目標はファンランでサブ４

第１回大阪マラソン

第一回大阪マラソン、完走できました。

 

タイムは、速報でネット５時間４分台、グロス５時間１０分台でした。

 

練習不足で、完走できるかどうか不安だったけど、

 

絶対歩かない、絶対完走すると決めて、走りました。

 

橋下さんと平松さんに見送られ、スタート。

 

スタートブロックＡ〜Ｑのうち、あたしはＦで、９時６分通過。

 

１０キロまでは、ゆっくり楽しく走る。

 

どんどん抜かされる。

 

１０〜２０キロは、結構暑く感じて、ちょっとしんどかった。

 

２０キロからゴールまでは、

 

歩いている人やペースダウンしてる人をどんどん抜いて、気持ちよく楽に走れました。

 

仮装のなまはげさん、沿道から大人気。

 

太陽の塔さんも、終始近くを走ってました。

 

仮装して走ったら、もっと楽しいかも〜、でもそんな走力ないか〜(笑)

 

心配していた雨も、ゴールまではほとんど降りませんでした。

 

曇っていて走りやすく、もし晴れていたら、もっとバテただろうと思います。

 

母が応援に来てくれていて、ハイアットで軽く食事。

 

家族がなんばまで迎えにきてくれていたので、

 

なんばへ移動して、また普通にとんかつを食べました(笑)

 

走った分以上にカロリーとってる！(笑)

 

さて、これからしっかり練習して、サブ４目指せるようになりたいと思います。

 

今のところ、次のフル予定はなく、京都マラソンの結果待ち。

 

１ヶ月遅れで来月になるらしい。

 

第一回京都マラソン、走れるといいな。

大阪マラソン

最後に更新してから、あっというまに丸２ヵ月が経過してしまいました。

 

３月１１日に東日本大震災があり、

 

それから更新する気になれず、

 

しばらくは走る気持ちも湧き起こってきませんでしたが、

 

ラン×１０の運動を知り、３月下旬ごろからまたボチボチ走るようになりました。

 

今も、「走った距離×１０円を寄付」を継続しています。

 

 

 

数日前、大阪マラソンの結果が出ているらしいと聞いて、

 

メール確認したけど、メールは届いていない模様。

 

ってことは、落選やろな〜と思って、すっかりあきらめていたんだけど、

 

昨日、たまたま大阪マラソンのホームページからログインしてみたら、

 

な〜んと当選してました！

 

マジでビックリ仰天でした！

 

東京マラソンで落選に慣れすぎてしまったのか、

 

エントリーしておきながら、当選すると思ってませんでした。

 

落選された方も、大勢いらっしゃるので、

 

当選した限りは、これから気合い入れ直して、

 

しっかりトレーニングして、サブ４目指して、がんばらねば！

 

※今日の時点で、まだメールは届いていないんですけどね〜。 

 

 

 

今日から５月。

 

新緑がきれいですね。

 

一日一日を悔いのないよう大切にしていこうと思います。

 

ブログのほうも、またボチボチマイペースで更新していきたいと思っていますので、

 

訪問してくだったみなさま、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

奈良マラソン完走！

自身の初フル、奈良マラソン完走できました！

 

ネットタイム４時間５０分２８秒。

 

タイムはともかく、最初から最後まで超楽しくて、元気に笑顔でゴール！

 

最初から最後まで一緒に走っていただいたＹさんのおかげです。

 

本当に楽しい４２．１９５キロでした！

 

フルマラソンを走った後、歩けるだろうか？と心配していたけど、

 

ゆっくり走ったので、ほぼノーダメージ。

 

ゴール後、家族と合流して、歩いて奈良市内観光して、晩御飯食べて、帰りました。

 

ゴール後は、もう走りたくないって思うんじゃないかと思ってたけど、

 

そこまで追い込んで走らなかったというのもあるけど、

 

あああ、楽しかった〜！って感じでした♪

 

あと、レース翌日走れるだろうかと思っていたけど、

 

今日、いつもの５キロコースを走ったけど、

 

少し筋肉痛があるくらいで、大丈夫でした。

 

 

 

第一回奈良マラソン、満喫させていただきました！

 

超楽しかったです♪

 

応援していただいたみなさま、本当にありがとうございました！

 

大きな目標はサブ４だけど、

 

今回みたいに、ゆっくりファンランで、楽しく元気に完走するのも、捨てがたい！

 

来年の大阪マラソン、神戸マラソン、走りたい！

 

走ることも、家事も育児も、仕事も、自分なりに精いっぱいがんばろう、

 

家族仲良く元気に過ごせるよう、家のことをきちんとして、おいしいご飯を作るゾ！という気持ちになりました！

 

初フルマラソン、いい思い出になりました。

 

あ、ブログタイトル、変更しないと！(笑)

９月のトレーニング

 

９月の月間走行距離、２６４キロ、走らなかった日、６日でした。

 

今月も目標の３００に届かず。

 

前半は、順調だったんだけど、後半、気合いが足りず。

 

 

 

奈良マラソンまで、あと６２日。

 

気合い入れ直して、今日から腹筋＆背筋トレを毎日することにします。

 

今月は、２４日、ジャズマラソンで、ハーフ走ります。

 

今月こそは、３００走れるように努力はしつつ、距離にこだわりすぎないようにもしたいと思います。

 

 

 

写真は、紀三井寺近くの和歌山市指定文化財の吉祥水。

 

湧水なので、すごく冷たくて、夏場のトレで、よく寄らせてもらって、リフレッシュ！

 

「吉祥水は、吉祥天女の内証より湧き出たものとされ、一切衆生の災難をのぞき、五穀豊かに、万姓を安楽にすると伝えられている」

 

もう１枚は、庭のノボタン。

ささやかな幸せ。

８月のトレーニング

８月の走行距離、１１２キロ。

 

走った日数、たった１０日。

 

 

 

言い訳はいろいろあるし、したくないけど、首のねんざとAkoの夏休みが大きくのしかかった月でした。

 

７月後半から右脚に違和感を抱えていて、

 

走ると痛くなるなぁ、

 

完全休養したほうがいいのかなぁと思い悩んでいたところ、

 

８月上旬、自宅の階段から落ちて、首をねんざ。

 

整骨院に通って、脚の違和感と首の痛みがとれたので、走ったら、また首の痛みが出る。

 

整骨院の先生に診てもらったら、まだ完治していないので、振動によって、痛みが出ているのでは？とのことで、

 

走ることからなんとなく遠ざかってしまったように思う。

 

ただ、整骨院でのマッサージで、脚の違和感は、ほぼなくなりました。

 

 

 

こどもの夏休みと言っても、早朝Akoが起きる前に走ればいいのだから、

 

夏休みということは、全く理由にならない。

 

８月下旬は、なんだか全く朝起きれなかった。

 

毎晩のように、明日の朝こそ、４時半に起きて５時半から走ろう！と決意して、

 

で、朝起きれなくて、自己嫌悪の繰り返し。

 

　

 

あたしは、１２月５日、フルにチャンレンジするんだよね？

 

あたしに残された日数は、あと９５日。

 

悔いのないよう、一日一日、自分にできることを精一杯していけるようにしたい。

 

当日は、晴れ晴れとした気持ちで、スタートラインに立ちたい。

 

初めてフルを走るに当たって、一番大きな目標は、完走することだけど、

 

タイム的な目標を達成できても、できなくても、

 

自分にとっていいレースとなるようにしたいと思います。

 

 

 

その前に、ジャズマラソンハーフ、がんばろ！

 

そういや、自分のハーフは、とっくにエントリーをすましているけど、

 

Akoと走るファミリー２キロは、まだだった！

 

明後日締め切りなので、郵便局行かなきゃ〜！

 

 

 

写真は、中辺路の河原。

 

バックの山は、熊野の山々。

 

熊野古道を走りたかったんだけど、

 

結局義母の実家で、肩身が狭く、走る時間をとれませんでした。