Yogaausbildung

２６日間のヨガインストラクター養成講座を修了し、昨日の朝無事ドイツに戻りました。
講座は期待していたものとはかなり違った内容で、がっかりする部分も多かったのですが、
それでも受講してよかったと思っています。

「全米ヨガアライアンス」認定の２００時間の講座を終え、私は「認定インストラクター」となった
わけですが、きっちりした卒業試験があったわけでもなく、正直ヨガの経験がなくても誰でも
修了できる、そんな講座でした。でもヨガは奥がとっても深いので、この「２００時間」というのは
単なるスタートでしかありません。技術面だけでなく内面も合わせて、これからもっともっと
学んでいかなくては、と新たに決意しました。

写真は最終日に近くのビーチで撮影したもの。
一番右が私。ちと太って見えるのは着ているフリースジャケットのせいです。念のため（笑）。

[短足おじさん]

お久しぶりです。
お元気ですか？

おお、同業者になりましたね♪
もっとも、最近教えていませんが＾＾ゞ
確かにヨーガは奥が深いです。一生実践ですね。。。

お帰りなさい！
これからヨガをドイツで教えたりするんでしょうか？
3.11には間に合いましたね。
そちらでも何かやるんですか？

お帰りなさ〜い！
素敵な写真ですね
何にも太ってみえませんよ〜(^^)

お帰りなさい。良い気分転換になりましたか？ヨガ修行中の出来事をまたブログで紹介してくださいね。
写真の右から４番目の方は先生ですか？立ち姿がすごく安定してますね。

おかえりなさい！26日間ものヨガ修行、心も身体も今までと違っているのではないでしょうか。詳しいご報告、楽しみにしています。先ずは、おめでとうございます＼(^O^)／

おかえりなさい！
このメンバー数でレッスンしてたんですか？
これからは、インストラクターをやるのかな・・・

おっ帰りなさ〜い！^^/
もう終わったんだ。なんかすごく速い感じ。たくさん収穫あったかな？
素敵な写真ですね。なんかの遺跡みたい〜(笑)ヨガは奥が深いんだ・・。
じゃ、まだ教えるのは先の事かな？

えーっ、フリース？暖かい日に見えるぞぉ。ほんとにフリース？え？・・笑笑笑

短足おじさんさん、お久しぶりです。元気に戻ってまいりました〜。
３．９は空港で反原発アクション参加予定です。

紫桜さん、西洋人とのヨガの捉え方の違いを考えさせられる日々でした。これはあくまで始まりで、これからもっともっと勉強、練習せねば、という思いでいっぱいです。

電気猫さん、そうですね。在独日本人を相手に教えられたらいいなぁなんて思っているところです。
３．９、３.１１にそれぞれアクションがあります。今回は準備協力は何もしていませんが、しっかり参加しようと思っています。

アラフィフママさん、ただいま〜。
太って見えない？よかった〜。でもなんか傾いで見えますよね。多分、端っこだからっていうのと砂地だったから？

toshikoさん、実はヨガ修行の内容にはあまり満足してないんですが、いろいろな人と出会い、一緒に過ごしたことは、貴重な体験になりました。
右から４番目の子は生徒です。安定して見えるのは恐らく着ているもののせい？こういうダボパンツだと足がどれだけ上がってるかとかわかりませんもんねー。

yanyanさん、ただいまー。
２６日のヨガ修行で何か変わるかなーって期待していましたが、現実はそう大差なし、かも。内容的にはがっかりした部分が多かったけど、西洋人（２０、３０代中心）の中に日本人一人（しかもオバさん）という環境で、変な先入観や意識を持たずにやり通せた、というのは少しばかり自信につながったかもしれません。

おんだなみさん、ただいま♪
全体は２グループ、２６人。私たちのグループは１５人でした。私は年長５番目だったけど、言葉のハンデがあったから若い子にお世話になりっぱなしでした（笑）。
ドイツで日本人相手にでも教えられたらいいなと思っています。

シルバさん、たっだいま〜！！
修行中は、実は終わる日を指折り数えていたのですが、過ぎてしまえば確かにあっという間だったかも。
私が滞在していたバハカリフォルニアは砂漠（といっても砂丘がある砂漠ではなく、サボテンとはげ山）地帯なので朝晩とっても冷え込むんです。この写真はサンセット時に仲間と撮ったもので、日暮れとともに一気に寒くなるからしっかりフリース着用してました〜。

お帰りなさい
ひとつ学び終えると、また次の始まりがあるのですね。
「誰でも修了できる」って言えるのは頑張られたxirominさんだからこそ言える言葉です！
写真、素敵ですね！

久しぶりにお邪魔しましたら、素敵な写真。
修行に行ってらしたなんて、すごいですね。
いつも、行動力に関心するばかりです。

このポーズ、私も今日やって来ましたが
苦手なんです。こつ、教えて欲しいです。

hannahさん、コメが大変遅くなりました〜。いやいや、金さえ払えば誰でも修了できる、そんな内容でした。なんとなく満足しきれない部分があったのですが、帰ってきてから咀嚼してみるとあれはあれでよかったのかな、とも思えます。少なくとも自分に何が足りていないかがよくわかったので、今はその部分を深める努力を少しずつ。何事も終わりはない、そんな感じです。

つうつうさん、修行っていうか、緩いヨガ合宿ってところでしょうか（笑）。こっちに戻ってきて２ヶ月以上が経ってしまい、なんだか夢のよう。本当に２６日間もやってきたのか、って感じもしてしまいます。
木のポーズ、バランスとるのが難しいですか？足は無理に高くあげなくても、スネの辺りでＯＫだそうです。時々ちょこっと目をつぶってみたり（そうすると一気にバランスが崩れる）、そこから目を開けて立ち直ったり、そんなことをしているうちにバランス感覚が良くなっていくように思います。