セルフヒーリングのススメ

◼◼◼平成最後の年が始まりました

Tue, 15 Jan 2019 00:35:44 +0900

久しぶりにブログを更新しようとしたら、
なかなかログイン出来ず。
PWを再設定する事になりました。

2019年が始まり2週間。
自分でもびっくりするくらい気合いで仕事に行っています。
ほんのすこしだけ昇進した事もあり、
勤務時間も変更。自分の中ではオーバーワーク気味かな？と感じていたら。

インフルエンザA型に罹患してしまいました。

人生初のインフル診断( ^ω^ )！！

平熱が35.4℃なんですが計測出来た時で38.1℃まで上がりました。

ふらふらになりながら必死で休日診療所へ行きました。

1度帰宅し、調剤薬局へ。
順番を待っている間耳をすませていたら、
薬をもらいに来てる人ほぼ全員がインフルエンザの薬💊を処方されていました。

おそるべし！インフルエンザ！

一度の服薬で熱は2℃程下がり、その代わりに咳や鼻水が出るようになりました。

使用済みのティッシュは別のビニールに入れてすぐに口を閉めて捨てていますが、
旦那とは寝室が一緒なので移るだろうなぁ。

インフルエンザは潜伏期間は1～2日。私が休みの間に発症してくれたらまぁ色々と楽かな( ^ω^ )

あ、買物とかどうしよう？
なんとかなるかな？( ^ω^ )？？？

人生って不思議。上手く出来ていて、
そろそろ休みなさいよ～という事なんだろうなと思っています。

思いがけずの1週間のお休み。
インフルエンザウイルス退治だけでなく
心に溜まった疲れも癒せたらいいな。

皆様もお気をつけて下さいませ。

今年もどうぞよろしくお願いします。

仕事納めに台湾(都内ですけどね)へ

Thu, 29 Dec 2016 07:24:01 +0900

さて。本年の仕事納めでした。
職場で気の合う仲間とお清めしてきました。

有楽町から東京駅に向かう途中のガード下の台湾料理の店へ。いつも前を通っていてとても気になっていました。( ^ω^ )。

料理は正解！水餃子、木耳の卵炒め。酢豚。どれもしっかりとした味でした。

日本語がまだまだよくわからないようなお兄さんで、オーダーを何度か聞き返していました。

店内は仕事納めのサラリーマンでほぼ満席となり。

店に入った時から忙しいので2時間までにしてください( ^ω^ )と、店員さんから言われたので、サクサク食べ呑み。帰路に着きました。

私は量が呑めないので。ハイボールを1杯。
仲間達は3～4杯呑んでたかな？( ^ω^ )？

また新しい店を開拓せねば！( ^ω^ )！

■■■■■■■■■

昨日は茨城で震度6！

久々なので少し驚きました。
備えを今一度確認しようと思いました。

それではこの辺で( ^ω^ )ノ

空を見ている今日この頃

Thu, 08 Sep 2016 04:08:48 +0900

今更ですが。
ポケモンGo!を本気で始めました。

本気で。とはいえ。大人なのでw
タマゴ孵化をウォーキングの目安に利用。図鑑を埋めていく程度の事しかやっていません。

世界の若者が熱中するアプリです。何がどうして面白いのか。少しずつですが。わかってきたように思います。（＾∇＾）

でも。ゲームばかりやっていると。見逃してしまう事。ありませんか？

例えば。

数日前の台風一過の日。
仕事を終えて街を歩き出したら空を撮影している人を見かけました。

虹が出ていました。（＾∇＾）

スマホの画面を見ていてばかりいては気づけません。

（＾∇＾）

地元の駅に到着して駐輪場へ向かう途中。夕焼けがとても不思議な色でした。建物が無ければ？とも思いますが。

それも私の住んでいる土地の特徴なので。オレンジと水色と無機質な建物のコントラストを楽しみました。

■■■■■

生きていると。
楽しい事ばかりではありません。

ほんと。シンドイ！
でも。

そんな時。空を見上げてみると。

素敵な現象が見られたりします。

自然の中で人間はとても小さな存在だという事を思い知らされます。

さぁ。まもなく。夜明け。

また１日が始まります。

今日はどんなポケモンに出会えるかな（＾∇＾）

更年期を迎えるということ

Fri, 12 Aug 2016 10:26:02 +0900

更年期バリバリです。
今朝は。まさに1年以上ぶりに月経を迎えました。夏風邪のような症状があり。
リンパが痛み、胸も張っていました。

無駄にイライラしたり。

ほんと。こればかりは。
男性にはわからないのでは？と。

例えようのない不快感が続くんですよ。
産科のドクターは男性でも良いけど。

婦人科のドクターは、男性はなれるのかなぁ？とか。思いますが。

■■■■更年期

それは。とても個人差があります。
私の周りは。比較的楽な人が多くて、全く参考になりません。

お産はとても軽く済んだ方だと思います。それは生物学的に私個人的な感想なので。これも全く参考になるかどうかはわかりませんが。4人ほど。産む機会に恵まれました。

戦後すぐのベビーブームの時の平均値らしいです。（＾∇＾）。

私は昭和42年生まれですがね。

両親は昭和16年と17年ですから。
本来ならば両親がそのくらい産み育てないといけなかったのに。
両親がしなかったから。私が産めたのかな？と思っています。

ここで。

産んだだけで。育てているのは。
今、現在では1人のみです。

■■■■■■

それは。別に望んでいた事ではなく。
家族はそもそも他人が集まり構成されていくもので。
私は家族には恵まれていなかったので。

最初の3人の子供たちは私の元から離れて行きました。

■■■■■■

上の2人はもう成人したので。
なんだろ。少しだけいろんな気持ちがふっきれました。

人って不思議です。

どんなに辛い事が起きても。
時が経つと。解決はしないけど。
ふっきれるもんなんです。

15年かかりましたけどね。
（＾∇＾）。

音楽が聴けない時期もありました。
今では平気になりました。
ライブにも時々ですけど。行けるようになりつつあります。

どエライ進歩です。

私は。精神科とか。正直言って必要なのかな？と思います。

必要ですか？

一時期お世話になりましたけど。
薬が合わなくて。それでものまないといけなくて。私は自分でコントロールする道を選びました。

そうしたら。

39歳で今の息子を授かりました。
当時服薬しろと言われた薬を飲み続けていたら。もちろん子供を産むことなんて不可能でした。

実際、1人流産しています。

私は諦めました。37の時の流産は。やはり打撃が大きくて。体力的にももう無いだろうと。でも。不思議なもので。
授かるもんなんですねー。

いろいろ調べてみたら。
昔の人は50過ぎても産んでたの？
私は間も無く50になりますが。

本当に産めるならば産みたいです。
最後に1人だけ女の子をね。あー。まぁ。もう健康ならば。どちらでも良いです。

■■■■■でも。無理です。

月経も1年ぶりとかですよ（＾∇＾）
その痛みはなかなか懐かしいものですが。やはり。不快であることには変わりなく。家族の誰も労ってはくれないこの現状で。生きる気力もないのに。

産む気力はないです。

それ以前に!その行為をする気力もない！
これが1番ですよ。（＾∇＾）。

猫のごとく。
残りの余生を過ごせることが出来るのならば。それで良いです。

これ以上はもう望まない。

こうして書いてる間に五輪の速報がどんどん入ります。

テレビが壊れています。
なので。観ることはできません。

高校野球も。

旧いパソコンが生きかえったので。
旧い音楽ばかり聴いています。

（＾∇＾）。

それはそれで。また楽しいです。

さてと。洗濯が終わりました。
もう少ししたら。出かけます。

お昼寝できる場所へ。

帰りたい帰れない

Mon, 08 Aug 2016 18:29:14 +0900

帰りたくない。

千葉市に来ています。
学生時代の4年間を過ごしました。

車の免許を取得してすぐの事で。
あちこち走りました。

画像は稲毛海浜公園です。
陸からの風で、風速8m。

雲がとても速く動いていました。

稲毛海浜公園や幕張海浜公園は。
よく夜中に遊びました。
ポートタワーにも。

川鉄のオレンジの灯りを遠くに眺めながら。

今日は東京スカイツリーが見えて。
あらためて634m？高さを実感しました。

見えますか？これ。東京スカイツリーですよね？

あー。帰りたくないけど。
明日は仕事なので。帰ります。

家に残して来ている犬猫も気になるので。

他の家族は面倒を見てくれますが。
やはり。
ね。

この目で。手で。触りたい。

近いのでまた遊びに来ましょう。
来年はマンスリーを借りて。
がっつり滞在できるように。

今年は我慢の一年。

ではでは(^-^)ノ

人が人を殺める時代それは普遍？

Tue, 26 Jul 2016 08:00:48 +0900

相模原の障害者施設で複数人が刺され15人が死亡 - LINE NEWS http://news.line.me/issue/social/ab3e85e45cce?share_id=uXV69486291555

医療が発達しても。生まれもった障害を乗り越える事はなかなか難しくて。
手厚く保護された彼らを、妬む輩が出てきたのかしらね？

。・°°・(＞_＜)・°°・。

私は。障害を持っている家族を複数知っているけど。

障害児を育てるのは本当に大変で。
お産を控えた私に。
「先生、病院は大きな所にしなよ。絶対にしなよ。」と。散々言われた。

私はその通りにした。

■■■■■■

養護学校に通っている子供たちを見ていて感じたのは。

先天的な障害の子供と、

出産時のトラブルにより障害を持ってしまった子供と。

割合としては半々な印象かな。

■■■■■

昔、川口の養護学校で学童保育の指導員をしていた。
蕨や草加の一部と川口市内の子供がメインだったが浦和の養護学校へもお迎えに行っていた。みんなで行っていた。

その時は大崎公園で遊んだり見沼を散策したりした。

とても楽しかった。

■■■■■■

遺伝子の異常によるダウン症の子供は、
環境によっては、とても素晴らしい能力を発揮してた。

人的に障害背負う子供は、脳性麻痺が多かった。

双子で生まれて兄貴だけだ脳性麻痺で。妹は普通に学校に通っていた子は。
本当に可愛かったけれど。今はどうしているだろう？

■■■■■■■

相模原で殺人があったと父から聞いて。
詳しいニュースはまだ見聞していないけれど。

ワイドショーでは、本気でとりあげるかね？

私は。微妙だと思う。

だって。これは。書いてよいのかどうか。微妙だけれど。ここは私のブログなのであえて。書く。

■■■■■■■

ダウン症の子供を持ったあるお母さんは。
子供に先立たれて。なんだろ。
ホッとしていたから。

役目は終わった。
次は私の人生だと。そんな作文を書いていたのを読んで。
私は少し微妙な気持ちになった。

■■■■■■■

私は。

もう25年も前に出会って。
今は何人も星になったであろう子供達を思い出して。

悲しくて仕方がない。

鬱かな。死のう。
いつか。。・°°・(＞_＜)・°°・。

だって人間だもの。byりんだ

都会は暑いね

Wed, 20 Jul 2016 03:11:00 +0900

■■■■■

おはようございます(^-^)
派遣の会社に登録しました。

新宿での仕事を終えて。
今は有楽町にある会社に来ています。
画像は昨日たまたま見つけたお店で。
お昼ゴハンを食べました。

■■■■■■

なんとかカフェw
なんとかってなんだ！

#ふるさと納税のテナントショップなのかな？よくわかりませんが。

画像は、鰻のおむすびと緑色のお味噌汁！！！！

メニューをきちんと読んでくるんだった！。・°°・(＞_＜)・°°・。

ちゃぶ台に座って食べられるスペースもありましたけど。スカートがタイトスカートだったので。ベンチで頂きました。

ここのビルは穴場かもー。
手作りパンのお教室もあって。
心躍りました。

パンは。しっかりとしたテーブルが必要なんですよねー。。・°°・(＞_＜)・°°・。。ストレス発散にパンは作ってみたいんだけど。なかなかね。

フライパンで焼いてみる本とかも持っていますが。

少しめんどくさい自分がいます。
粉物は後始末がねぇ！
。・°°・(＞_＜)・°°・。

お料理は好きだけど。
後片付けがねぇ！！！！！

夫婦で分業したいけど。なかなか上手くいかないのは。やりたくないことはやらない。キライなモノはキライなメキシカンと結婚してしまったから。

。・°°・(＞_＜)・°°・。

離婚しよっかなー。
。・°°・(＞_＜)・°°・。

(^-^)わはは

■■■■■■■

今日はどのビルに行ってみようかな。
(^-^)。沢山ありすぎて。

林田こまっちゃう。

■■■■■■

この後で。突然ゲリラ豪雨に襲われました。折り畳みの傘があったので。さほど濡れずに済みました。
(^-^)。

少し仮眠します。色々と思う事はありますが。まぁいつか。どこかに書こうかな。多分(^-^)ノシ

いじめの定義のガイドライン？え？今更？

Fri, 01 Jul 2016 10:18:40 +0900

文科省、「いじめ」の定義を明確化へ学校で対応しやすく - LINE NEWS http://news.line.me/list/0fc82cf8/a753013ff60c?share_id=PAv67331455864

まぁええけどな。
はっきりさせるのはね。

今まで、それらを受けてきた私は。

乗り越えてきたけどねー。

( ^ω^ )。

■■■■■■

小学1年生で。どもりを笑われ？
小学4年生で。濡れ衣を着せられ。
小学5年生で。高校生からの性的暴行とか？( ^ω^ )？

グレても構わないでしょう？

いや。グレてませんよ。
親が商売していたから。
とりあえず普通の県立高校へ通い。
指定校推薦でこの辺りなら名前の知られている私立の大学へと進学しました。

ストレス全開でね。

■■■■■■■

大人になってからだってさー。
ここ数年に起こった出来事のみ。
あえて。

それ以上は書きません。

え？

だって。読んで気分が悪くなる人もいるだろうから。書いたりしません。

でも。まぁ。過去の話ですけどねー。

■■■■■■

同じ小学校の子供の非行を、きちんと更生する方向に、親にも先生にも言わないで、本人に話してるのよ？

だって、
親とか学校に相談したって( ^ω^ )

何も変わらないからねー。

変わらない理由？

親は仕事で、
子供の事なんか放置だし。( ^ω^ )
先生だって。教育委員会からのガチガチの締め付けあるしね。見た目をグラサンでコワクするか？
チャラくなり仲間入りするか？

( ^ω^ )？

だいたい。

学校の校外学習の！
集合写真に！！！！

サングラスを外さないで写る先生ですよ？サングラス？？？？？？

( ^ω^ )？

大丈夫？表紙だよ？PTA広報誌の？

それが、普通ならば。
そうなんでしょう。
校正の時。私は。
付箋で、他の写真はないの？
とメモしましたけど。
どうかなぁ？( ^ω^ )？

もう。無理( ^ω^ )。地元。無理w

■■■■■■■

幼稚園の時から、あー。無理無理！
って思ったけど。ほんと！無理！！

中学受験する方向で考えます。

本気で。

あと3年？我慢出来るか、考え直す出来事でもあれば。
別だけど( ^ω^ )。

ほんと。無理。

■■■■■■■

あと3年で。
もしも。死んでしまえば？( ^ω^ )？

私はもしかしたら。ストレスから永遠に解放されるのかなぁ？( ^ω^ )？

どうかな。

謎。

がおー！って気持ちになりますよ。
いや。ほんとに！

いつかの月夜です。
今朝も。

雲間から見える太陽が。
まんまるで。とても素敵でした。

私は。ようやく朝ごはんです。

4時から起きていても。
朝ごはんは今( ^ω^ )。

そんな生活。もう疲れました。

( ^ω^ )ノシ

FC2

Sun, 26 Jun 2016 03:11:47 +0900

まず。私に届いたFC2ブログからのメールの一部を、コピペします。( ^ω^ )。

■■■■■■

2016年6月17日金曜日、FC2 Information さんは書きました:
平素は、FC2（fc2.com）をご利用いただき、誠にありがとうございます。

平成２４年に、動画関連会社７社が、FC2に対して、
FC2動画が動画関連会社の著作権を侵害するとして、
約１億円の損害賠償等を求めていた裁判について、
平成２８年２月１２日に、動画関連会社との間で和解が成立いたしました。

この和解は、損害賠償請求が認められないことを前提に、
関係者にテイクダウンツールのアカウントを付与するものであり、
FC2のビジネスが米国著作権法の下で適法に行われていることについて
裁判所が理解を示したものと考えております。

FC2は、今までどおりコンプライアンスを重視し、
ユーザー様のご要望・ご期待にに沿えるよう
全力でサービスを提供して行く所存です。

今後ともＦＣ２をよろしくお願いいたします。
----
FC2, Inc.

■■■■■■■

私は。実は。もう何年も前からブログを書いています( ^ω^ )。

FC2 はとてもいじりやすいブログサービスで。とても気に入っていました。

( ^ω^ )。

次がAmeba その他は。まぁまぁ。
ほとんどの無料サービスは利用しつくして。飽きました( ^ω^ )。

作家ではないし。
ブログで金儲けようとは思っていなかったから。( ^ω^ )。

■■■■■■■

もちろん今も金儲けは考えていませんが。
こんな訴訟を起こされていたとは！
知らなかったー。

( ^ω^ )。

ヤフーは、キライです。( ^ω^ )。

私の大切な写真を削除したからね。
( ^ω^ )。

私も悪い。ヤフーのアドレスを無視してたから。だって、一斉削除機能がないんだもの。

迷惑業者ばかりでさー。
( ^ω^ )。

ユーザーが多いと、迷惑な人も増えるのは。仕方のない事なので。( ^ω^ )。

だから、ヤフオクもやらないことにしています。( ^ω^ )。

恨み続けるだけっすね。( ^ω^ )。

でも。まぁ。ほら。大人だから。
泣き寝入りして。そのうちネタにして。
( ^ω^ )。いつもそんな感じ。

■■■■■■■

ここはヤフーブログだけど。

FC2 ブログは。パソコンだととても使い易かったのに。
小型端末用への移行が失敗した感じ。

まぁこんな訴訟起こされてたらねー。
( ^ω^ )。

知らなくてごめんね。って、感じ。

そろそろ。パソコンも復活させないと。

スマホ、iPhoneも飽きた( ^ω^ )。

脳内108歳なので。( ^ω^ )。
飽きたw

電車の中で。私はよほどの事がないとスマホを開きません( ^ω^ )。情報を入手したりするけどね( ^ω^ )。

スマホ弄ってる人見てると。
とても面白いです。( ^ω^ )。

何をそんなに見てるのかなぁと思うと。
ゲームw大人が人前で！しかも大混雑してる電車の中でwわはは

■■■■■■■

カップルで楽しそうに見てる人は微笑ましいけどね( ^ω^ )。

今夜はやる事があるので。

この辺で。

( ^ω^ )ノシ

新宿。なかなか興味深い街

Fri, 24 Jun 2016 19:41:25 +0900

ここのところ。
だいぶ体調が戻ってきたので。( ^ω^ )。
少しずつ都会で仕事をしています。

今は。派遣会社から紹介された世論調査の仕事です。( ^ω^ )。

なかなか体育会系のノリで。
とても楽しいです。

さて。そんな事は。どうでもよくて。
私は。都庁で！！！！

夕張のクマに！！！！！

外国人観光客がたくさんいるのに！
。・°°・(＞_＜)・°°・。

夕張メロンの紹介をたくさんしていました。
試食に！！！
夕張メロンゼリー！！！！

小さなカップですよ。( ^ω^ )。
大袋がお得です。メロンも産直で。
宅配便の伝票もありました。

いつまでかなぁ。
都庁の二階でした。( ^ω^ )。

巨大熊手が！( ^ω^ )w

私は。都庁は工事中にウロウロしてましたけど。完成してからは。
別に都民では無いし。
用はないので( ^ω^ )。

展望台は無料で。北と南がありました。

雨に煙る南展望台。

夜景は。北展望台です。( ^ω^ )

私は。あと少しだけ。
新宿に通いますが。
埼京線のあの朝の混雑が。
苦手なので。最寄駅の沿線で。

仕事を探そうと思います( ^ω^ )。

それでは。皆様。

素敵な金曜日の夜を

( ^ω^ )ノシ