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黄金に実った稲穂を揺らす清々しい金風と、どこまでも高い青空とうろこ雲。夜には虫たちの高い音色の合唱隊。澄んだ夜空には中秋の名月。気持ちの良い秋が来ました。知性と教養を身に付けるには絶好の読書の秋。体のエネルギーの回復とそれを蓄えるには絶好の食欲の秋。そして心を鍛えるには絶好のスポーツの秋。・・エッ?
スポーツは身体を鍛えるのでしょう?とお考えの方がいると思いますがスポーツは心が強められるのです。世界陸上でボルト選手がフライングで失格になりましたが緊張感が有り過ぎたからです。平常心があればあのような失敗はしませんでした。そして多くのアスリート達が語る一番多い言葉は「諦めない心」です。更には「信じる心」です。聖書には肉体の苦しみは耐えるが心がひしがれる事には耐えられないと記されています。或いは肉体の鍛錬も少しは益になるが心の鍛錬は更に益になるともあります。私は文学系でなく体育系です。それでも、毎日1時間以上は色々な書物を読みます。それによって素晴らしい言葉に出会い心にたくさんの栄養を得ています。しかし、スポーツはそれ以上に心を強くするのです。心が弱いと感じる人はこの秋スポーツに挑戦してみては?
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