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7時半起床。
こんな時間まで寝たのは、
一体いつ以来?!
Akoは、一人で、トイレに行き、
顔を洗い、髪をとかし、
服を着替え、
おとなしくアニメを見ていました。
今日は、
14時過ぎスタート。
曇っていて、とても走りやすい天候。
2時間走の予定で、出発。
日焼け防止のための長袖シャツとキャップを濡らし、
500mlのペットボトルを両手に持って、
水をかけながら、走りました。
曇っていて、走りやすかったけど、
それでも、水をかけることで、
さらに走りやすくなります。
往路は、のろのろジョグでしたが、
復路は、いいペースで、気持ちよく走れました。
あ〜、いい気分!
今日は、海開きで、
いつもの片男波も、さぞかし人が多いかと思いきや、
曇っていたからか、
先週の週末とそれほど変わりませんでした。
そうだ、海の家がオープンしていました。
いつもの片男波、
これから2ヶ月の間、
海水浴客で、にぎわってほしいです。
わたしも、
この夏、一体何回片男波に行くことになるかしら。
Akoと海水浴、
自分のトレーニング、
ほぼ毎日コースかも〜?!
今日から、今年一年の後半戦。
今年1月から6月の半年間で、走った距離は、
1030キロ。
後半も、同じくらい走れたら、
年間走行距離が、2000キロになる。
今月の目標は、180キロ。
今年、後半半年の目標を、1000キロとします。
今日の走行距離、17キロ。
今月の目標達成まで、あと163キロ。
半年目標達成まで、あと983キロ。
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力強いね^^
あいこさんの日記を読んで気がついた。もう7月。1年も後半になるんだね。
秋のシーズンもすぐ始まる。
僕も頑張らなきゃねって気持ちになりました。
元気をもらえた気がします。
Kick the road againって感じかな。
(また英語間違えてるかも^^)
2007/7/2(月) 午前 5:14 [ tun**wo ]
良いトレーニングコースができましたね。
2007/7/2(月) 午前 11:32 [ しまじろう ]
tunotwoさん、ありがとう!
わたしも、他の人の言葉で、再確認しました。
わたしの日記を読んで、
元気になってくれる人がいる、
それだけで、
わたしも元気になれます♪
東京マラソンに向けて、お互いがんばりましょう!
まずは、当選だ〜!
(今の自分のがんばりは、東京マラソンの初フルのためであるので、
もしはずれたら、相当ショックかも・・・)
2007/7/2(月) 午後 0:13
isanamoonさん、ありがとう!
機会があれば、100撰にも入っているので、
ジャズマラソン、走りに来てください!
2007/7/2(月) 午後 0:14
いいなあ。ジャズマラソン。ちょっと考えてみます。
でも、仕事がいちばん混む時期だからなあ。笑
2007/7/2(月) 午後 1:31 [ しまじろう ]
都合がついたら、ぜひ♪
2007/7/2(月) 午後 1:46
夏ですね〜(^^)/日光が苦手なのですが。。。今年こそは海水浴に行きたいと思います
aikoさんの記事を読むと元気が出ます☆
2007/7/2(月) 午後 9:36
ピーチさん、ありがとう!
日光が苦手なんですか!
わたしも、日焼けしたくないと思っていたけど、
連日の日中とレーニングで、
かなり焼けてしまいました!
わたしの記事を読んで、
元気が出ると言ってもらえるなんて、
わたしも、元気が出ます!
ありがとう!
2007/7/2(月) 午後 10:15