ドイツの生活 Mein Leben in Deutschland

毎日の新しい発見を忘れないように。https://xiromi0303.blog.fc2.com/ に引っ越しました。

Yoga/Ayurveda

[ リスト ]

イメージ 1
 
今日は、私が通っているスタジオでKim兄ことマイスター・キムの「新年特別レッスン」がありました。思って
いた通り、ものすごい混みようで、マットとマットの間にはほとんどスペースもとれず…。そうなるとできる
ポーズも限られてしまうので、ベーシックな動きばかりで正直どうということないレッスンでした。とにかく混み
混みで、熱気ムンムンで暑かった。
 
レッスンが始まるちょっと前、ギリギリに来た人が、マットを敷く場所がなくて「少しつめてもらえませんか?」
ってお願いしたけど、あからさまに聞こえないフリとかしてる人がいて、目が点でした。こういう特別レッスンの
時はいつも混むし、お互い様なのに。その人はめげずに「ハロー、聞いてる?」なんて強気にお願いして、
なんとか場所を確保できたけど、私だったらきっと気が萎えちゃってムリ。そうでなくてもアジア人のオバさん
は無視されやすかったりするし(汗)。少しずれてもらったりしたら、気持ち的にレッスン中ずっと遠慮がちに
なっちゃうし。私はそういうのがイヤだから、うんと早めに行って、しっかり場所を確保しました。
 
さて、話は変わりますが、年末にアマゾンで電子書籍を何冊か買いました。その中の一冊「幸せな宝地図で
あなたの夢がかなう」という本によると、夢は写真などより具体的なイメージとして持つと実現されやすいとか。
でもって、コルクボードに実現したい夢を画像化したもの(写真や切り抜き、イラストなど)をコラージュみたい
に貼り、毎日眺めるという方法を推奨しています。
 
イメージ 2
 
実現できるかどうかは別として、作業自体楽しそうだし、早速やってみようと思いました。考えてみると、去年、
ヨガを教えたいなぁって思っていたら、教えるチャンスに恵まれたし、レッスンを増やして週末にも教えられたら
いいなぁって思ったら土曜日にレッスンをすることになりました。そうやってただ強く思っているだけでも気が
ついたら実現していたりするのだから、もっと具体的に夢を描きだして、それを毎日眺めていたら、脳がその
夢を実現するのに必要な情報をキャッチしてくれる、というのはあり得ることのように思えます。
 
というわけで、コルクボードを買ってきてまず貼ったのは、チェロとフンダートヴァッサーのマンションの写真。
それから開脚前屈しているマイスター・キムの写真と超有名なShiva Reaのワークショップの広告の切り抜き
など。詳細は言葉で書き添えたりするといいらしい。チェロは白鳥が弾けるように、フンダートヴァッサーの
マンションはいつか住めますように。開脚前屈で胸が床につくようになりますように。それからShiva Rea
みたいにワークショップができたらいいな。え?望みが高すぎるって?いいんです、いいんです。とりあえず
夢は大きく持たないと(笑)。まずはコラージュ作りで楽しめれば、それはそれでいいわけだし。あとはどんな
夢を貼ろうかなー。
 
 
 

 

閉じる コメント(8)

はじめまして。

偶然にも貴方の記事
を拝見いたしました。

ドイツでの新年の
ヨガ教室風景の
ご様子です。

願い続ければいつか
叶うとは言いますが

身長が高くなりたい
願望は…無理ですね。

2015/1/5(月) 午前 9:07 [ 39819 ]

顔アイコン

ホント!

こんなに沢山の人なんですね。
わたしもヨガを習っているのだけれど、これはびっくり。
これじゃ、座禅の教室みたいで動けませんね〜

xirominさんは電子書籍で読書をされているのですね。
進んでいますね。 まだまだ、電子書籍は未知の世界です。

いろんな事に挑戦されて身についているってすごいです。
見習うことがいっぱい。

2015/1/5(月) 午前 10:38 じゅりまま

アバター

39819さん、コメントありがとうございます。
確かに背が高くなりたいという願いは叶えられませんね。でも、背筋を伸ばしていい姿勢を保つよう心がけるだけでも、背が少し高くなった気分になれるかも。実際、私はヨガをするようになって身長が伸びたような気がしています。

2015/1/5(月) 午後 6:04 xiromin

アバター

じゅりままさん、この日は120人くらいいたかも。普段だと人気クラスで参加者30-40人、それでもいっぱいって思うのに、この日はまるで満員電車のようでした。
以前は日本に行くとブックオフとかで古本をまとめ買いして、読んだら日本人学校の古本交換会に持って行ったりしてたんですが、数年前から部外者は出入り禁止となり。
電子書籍は日本で端末を買わないとダメなのかと思っていたんですが、そんなことはなくて、たまたま安いタブレットを買ったらアマゾンKindleのアプリが入っていて、試しに買ってみて以来よく利用しています。本当は紙の本が好きだけど、海外にいても日本語の本が買える手軽さは魅力的です。日本にいたら古本が買えるし図書館を利用したりもできるから、敢えて電子書籍は要らないかも。

2015/1/5(月) 午後 6:17 xiromin

Kim兄のレッスン、大盛況でしたね、嬉しいような・・・でも、いつもの様に
動けないってのは、困りものですね。

「幸せな・・・」自分が欲しいモノだったり、成りたいイメージをボードに集めるのも楽しいし、確認出来るのは大事ですね。

具体的にイメージし、行動する事で、願いは叶うのでしょう・・・
実際、本当に欲しかったら、その様に行動しますからね。

2015/1/7(水) 午後 8:54 おんだなみ

アバター

おんだなみさん、この時は混み過ぎでKim兄の姿もよく見えず...。普段のレッスンの方がばっちり習えるからいいですね。
実際に画像とか集めたり加工したりしてボードに貼ってみましたが、それだけでも楽しいし、なんか本当に叶いそうな気がしてきます。今までも何か欲しかったり、やりたかったりしたら、無意識にイメージを描いていたのかもしれませんね。コルクボードのコラージュはそれをより明確にするための一つの方法ですね。

2015/1/7(水) 午後 9:43 xiromin

アバター

そっか!思ってるだけではなく、形にすれば毎日見る事ができるから
思いが入って夢に近づけるんだ〜。
念じるって事も大事だけど、言霊も大事ですよね。そして、形にして確認する。
そういえば、「嵐コン、絶対当てる」って書いて貼ってたっけ!
いや・・・、ちっちゃい夢だわ〜(笑)

2015/1/9(金) 午後 2:10 silba1103

アバター

シルバさん、きっと「嵐コン、絶対当てる」って思うだけでなく、無意識のうちに頭の中でコンサートの様子とかをしっかり描いていたりするんじゃないかなー。
一軒家に住みたい、という夢があったら漠然と思うのではなくこんな家に住みたいって、思ったお家の写真を撮って眺めるだけでも違ってくるそうです。イメージがはっきりすると脳がそれを達成するために必要な情報をしっかり集めてくれるんだとか。
なので早速コラージュ作ってみたんですよ。笑えるので見てみて〜。

2015/1/9(金) 午後 7:13 xiromin


よしもとブログランキング

もっと見る

プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事