Alles hat zwei Seiten

定期的に運動しなくちゃ、と思っていてもなかなかできないものですよね。私も２０代、３０代の頃に

スポーツクラブの会員になって「週２回は通うぞ！」なんて意気込んだことが何度かありますが、結局

いつも長続きしませんでした。日本だと、仕事は残業が多いし、通勤するのも大変です。それに、友達

とご飯を食べに行ったり、お店が毎日夜遅くまで開いているから、買い物を楽しんだり、なにかと誘惑

が多いので、ストイックにスポーツクラブに通うことは、何か大きな動機づけでもない限り難しいです。

私の知り合いでも、スポーツクラブやヨガスタジオの会員になって張り切っていたのに、いつの間にか

幽霊会員となり、会費がもったいないからとさっさと退会している人がけっこういます。

 

お金をかけずに自分で運動をしようというのはさらに難しいと思います。なんていったって人間は元来

怠け者ですから、こつこつと毎日欠かさず筋トレやストレッチ、あるいはジョギングを続けている人は

偉いと思います。スポーツクラブなら「会費を払っているからモトを取らねば」的な貧乏性が働きます

が、自分一人でこつこつと、となるとよほどの強い意思がないとできません。日々の生活にはとにかく

誘惑が多いし、やってもやらなくても懐は痛まないし、叱咤激励してくれる人はいませんから。

 

過去に何度も挫折していた私でしたが、ヨガを始めて丸９年になりました。最初の１年はかなり通い

まくり、それから少しペースダウンしたのですが、２０１０年に今のヨガスタジオの会員になってからは、

週に２〜４回ペースで通って続けています。私はドイツに来て、友達もろくにいませんでした。食事に

誘われることもなく、街でショッピングを楽しむといっても、日本と違ってドイツには気が利いたものは

あまり売っていません。お店は２０時には閉まるし、日曜日はやっていません。洋服などはサイズが

合わないものがほとんどだし、本も最初は読めないから買えないし、映画も言葉の問題があったから

行ってもつまらないし…。だから暇があると、ヨガスタジオに通っていました。いつも一人で寂しかった

からヨガスタジオに行って気を紛らわしていました。

 

ドイツ生活も１０年を超え、多少は友達、知り合いが増えました。でもヨガスタジオに行くのがすでに

習慣となっているので、今では週に２回は行かないと気持ちが悪いくらいです。「よーし、今日は行く

ぞ」と気合いを入れたり、「行こうかな、どうしようかな」と心で葛藤することもなく、仕事が終わったら

ヨガスタジオに向かうというのが生活のリズムになっています。そういう風に習慣づけられたのは、

ドイツで、一人寂しく過ごす時期があったから。友達がいっぱいいて、おいしい食べ物がいっぱい

あって、あれこれショッピングも楽しめる場所に住んでいたら、こうはならなかったかもしれません。

 

そう考えると、物事にはたいてい、いい面と悪い面があるもんだなーとしみじみ。

写真:フンダートヴァッサー・マクドナルドの柱に抱きついているところ。

本文の内容とは関係ありません。

最後の一行、しみじみしちゃいました。

異国の地で、いろんな出会いや体験をされて
わたしから見れば、羨ましい限りの生活体験をされて
いるように思えます。

ホント。人生、なにが幸いするかわかりませんね。

[蛭子丸]

そうですよね、物事には何かを得ようとしたら何かを無くさないといかない時ががありますよね〜
昔からよく言われるたとえが「暇があればお金がない、お金があれば暇がない」なんてホントそうだと思いますよ（たとえが悪いかもです）でもそんな日常の中にも楽しめる事を見出してコツコツやってるとそれなりに楽しく毎日の活力になってると私は思ってます！
まぁ〜なんとかなるか！って気楽に行きましょう

一人で、何かを続けるのって、難しいですよね、
何か、強い動機や、必然性が無ければ、あっという間に、
辞めてしまいます、私も同様です。 語学とか、最たるもの・・・

誘惑の多い国、少ない国・・・・どちらが良いか？
変な、例えですが、読書って、家だと、中々、集中出来なくて、
通勤電車の中だったり、喫茶店だったり、それ以外する事が無い状況が
集中させてくれます。 そんな感じなのかな〜

じゅりままさん、コメントありがとうございます。海外の生活は、いろいろな体験は出来てると思うけど、それには孤独感がつきまとうというか。学生だったり、子供がいたりしたら、また違ったんだろうけど、私はずっと所属先がなくて人と知り合う機会がありませんでした。でも、それだから勇気を出してヨガスタジオに行ってみたし、ヨガも続けられたんで、そういう時期があったからこそできたことなんだなって、今になってしみじみ。人生、無駄なことというのはないもんですね。

蛭子丸さん、お金や時間もどっちががある時はもう一つがないもの、ですよね、宝くじでも当たらない限りは（笑）。
日本にいたら、家族や同級生、友達、同僚が自然に周りにいますが、ドイツに来てどこにも所属する場所がなかったんで、ずっと孤独でした。それでブログを始めたっていうのもあるから、やっぱり悪いことばっかじゃなかったってことですね。ヨガは今では、教えたりもしてお小遣い程度の稼ぎにもなってるから、コツコツ続けてきた成果ですねー。
はい、なんとかなるかって気楽に生きたいと思いまーす。

おんだなみさん、私も家にいると、じっくり本が読めません。掃除や片付けなど、他にすることがあったりするからかな。あれをやってから、なんて思ってるうちに次のことが浮かんできて読書は後回しになっちゃうことが多いです。だから読むのは通勤電車の中が多いです。
最近はドイツもいろんな雑貨類なんかが充実しつつありますが、日本に比べたら、選択肢はまだまだ少ないです。日本にいる時は地下街や駅ビルをあてもなくウロウロして、何か良さげなもの、あるいはお得なものがあったら買う、という買い物の仕方でしたが、ドイツに来てからは必要なものを求めて買いに行くようになりました。無駄な買い物が減ったという意味では、ダサいドイツのショッピング事情も悪いことばかりではないと言えますねー。