Gamban

長野での出張、観光を終えて、再び横浜に戻りました。日本滞在最後の５日間は、主に大学時代の友達や昔の

同僚に会うのがメイン。みんな働いているので会うのは夜からになります。だから昼間は、せっかくの機会だから

日本のヨガスタジオでお試しレッスンなんかを受けてみたいな、と思っていました。

普通、お試しレッスンは、試して気に入ってもらって会員になってもらうのが目的ですから、お得なお値段に

なっています。ヨガスタジオによってはHPに「海外、地方在住の方はシングルチケットをお買い求めください」

なんて書いてあったりします。そうだよね〜、会員になる可能性のない人に安く使われてたまるかって思う

のは当然のこと…。やっぱ無理かな、と思いつつ、自宅から通えそうなヨガスタジオのお試しレッスンをあれ

これ調べてみました。すると、「お試しレッスン、今なら１０回２５００円」などという超破格のキャンペーンを

やっているスタジオがあるではありませんか！２５００円って、東京や横浜だったらレッスン１回の値段です。

フランクフルトでも、円換算したらそのくらいかな。１０回で２５００円というのはいっくらなんでも安すぎじゃ？

お問い合わせ、お申し込みはお電話で、とあったので、これはきっと電話口で根ほり葉ほり聞かれて、嘘が下手

な私はきっとボロが出て、海外在住の冷やかしだってバレちゃうんだろうな。と、ちょっとドキドキしつつ電話して

みたら、聞かれたのは名前と連絡先の電話番号だけでした。ついでにその日の午後に初回レッスンの予約まで

入れてくれました。

私は身体つきがどう見てもヨガ初心者ではありません（二の腕ムッキムキ）。なので、ヨガを体験してみたくて

来ている人でないことはバレバレでした。安い体験レッスンを利用しまくる単なる冷やかしか、他のヨガスタジオ

からの回し者、に思われても不思議ではありません。実際問題、どっちも当てはまってますが…（笑）。ヨガを

教える立場として、他の先生のレッスンを受けていい部分をいい意味で盗むことって必要ですし。きっと受付の

人は一目で、「こいつ、会員になる気なんてないな」っていうのがわかったかと思いますが、そこは日本の客

商売。あくまでも丁寧、親切に対応してくれました。

このスタジオで行っているヨガは岩盤ヨガというものでした。室温３５度〜３８度くらいの岩盤浴場みたいな場所

でヨガを行います。いわゆるホットヨガ、みたいなものですが、岩盤から遠赤外線が出るところがミソ、なんだ

そう。たいした動きをしなくてもとにかくめちゃくちゃ汗をかきます。私の大好きなKim兄の話では、ホットヨガや

岩盤ヨガみたいに室内温度を熱くしてヨガをすると、身体の中から温まっていなくても身体が普段より柔軟に

なるので、無理をして筋や腱を痛めやすい、とのこと。気をつけるようにしていましたが、どうやら少し首を

おかしくしてしまいました。

さて、毎回レッスンに行くと、受付で岩盤浴場で敷く大きなバスタオル、シャワー用のバスタオル、汗を拭く

用のハンドタオルを一式貸してくれました。汗をかくのでお水は１リットルくらい持ってきてください、と言われ

ましたが、冷水器があるので空のボトルさえあればいつでも入れられます。岩盤ヨガだけでなく、常温で行う

トレーニングのプログラムもあり、バンジージャンプで使う器具を使った筋トレやバランスボールを使った体幹

を鍛えるためのレッスンなどにも参加してみました。

結局月曜日から木曜日までで、合計６回利用させていただきました。常温のトレーニングは参加人数がどちら

も、２〜３人しかいなくて、ほとんどプライベートレッスン状態。タオル一式、貸していただき、お水もいただき、

なんだか至れり尽くせりでした。たった２５００円でとってもいい体験をさせていただき、なんだか申し訳ない

気持ちです。ただ、もし仮に日本に住んでいたとしても、岩盤ヨガは私の求めているヨガではないな、という

のは実感したので、やっぱり会員にはならなかったと思います。いろいろな器具、道具を使ったエクササイズ

もいいけど、やはり気軽に行える、自分の体重負荷だけを利用するフツーのヨガがいいなと、あらためて

思いました。

四日間、てくてく歩いてヨガスタジオへ通う日々でした。

ヨガの後、シャワーを浴びて、着替えて、大荷物を抱えて、友達や同僚に会いに行きました。

５時過ぎるとけっこう暗くなっちゃいますね。

港ヨコハマ、やっぱりいいなぁ。