lululemon

 

lululemon（ルルレモン）は私が気に入っているヨガウェアのブランドです。カナダ・バンクーバーを本拠地とし、

カナダだけでなくアメリカにもお店がたくさんあります。最近ヨーロッパにも進出してきて、フランクフルトにも

ショールーム（購入も可）ができました。でもお値段は、ドルがそのままユーロになった感じなので本場で買う

より３割ほど高くなります。

 

さて、ルルレモンで買い物をすると写真のような柄のバッグにお買い上げの商品を入れてくれます。このバッグ

に書かれていることをよく読んでみると、なるほど〜と考えさせられることがいっぱい。そのいくつかご紹介

したいと思います。

 

Jealousy works the opposite way you want it to.

嫉妬は自分の意志とは逆の方向に作用する。

 

Practice yoga so you can remain active in physical sport as you age.

ヨガをしよう。そうすれば年をとっても体力的にアクティヴでいられる。

 

The world moves at such a rapid rate that waiting to implement

changes　will leave you two step behind.　Do it now, do it now, do 

it now. 

世界はものすごいスピードで動いているから、変化に対応することを待っていると２歩遅れをとってしまう。

だから、今やろう、今やろう、今やろう。

 

Visualize your eventual demise. 

It can have an amazing effect on how you live in this moment.

自分の最期を想像してみよう。今を生きるという生き方ににものすごい影響がある。

 

Creativity is maximized when you are living in the moment.

創造力は、今、この瞬間を生きているとき最大になる。

 

Breathe deeply & appreciate the moment. 

Living in the moment could be the meaning of life.

深く呼吸をして、この瞬間を大事にしよう。今を生きるということは、人生の意義になりうる。

ヨガの哲学は奥深く難解なものもありますが、今を生きるということと、呼吸を大切にすること、そして精神の

平静を保つことなどは、いろいろな本に書かれています。

 

＞だから、今やろう、今やろう、今やろう。
しょうがない、ヨガやるか〜(*ﾟ▽ﾟ*)

この１年半、ダメダメな生活でブヨブヨで不健康になった体を改善しなきゃ〜
と思ってるので、ここはいい機会！チャレンジします！・・・たぶん・・・
何でも、アクティブになる為には、まずは元気な体が必要ですからね。
まずは、図書館から本を借ります！・・・（オイオイ、そこから？）

おんだなみさん、やっぱりこれから先特に健康かどうかで人生の充実度が変わってくると思います。私は両親ともに７０代前半で亡くしているので、あんまり長生きはできそうにないですが、生きている間は元気に暮らしたいです。ヨガは本当にお勧めです。本もいいけど一度体験レッスンを受けてみられては？dvdとかもいいかも。是非トライしてみてください。私は、ヨガのおかげで３０代の頃より締まって重力の影響も最低限に抑えられてますよ。日本では無理だけど先日行ったフロリダではビキニ着ちゃいました〜。

今やろう！かぁ〜。今日できることは明日にするタイプだからな〜(笑)
未だ生活のリズムがつかめなくて四苦八苦してます＾＾；
年取ると環境になじむ時間も遅くなって、「私ってこんなだったか？」なんて事も〜。
でも、「今」が大事なんですよね。「今」を誠実に謙虚に生きてると
将来も死ぬ時も幸せでいられると思う。
嫉妬したりいがみ合ったり、怒ったり、人を妬んだりズルをしたりすると
ロクな死に方はしないと思ってます。やっぱり幸せな死に方をしたいものね＾＾/

今っていう瞬間、大切にしなくては。。。
わかってるようで、本当はわかってないのかもって思った

シルバさん、今日できることを明日にするってけっこうフツーなんじゃないかな。あんまり自分を追いつめても、ね。歳とともに適応力が下がっているのは私も感じます。でも自分の経験とか知識があってのことだから決してマイナス面だけじゃないのかも。
ヨガでは「今を生きる」ということをとても重要視しています。人間って過去を振り返ってばかりだったり、将来に夢を膨らませてばかりだったり。でも過去も将来も「今」をどう生きるかによって作られるわけで。日々悔いのないように生きたいものです。

はなさん、そうそう。わかっていてもついダラダラ過ごしちゃったり、過去を振り返ったり、しちゃいますよね〜。でもできる、できないは別として「今、この瞬間を大切にする」ということをいつも心のどこかにとどめておくだけで、違ってくると思います。