Online Yoga

ヨガスタジオに通うのをやめて、家ヨガをするようになって早くも１年が経ちました。この１年間は、You Tubeや

DVDを見ながら、朝と夜、２０〜３０分ずつヨガをするのを習慣にしていました。一番お世話になったのが、元

バレリーナのマリコさんの動画です。さすがに元バレリーナだけあって、体がめちゃくちゃ柔らかくて、どんな

ポーズもラクラクできてしまうマリコさん。すごいんですが、でもなんとなく飽きてきたというか、物足りなく

感じてきたというか…。ポーズができるだけがヨガじゃないんだよなー云々。

というわけで、４月から有料のオンラインヨガに登録しました。日本、ドイツ、アメリカと、それぞれにいろいろな

オンラインヨガサイトがあります。ドイツだと大好きなKim兄、Kim弟の動画が見られるサイトがあります。でも

結局、料金、インストラクター、プランなどを比較して、一番リーズナブルかつ内容が充実していそうなアメリカ

のGaiaというサイトを選びました。Gaiaでは、かつて９０年代にアメリカで第二次ヨガブームが起きた時に有名

になったヨガインストラクターRodney Yeeの動画が見られるのが大きなポイントでした。Rodney Yeeは中国系

アメリカ人のヨガインストラクターで、DVDをいくつか出しています。彼の名前は知っていましたが、実際に彼の

動画、DVDは見たことはありませんでした。それ以外に、以前にKim兄主催のYoga Conferenceに参加した

時に来ていたゲストインストラクターの動画があったのも決め手となりました。

Rodneyの動画を見ながらヨガをやってみて、すぐに私の大好きなヨガインストラクターKim兄が、Rodneyの

影響を受けているということを確信してしまいました。Rodneyの動きがKim兄のそれに通じるものがあるから

です。Kim兄はそれまでやってきたテコンドーとRodenyのヨガをフュージョンさせて彼独自のヨガスタイルを

作り上げていったに違いありません。って、勝手な想像なんですが、多分そうじゃないかな…。Kim兄のヨガ

スタイルが好きなので、Rodneyのヨガも合う感じがします。ってか、Rodneyが元祖、ですね。

Gaiaは英語だけでなく、西、独、仏語の動画が見ることができます。吹き替えのものもあれば、インストラクター

が英語以外でレッスンを行っているものもあります。私は２０代の終わりにメキシコに３年ほど住んでいたこと

があるのですが、その時に必死こいて習得したはずのスペイン語は、いまやすっかり記憶のはるか彼方…。

試しにスペイン語のヨガ動画をやってみました。やたら早口の先生で、中南米のスペイン語ではない感じ

でしたが、意外にもけっこう理解できました。ま、わからなくても動画を見れば、どうすればいいかはわかる

んですけどね。なんかこういうのも楽しいな〜♪

Gaiaではヨガ動画以外に、今流行りの瞑想、ヨガ哲学その他スピリチュアル系の（ちょっと怪しそうな）動画も

見ることができます。そういうのを見るかどうかはわかりませんが、Rodney Yeeの動画は全部やってみたい

と思っています。日本でもAmazonとかで彼のDVDを買うことができます。さすが本場アメリカのカリスマヨガ

インストラクターだけあって、レビューもなかなかいいようです。もうすぐ還暦のはずなのに、この肉体です。

すごいな、Rodney。