指示したりしますが、補助をするからと無理強いするインストラクターもたまにいます。
身体が硬くてできない場合には補助してもらうことは有効ですが、私の場合は神経に関わる問題を抱えている
ので、絶対にやりたくありません。頚椎に負担をかけてしまうと、腕に痺れが走ったり、何日も頭痛に悩まされ
たりするからです。

さて、１０月から通っているヨガスタジオでの私のお気に入りのインストラクターは、カリスマ Kim兄ではなく、
弟君の方です。お試しレッスンに申し込む時に送った「なんちゃってドイツ語」メールに返事をくれたのが彼で、
当日も「あ、メールをくれたヤパーナリンだね」と歓迎してくれました。入会後、初めて彼のレッスンを受けた
ときも「Xirominだよね。名前の発音、あってる？」としっかり名前を覚えてくれていて、レッスン中も何かと
声をかけてくれます。

名前を呼んだり、声をかけたりするのはもちろん私にだけではありません。カリスマに君臨する兄に比べて、
弟君は参加している人とのコミュニケーションを大事にしているように思えます。新入りの私のことを覚えて
くれているのは、日本人の名前が韓国人の彼にとって覚えやすいからでしょうか。あるいは日本人の会員が
ほとんどいないからかもしれません。「Kleine Japanarin, sehr gut, sugoi！」（ちっちゃな日本人。とても
上手、スゴイ！）などと言ってくれることもあって（って私は身長160ｃｍなので、日本人としてはそう小さくも
ありません）、その度に私はいい歳をして、舞い上がっています。今まではドイツ語が怪しいヘンなアジア人
扱い、あるいは無視されることが多かったのですが、このヨガスタジオだと外国人であることがマイナスで
あるどころか、「日本人（というか同じ東アジア人）でよかったー」とさえ思えます。

さて、その弟君のクラスで肩立ちのポーズをすることになりました。私は仕方なく、マットの上で横になって
時間をやり過ごすことにしました。周りがみんな脚を宙に上げている中で、一人マグロ状態の私に気づいた
弟君は「Xiromin、どうしたの？大丈夫？」と聞いてきました。私は「鞭打ち症で首に問題があるから、この
ポーズはやりません」と答えました。弟君は他の人に指示をしながら「じゃ、別のことをしよう」と言い、床に
座りました。

いくら補助してもらってもこれ系のポーズはやりたくないんだけどなー。
でも頑なに拒むのも場がしらけるし、まるで信用していないみたいに思われるかも…。
お願いだからそっとしておいてくれればいいのに…。

などと思っていたら、弟君は足で寝ている私の肩を押しました。そして次に私の顎の部分に両手を当てて、
頭部を引っ張りました。首の牽引状態です。あ、きっ、きもちーい。っていうかマイッタな〜。

鞭打ちの後遺症ではツライことばかりだったのに、この時初めていい思いをしました。

どんなに首に負担がかからないようにしても、ヨガをした次の日や寝方が悪かった場合は、首や肩が少し痛く
なるので自分でほぐしたりします。でも弟君に首を引っ張ってもらった次の日はその痛みもなく、いつになく
すがすがしい気分で起きることができました。

やはりVIP会員が気になっています。

こてままさん、マジ悩む〜。でもトビに怪しまれてます（爆）。

紫桜さん、生徒の体に触ってはいけないんですか…。ふーん、いろいろなんですね。こっちの人は、レッスン中に全然直してもらえなかったとかって文句言ったりしますけど。ま、ここは本場のヨガとも違うから、でしょうかねぇ。
VIPになると通常レッスンの他に月１回のプライベートレッスンかマッサージが受けられるんですよ。それ自体が７０〜８９ユーロくらいするので、差額５１ユーロというのはお得っていえばお得なんですが、プライベートレッスンもマッサージもなんか緊張しちゃいそうで…。

なんかそのうち「ついにVIP会員になりました〜」という発表がありそうな勢いですね（笑）。私もついでにどきどき感を楽しんでいます。

どんどんはまっていくxirominさんがかわいらしくておかしいｗ
この記事開くと、スポンサーリンクに「自宅で人気講師のヨガのレッスン www.yoga-floral.com あの超人気講師が２週間で効果が出る美容ヨガプログラムをついに公開！」って出てくるのがさらにおかしかったり（爆
こうなったらVIP飛び越えて、自宅レッスンに呼んでしまいましょう。トビさんも一緒に受けてダイエットさせちゃえ〜ｗｗｗ

Pelupaさん、そう、もしかしたら時間の問題？なんて自分でも思ったりするんですが、イザとなると「どうキリ出せばいいんだろう」とか「下心バレバレかも」とかあれこれ考えたりして、自分でも馬鹿みたいです〜。

akaneさん、そうなんです。どんどんハマちゃって、要らぬ想像とかふくらましたりして、ヤバいです（爆）。刺青の記事のスポンサーリンクには刺青を消す病院だかの広告が出てましたｗ。
そうそう、出張レッスンもアリなんですよ、実は。交通費分もしっかり取られますが。人集めて自宅レッスンっていうのも楽しいそう。あ、でも友達誘いたくないかも（←心の狭いヤツ）。

このクラスは身体にも好し、あなたさまのガス抜きにもなりますね。大いに楽しんでね。でも、旦那さまあってのあなたなんですよね。忘れないでね。

わたしは前にも書いたとおり、あぐらもかけないカラダの固い
オンナですし、もともと運動するのは苦手なほうです^^;
でも、手芸とか根詰めてやると肩や首がコッチコチに！

そんなわたしが最近ハマってるのが血流リンパマッサージ・・・
他力本願のわたしにピッタリで、体がホカホカして気持ちいいんです〜(*^_^*)

良かったですね。弟くんは，ちゃんと人体構造を理解しているのでしょうね。日本で言うと柔道整体師みたいな感じかなぁ。
年内にＶＩＰ会員でしょうか？

zenmasuiさん、ガス抜き〜（爆）。はい、楽しく通ってシェイプアップもできてきていま〜す。旦那様あっての私、もちろんわかってますよ〜。っていうか私が勝手に韓流インストラクターに熱をあげても、相手にしてもらえないですし〜。そういう意味でトビは貴重な存在です♪

アラフィフママさん、私もカラダの固いオンナでしたよ〜。あぐらはかけたけどｗ。肩や首がコチコチになるの、わかります。私もモザイクやった後がそんな状態になります。ツライんですよねー。
こっちだとマッサージとか勝手がよくわからなくて受けるの躊躇しちゃうんですよね。怪しいマッサージだったらどうしよう、みたいなｗ。

クマ＆ノコさん、弟君は体育大を出ているようで、リハビリとかそういうのを勉強したみたいです。テコンドーも柔道とかみたいに整体なんかを習ったりするんでしょうかね。毎回引っ張ってもらいたいくらいです。
あ、弟君は「おとうとぎみ」と読んでくださいね〜（←どーでもいいってｗ）。

自宅に呼べば「VIP会員のオバサマ」的優越感に浸れるという喜びが（爆

気配りの弟君で，ヨガが本当に楽しそう^^
習い事は楽しくなくてはって思います〜ポチ♪
VIP会員まで，あと少し？

akaneさん、けっこうドイツ中のヨガスタジオでワークショップやったりしてるみたいで、いない時が多いんですよ。だから自宅に来てくれるかなー。せっかくお願いしたのに、代理で別のKim君が来た、なんてこともありそう。って何心配してんだー、私？

はなさん、わ、またしてもこんな記事にポチをいただいてしまって…恐縮です。弟君、教え方も上手だし、フレンドリーだし、ホントいいです。入会前は月７回通えるか？（それで１回当たり１０ユーロ以下になる、というセコイ考え）なんて心配していたのがウソのよう。今週なんて４回も行ってしまいました〜。楽しいと続けられますよね。VIPは時間の問題かも…ｗ。

VIPになるな、これは・・・。
という私もひどい腰痛のときに行ったマッサージ屋さんで、先生のマッサージ技術にも人柄にもとっても癒されて、この人と結婚した〜い！と思ったので、わからないでもないです。

くろろんさん、あはは。くろろんさんもマッサージの先生に惚れそうになったことあるんですねー。しかも「結婚したい」とまで。
ちなみに、私はそれはないですから（笑）。だって韓国人の妻ってキムチ漬けられないと務まりそうにないし。若いマッチョ君とじゃどう見ても釣り合わないし。ってそういうこと考えること自体、ちょっと馬鹿です、私。

ハハハ、やっぱりVIP会員になるしかないでしょう。

おんだなみさん、やっぱりそうですよね〜。時間の問題かも、と思っていますが、イザとなると言いだせないかも…。