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			<title>ロビンの気ままブログ</title>
			<description>主婦の思いつき日記です。
晩御飯の献立等・勉強事項・旦那とのことを書いていこうと思います。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/xsxyw719</link>
			<language>ja</language>
			<copyright>Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.</copyright>
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			<title>ロビンの気ままブログ</title>
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			<description>主婦の思いつき日記です。
晩御飯の献立等・勉強事項・旦那とのことを書いていこうと思います。</description>
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		<item>
			<title>1/23</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a1-0c/xsxyw719/folder/456367/06/31316806/img_0?1358947426&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今日は、朝5時半にロビ太郎におっぱいをあげた。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
小麦粉とパン粉が里帰り中に消費期限が切れていたので、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
24時間しているマックスバリューに6時に買い物に行った。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
チャリで行くと5分ぐらいで行けるが、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
歩いていくと結構時間がかかる。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ロビ太郎を連れていくには、遠足になっちゃうので。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
むーたんが寝ているときに行った。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
一応「なんかあったら、ロビ太郎よろしくね」と声をかけて。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
「あーい」と言っていたが。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
帰ってきたら、2人ともスヤスヤ寝ていました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日の献立&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
とんかつ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
きゅうりと大根のサラダ&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
きのこのみそ汁&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
肉は、精肉店で筋きりをしてもらえます。。。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/xsxyw719/31316806.html</link>
			<pubDate>Wed, 23 Jan 2013 22:23:46 +0900</pubDate>
			<category>食べ物</category>
		</item>
		<item>
			<title>1/21と1/22</title>
			<description>&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a1-0c/xsxyw719/folder/456367/73/31310773/img_2?1358859834&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 3&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;昨日の献立。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;ブリの照り焼き&lt;br /&gt;
高野豆腐&lt;br /&gt;
牛肉と玉ねぎのポン酢炒め&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a1-0c/xsxyw719/folder/456367/73/31310773/img_0?1358859834&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 1&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;div class=&quot;alignCenter&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a1-0c/xsxyw719/folder/456367/73/31310773/img_1?1358859834&quot; alt=&quot;&amp;#x0030a4;&amp;#x0030e1;&amp;#x0030fc;&amp;#x0030b8; 2&quot; class=&quot;popup_img_320_240&quot;&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;wiki&#039;&gt;今日の献立&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
目鯛の塩焼き&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
里芋の煮物&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
白菜とベーコンのコンソメ煮&lt;br /&gt;
&lt;div class=&#039;indent&#039;&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;
ほんで、むーたんには、数の子。&lt;br /&gt;
&lt;/div&gt;</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/xsxyw719/31310773.html</link>
			<pubDate>Tue, 22 Jan 2013 22:03:54 +0900</pubDate>
			<category>食べ物</category>
		</item>
		<item>
			<title>1月20日</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a1-0c/xsxyw719/folder/456367/50/31296950/img_0?1358678182&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今日は、ロビ太郎をだっこ紐とママコートを使って、&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
近所のコンビニに行きました。&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして、むーたんにフットマフをベビーカーに装着してもらいました。&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日の献立は、&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ハンバーグ&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
レタス・キャベツ・きゅうりのサラダ&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
大根の味噌汁。&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ただ今、授乳期間まっただ中のロビ太郎ですが、&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ズキンアザラシの授乳期間は、たった4日間らしいです（ref.ダーウィンが来た）</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/xsxyw719/31296950.html</link>
			<pubDate>Sun, 20 Jan 2013 19:36:22 +0900</pubDate>
			<category>食べ物</category>
		</item>
		<item>
			<title>1/19</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a1-0c/xsxyw719/folder/456367/73/31291273/img_0?1358594645&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
今日は、髪を切りに行きました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
カットのみで1時間以内に帰ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おっぱいを飲ませて行ったので、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ずっと寝ていたそうです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
本日の晩ご飯&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おさしみ&lt;br /&gt;
こんにゃくの炒り煮&lt;br /&gt;
ベーコンと小松菜の炒め&lt;br /&gt;
キャベツと豚バラのお味噌汁。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/xsxyw719/31291273.html</link>
			<pubDate>Sat, 19 Jan 2013 20:24:05 +0900</pubDate>
			<category>食べ物</category>
		</item>
		<item>
			<title>1月18日</title>
			<description>&lt;img src=&quot;https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-a1-0c/xsxyw719/folder/456367/02/31285902/img_0?1358508514&quot; width=&quot;320&quot;&gt;&lt;br /&gt;
久しぶりに献立アップ。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
朝に下ごしらえをしておきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ロビ太郎が寝ている間に。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
豚の生姜焼き、レタスときゅうりのサラダ、大根ときのこのみそ汁。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ロビ太郎も1カ月健診も無事終わり、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お宮参りもおわった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
予防接種の予約とこれからの摂取相談の予約もした。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、ロビ太郎の有り余るエネルギーが夜8時になると爆発する毎日。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
寒いからと言って、朝に風呂にいれていて、&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
朝はよく寝てくれていた。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
今日から夜のお風呂に戻します。旦那もいるし。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
そして、今日はゴミ捨てにベビーカーでいった。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昼も、少しは疲れてくれたみたいで、寝てくれていた。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/xsxyw719/31285902.html</link>
			<pubDate>Fri, 18 Jan 2013 20:28:34 +0900</pubDate>
			<category>食べ物</category>
		</item>
		<item>
			<title>ご報告</title>
			<description>11月30日に無事男の子を出産しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
超安産でした・・・&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
マジで。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
11月29日の午後9時半に破水→11月30日午前2時に陣痛開始→午前3時半に2800gの男の子出産。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
1.5時間の超超超安産。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
しかも、2800gと私の体格からしたらビッグベイビー・・・。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
おっぱいもよく飲み、いい子です。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
親孝行な子です。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/xsxyw719/31067647.html</link>
			<pubDate>Sat, 15 Dec 2012 16:00:18 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>つかれたーーー</title>
			<description>今日は、西北にあるアカチャンホンポに行ってきました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
うちのマミーと一緒に。。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
チャイルドシート以外は、ほぼ揃えました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
チャイルドシートは、1歳までのやつは、レンタルしようと思います。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
１歳からのものは、大分安く売っているので、1歳になったら買いに行きます。。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほぼ1日仕事でした。。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
レジであまりにも大量なので、みんなからすごい視線を受けました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
疲れたぁ。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/xsxyw719/30603797.html</link>
			<pubDate>Sun, 07 Oct 2012 18:22:29 +0900</pubDate>
			<category>家族</category>
		</item>
		<item>
			<title>無事帰還</title>
			<description>関西に帰還しました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さすがに妊娠八カ月の半ばの私は疲れました。。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
両家両親ともに来てくれて、手伝ってくれました。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
あと2週間ぐらいで私は、実家に帰ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
ほんで、お友達までしか公開してなかった記事で書いている弟の子どもは、昨日生まれたみたいです。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
義理の妹（年は、私より3つ上だけれども）は、9月28日に引越しをしていて、そのまま産気づいて、出産。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
8か月の私でもしんどかったのに、臨月の妹はもっとしんどかったんだろう。。。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、無事に生まれてきてくれて、何よりです。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/xsxyw719/30563340.html</link>
			<pubDate>Mon, 01 Oct 2012 14:58:47 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		<item>
			<title>安産体操</title>
			<description>1回４ｋｍ歩いて、お腹の張りを先生から注意されて、怖くなって、&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
散歩も雑巾かけも止めてしまった。&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
でも、もうそろそろしないとね。&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
旦那は9月は3日間しか家にいません。&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
旦那と一緒じゃないとお散歩は少し怖いし。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
さて、、、、&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
私が最近ぷくぷくと太っていく原因が分かったかも。&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
妊婦の多くの太る原因は、果物らしいです。&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
確かに果物よく食べる。&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お菓子よりは、いいんじゃないか？って思って。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
果物とジュースは控えます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
で、昨日から安産対策を家でしてます。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
昨日したこと。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
雑巾かけ　20分（やんきー座りと四つんば←どちらもメリットがあるみたいで、どちらもしました）&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
マンションの部屋の前の階段の踏み台昇降30分&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
途中でお腹が2回張ったので、ふくらはぎのストレッチをしながら、おさまるのを待ちました。&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
その間、誰も階段を通らず。←よかった。&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
スクワット100回&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
お風呂に入って、腰痛防止のストレッチと尿漏れ防止の体操をベッドの上でしました。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/xsxyw719/30277731.html</link>
			<pubDate>Tue, 28 Aug 2012 10:29:00 +0900</pubDate>
			<category>家族</category>
		</item>
		<item>
			<title>Long Vacation</title>
			<description>今日から実家に帰ります。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
20日間ほど。。。。</description>
			<link>https://blogs.yahoo.co.jp/xsxyw719/30060762.html</link>
			<pubDate>Thu, 02 Aug 2012 13:40:26 +0900</pubDate>
			<category>練習用</category>
		</item>
		</channel>
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