|
昨日は妻が整骨院に行きたいということで、
私も腰が痛いので一緒に車に同乗して行ってきました。
久しぶりに施術してもらうと、背中、腰を押されただけでも痛かったです
 終わってみれば腰の痛みはかなり緩和されていました
 昨日は午後２時から【ラドン温浴療法】【三井式温熱療法】【ラドン温浴療法】の
予約を取ってありましたので、まだ時間があります。
そこで、南町田の「グランベリーモール」のショップから頼んでいた物が入荷した
との連絡がありましたので行ってきました
 Ｃａｒｌ Ｚｅｉｓｓ ｖａｒｉｏ-ｓｏｎｎａｒ ＤＴ 3.5-4.5/16-80 ZA
いつ行ってもそれなりに人出があります。
ワンちゃん
 を連れている方が多いですね。散歩を兼ねて来るんでしょうね。
Ｃａｒｌ Ｚｅｉｓｓ ｖａｒｉｏ-ｓｏｎｎａｒ ＤＴ 3.5-4.5/16-80 ZA
少しお店を巡って休憩です。
今日は「ｓａｒｙｏ」さんでコーヒータイムです。
Ｃａｒｌ Ｚｅｉｓｓ ｖａｒｉｏ-ｓｏｎｎａｒ ＤＴ 3.5-4.5/16-80 ZA
店に着たらちょうど１１時で開店時間でした。
店内には未だ誰も居ません。
Ｃａｒｌ Ｚｅｉｓｓ ｖａｒｉｏ-ｓｏｎｎａｒ ＤＴ 3.5-4.5/16-80 ZA
私は「信州リンゴの黒蜜煮〜アップルパイ仕立て〜」と
「抹茶ラテ（アイス）」の組み合わせです。
Ｃａｒｌ Ｚｅｉｓｓ ｖａｒｉｏ-ｓｏｎｎａｒ ＤＴ 3.5-4.5/16-80 ZA
妻は飲み物を「カフェラテ（ホット）」にしました。
Ｃａｒｌ Ｚｅｉｓｓ ｖａｒｉｏ-ｓｏｎｎａｒ ＤＴ 3.5-4.5/16-80 ZA
「信州リンゴの黒蜜煮〜アップルパイ仕立て〜」です。
リンゴは甘い味付けではなくて、自然の甘みで美味しかったです
 飲み物とセットで１１００円でした。
この後、【ラドン温浴療法】【三井式温熱療法】を受けるため移動しました。
午後２時から
１ ラドン吸入（１０分）
２ ラドン浴（４０分）
３ ラドン吸入（１０分）
４ 三井式温熱療法（６０分）
５ ラドン浴（４０分）
６ ラドン吸入（１０分）
という感じで終わってみれば午後５時を過ぎていました。
家について夕食を食べてから午後８時ころに眠くなったので早々に休みました。
布団に入ってしばらくすると
徐々に腰から膝が痛くなりどうにもなりません
 我慢していましたが、
寝返りも打てず立とうが何しようがだんだんと激痛に変わります
 突然激痛が襲ってくる（今年に入って元日以来２回目）ので、いつも困ります。 これでは寝られないので、妻に温熱器で暖めてもらいましたが
今回はあまり効きません
 これは病院に連絡して行こうかどうしようかとも考えましたが、
入院させられてそのまま退院できないのでは困ります。
何とか方法はないかと考えました。
そこで、いずれにしろ暖めれば痛みに効果がありますので、
「貼るカイロ」を使ってみました。
「貼るカイロ」を下腹部と腰下部にサンドイッチになるように貼って椅子に座り、
背筋を伸ばして痛みに耐えていると、徐々に痛みが緩和されてきました。
しばらく我慢して布団にもぐりこみと横になることができてホッとしました
 夜中に寝汗をかいて２度ほど着替えましたが、
朝起きてみると激痛はなくて良かったです。
この激痛はホントに半端じゃないです。
居ても立ってもいられないほでの激痛です。
グッと堪えて我慢しましますが、本当ならのた打ち回るほどの激痛と思います。
悪性リンパ腫発症時の脾臓からの出血よりも激痛です。
きっとリンパの腫れか何かが直接神経を刺激して痛みが出るんでしょうね。
今でも腰・膝は痛いですが、我慢できる痛みです。
今日も【ラドン温浴療法】【三井式温熱療法】を受ける予定でしたが、
事前に大雪
 の予報でしたので、キャンセルしていて良かったです。この大雪
では行きようがありません。Ｃａｒｌ Ｚｅｉｓｓ ｖａｒｉｏ-ｓｏｎｎａｒ ＤＴ 3.5-4.5/16-80 ZA
これじゃ明日はどうしましょうか
 |
全体表示
[ リスト ]
