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みなさん こんにちは。
本州では また雪が降ったみたいですね。
こちら北海道は
穏やかな日が続いていて
雪が解け 路面が出まくってます。
だから歩きやすいです。
今日は 長文です。。。
やっと心が落ち着いてきました。
でも たまに フッとした時
涙が出ちゃうんですが。
先月 うちの義母が亡くなりました。
私が嫁に来て ずっと同居をしてて
初めから 私を娘のように可愛がってくれ
孫達も可愛がってくれて
とっても大好きな義母でした。
とっても明るく いつも笑顔でした。
ここ２年ぐらいは 事情があり 離れて生活をしていましたが
同居中は 特に 嫁姑問題もなく
でも たまーに イラッときた時もありましたが
うまくいってました。
結婚して すぐ ダンナさんは 長期出張。
子供が 生まれて すぐ ダンナさんは 長期出張。
義母たちと 同居してなっかたら
私は どうなってたでしょう？？
何もわからない状態で、何も知らない土地で 途方に暮れてました。
義母がいたから 子育てもできたと思います。
私の母は 物心ついた時から 寝たきりで
母の存在は 私の中には ありませんでした。
母には悪いですが 義母が 母親のような存在でした。
晩年 義母は 認知症になり
私が元気で お手伝いしにいければ いいのですが
それも出来ず ダンナさんが 毎日 義母たちのところへ 行ってました。
私が行けたら････
淋しい想いをさせる事なんて なかったのに・・・。
ずっと 謝ってばかりです。
こんな嫁で ごめんなさい。
至らない嫁で ごめんなさい。
淋しい想いをさせて ごめんなさい。
何も出来なくて ごめんなさい。
本当 ごめんなさい。
最後は 肺炎になり 入院してて
もともと 心臓が悪い人でしたから
呼吸が 弱くなって。。。
亡くなる前の晩に 担当医から電話があり
『まだ意識があるうちに親戚とか仲の良かった人に会わせてはどうでしょう。』
と言われ 次の日 たくさんの親戚たちが
お見舞いに来てくれ 嬉しそうにしてたそうです。
その日の夜 私は お見舞いに行ってなかったので
子供二人を連れて お見舞いに行きました。
呼吸は荒く 目を閉じたままでしたが
耳元で 『○○（私の名前）だよ。 聞こえる？』って言ったら
目を パチリとあけ 返事は出来ませんが わかってくれたみたいでした。
子供達の顔も見せ
帰ろうとした時 私は なかなか 義母から 離れる事ができず
でも 今日は いろんな人が来て 疲れてるかと思い
帰る事にしました。
病院から自宅まで １０分弱。
自宅に着き すぐに病院から電話があり
すぐ病院に向かったのですが
眠るような、穏やかな顔の義母が いました。
会いたい親戚達に会い 最後に 私や孫達に顔を見て
安心したのでしょう。。。。
お棺に入るまで ずっと 顔色もよく （生きてた時よりも）
自宅にいる時から 寝てるように
声を掛けたら 今にも 起き上がって
孫達に ご飯を作ってくれそうでした。
義母は とっても優しい人で とっても友達が多い人でした。
お通夜も
『こんなに弔問に来てくれた！！』
予定してた人数の倍の方に 来て頂きました。
私とダンナさんは 同じ会社だったので
懐かしい顔が たくさん見れて 嬉しかったです。
友達も イッパイ来てくれて 嬉しかったです。
長男の嫁として しっかりしないといけないのですが
ずっと 泣き通し でした。
ダンナさんも 私が書いた挨拶を読んでて 泣き
付き合ってから 泣いた姿を見たことがなく
私は それを見て 号泣。。。。
参列のみなさんも 泣き････。
ダンナさんも とっても 優しい人です。
毎日 朝行って お薬を飲ませたり
仕事でクタクタの時も 行って ご飯の支度をしたり
それが終わって 自宅に帰って 雪が積もっていると 除雪します。
私が具合悪く寝ていたら 何か夕食を買ってきます。
寝てる私に 大丈夫？って 心配してくれます。
こんなダンナさん。。。
私には 勿体無いです。。。。
私が 健康で 元気だったら
ダンナさんの負担が減ったのに。。。。
ダンナさんは 寡黙な人なので
あまり愚痴など 言いません。
弱いところも 見せません。
いつも 感情を押し殺して 我慢する人です。
そんなダンナさんが お通夜の前の晩に
私が書いた挨拶文を読み
泣いて挨拶できない。 と言うのです。
私も 義姉の話を聞いて 文章を書いてましたが
泣いて泣いて なかなか完成できませんでした。
お通夜の前の晩は 義母が寝てる横には
義姉と３人の子供達、私達。
みんな義母の思い出話をして 泣きっぱなしでした。
ダンナさんも 今までの苦労が思い出されたのか
泣いて 弱音を吐くのでした。。。。
お通夜も 告別式も
本当 いい式でした。
ギリギリの予算でしたが
斎場の方が 色々頑張って頂いて
義母には いい式で 送れました。
こんな優しかった お母さん。
ダンナさんの優しさは お母さんに似たんですね。
色々大変な人生だったけど
お母さんの優しさ、笑顔は いつまでも 忘れません。
お母さんと 出会えて ホント 幸せでした。
私も 何年か後には そちらに 行きます。
その時は また お母さんの ごぼう天とキンピラ 食べたいなぁ。
お母さん。
こんな嫁で ごめんね。
そして 今まで 本当に ありがとうございました。
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みなさん こんにちは。
本州では
雪が積もって
大変みたいですね。
こちら北海道は
３月中旬並み（最高気温５℃）の気温で
以前の本州での雪降りのときも
北海道では 雪も降らず
気温も上がり
穏やかな北海道です。
本州で 雪が降って
ニュースになりますが
北海道民は 結構 冷めた目で 見てるんじゃないでしょうか？
『 こんな雪で 慌てちゃって 』
雪が降って 積もってるのに
平気で夏タイヤで走行する人。
平気でヒールや夏用の靴を履いてる人。
テレビで 『もう１０回以上転んでます（笑）』
って答えてる人がいましたが
もう・・・ バカですね。。。。
冬道 なめんなよ って感じです。
たまに降る雪に あたふたするのは わかりますが
もう少し どうしたら 危なくならなくなるか
考えてみては いかがでしょ？
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コメント（4）
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みなさん
お久し振りです。
お元気ですか？
私は
だんだん 自分ひとりでできる事が
減ってきました。
去年の夏から
車の運転をやめました。
一人で歩くのが 怖いので
旦那さんや娘ちゃん、ママ友の
腕を借りて 歩いてます。
いつもではないけど
杖を使うようになりました。
やっと 病型が判りました。 （１型らしいです）
最近の私は こんな感じです。
もっと 進行してることはあるけど
書いてると 悲しくなってきたから やめます。
今年初め
とーっても悲しい事がありました。
でも なにかの本で
『 最初は涙を流して嘆き悲しむような目にあうかもしれないが
最後には願いが叶うでしょう。 』
・・・と 書いていたので
ポジティブ♪ポジティブ♪
２月から
運勢いいみたいだしー
金運もいいみたいだしー
今年の私は いいみたい♪ いえい。
この前 娘ちゃんの参観日に行った時
娘ちゃんの友達が
『 ○○ちゃん（娘ちゃんの名前）のお母さん 美人だね♪ 』
と 言ってたらしい。。。
全然 嬉しくないぞ♪ このやろ〜♪ ←チョッパー？？
うちに遊びに来た時も
『 美人だね〜♪ 』
と 言ってたらしい。
もおぉぉぉ〜♪ 何も出ないぞ♪ このやろ〜♪
おこづかいでも あげちゃう？
・・・って感じで
いい事も あるので
頑張って 生きていきます♪
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このサイトは、栃木県の避難所にて、
停電のなか最初の夜を明かしている20歳の学生によって作られました・・・そうです。
是非 読んでみてください。
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 転載して多くの方に知らせてください ひとりでも多くの方に読んで頂きたいと思っていますので
人気記事ランキング入りの為に「傑作」「コメント」をいただけると助かります。最終更新：3月13日 23：52
被害の無かった地域の方へ http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2353713.html 随時、情報を追加しますのでこちらをご確認ください。 http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2317201.html 【追加】 デマのチェーンメールが多く出回っています。 http://blogs.yahoo.co.jp/innocent_world22/2366855.html これ以上拡散して不安を煽らないように 【追加】 Ｇｏｏｇｌｅ地震情報まとめ http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html 【追加】 眠れない人はコレをやってみて！ ヨガ・完全弛緩のポーズ 寝転がり両手足を30°開いて手足の先から全身の力が抜けていくのをイメージ。 それから目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をしてみよう。 余計な思考や不安から呼吸に意識を移そう。 これを5分行うだけで身体が1時間の睡眠を取ったのと同じくらい休められるよ (ヨガ・完全弛緩のポーズ) 【追加】 頭痛対策 頭痛する人たくさんいるみたいだから対策。 【頭の後方や首 辺りが痛い時】 血液が滞っているので首を暖めるか肩をマッサージする 【頭の前方やこめかみの辺りが痛い時】 血液が入りすぎて血管が圧迫されているのでこめかみ付近を冷やすと良い。 少しでもみなさんが楽になりますように。 誰にでも出来る精神を落ち着かせる方法 一番簡単に出来るのは深呼吸です。 1、2分も深呼吸すれば脳内からセロトニンが出て落ち着く効果があります。 またオレンジジュース、生姜は風邪薬の効果があります。 被災地が寒い為に練炭で暖房を取っている方が多いようなのですが、 換気が不十分な為 一酸化炭素中毒で病院に運ばれる方が多いようです。 練炭や煙突の付いていないストーブをお使いの方はくれぐれも換気を心掛けて下さい。        放射能汚染について まずは落ち着いて行動すること ●外へは無闇に出ないで下さい ●止むを得なく外出する時は絶対にマスクを着用してください ●なければ、濡れタオルで。 ●肌を出さない。長袖長ズボン。 ●一番は、風下に入らないこと。 ●エアコンの電源は切って下さい 屋内が一番安全です 都内の方は 交通渋滞が起こる可能性があります 緊急車両が走れなくなる可能性がありますので 車にはなるべく乗らないで下さい 食料品について 食料品はナマモノから先に食べてください 火はなるべく使わないでください 火事が起こっても救急車や消防車は来ません 水洗式トイレのタンクの水は唯一汚染されていない水です流さないでください。 湯船の水は汚染されていない水です。 水は貴重です流さないでください ●放射能対策としてのヨウ素の摂取について。 放射線を含むヨウ素をとりこむと、甲状腺に濃縮します。 そのため放射線をふくまないヨウ素を取り入れてください。 放射能を帯びていないヨウ素を先に体内に取り入れて、 放射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和させておくことです。 体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排泄されるので、 それを利用して放射性ヨウ素の被害を避けることが出来ます。 もちろん、第一の対策は防塵マスクで放射能を体内に入れないことで、 これが最も重要ですが、さらに防御する意味で、日常的にヨウ素を 多く含んだ食品を食べるように意識しつつ、放射能の危険が迫ったら、 間に合うようにヨウ素をとれば有効な訳です。 ヨウ素剤などないでしょうから食品でヨウ素を摂取しましょう 食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。 特に多くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んでいます。 普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、 原発で事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布などを 多めに食べるのが、無理のない、健康的な対策です。 トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で 膨張して危険なので、お吸い物などに入れて食べましょう。 【重要】 今回の地震の件で政府より正式にトラック協会へ 協力依頼が出されました。 物流関係者及び食品製造業の皆様、お力をお貸しください。 一般の方々にお願いいたします。 いち早く救援物資を被災地に届けられるよう 被災地に向かうと思われるトラックや自衛隊を見たら 道をあけてください。 現在、被災地へ向かう自衛隊が一般車両の渋滞により立ち往生しているという情報もあります。 ご協力お願いします。 【重要】 また状況が落ち着くまで現地に行ったり、支援物資を送るのは避けてください！ 中越地震では無節操に送られてくる支援物資の為、被災者が毎日徹夜で仕分け作業を行ったり 腐敗したものを報道陣に隠れて処分するなどの事が起こりました。 支援するなら募金で！ Ｙａｈｏｏ！緊急災害募金 http://volunteer.yahoo.co.jp/donation/detail/1630001/index.html （災害に便乗した募金詐欺が出る可能性があります！募金は信用できる機関で！） 【重要】 一般の方は電話の使用を極力避けてください。 110番、119番がかかりにくくなっています。 安否確認は災害用伝言ダイヤル171番で！ 現在、東京電力、東北電力から電気の供給を受けている方は節電を！！！ あなたの節電した電気が、病院でのケガの治療に使われます！ 「火傷したら広がる恐れがあるので、ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。」 「X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!」 グリーンラビットさんありがとうございます 携帯電話で見れる地震・津波警報 携帯電話で見れる地震・津波警報最新版 http://www3.nhk.or.jp/ktokusetsu/jishin0311/ 懐中電灯を照明に 懐中電灯にコンビニのビニール袋をかぶせると 光が拡散してまわりが凄く明るくなります 妊婦の方へ 被災地の妊婦の方へ ご自身が妊娠中であることを自己申告して優先的に救助されてください。 妊娠初期の方は外見からではわかりません。 また、妊婦さんや乳幼児の周りにいる方は、妊婦さんの声を聞いてあげてください。 戦時でも沢山の健康な赤ちゃんが生まれました。 だから安心してください。 絶対に大丈夫です！ 寒さを防ぐ方法 ●体のまわりに空気の層を作る （新聞紙を服と服の間に入れる。セーターなど空気を含みやすい服を着て、その上に空気を通さない服、ビニールシート、ゴミ袋などをはおる） ●タオル等で顔、耳、頭など皮膚を露出しないようにする ●首と背中を重点的に暖める 車中泊をされる方へ ●車両は交通の邪魔にならず、津波の心配のない安全なところで ●エコノミー症候群防止のため、水分を十分とり数時間おきに足を動かす運動を ●就寝中、誤ってアクセルを踏むと、急発進やマフラー等の加熱による火災の恐れがあるのでなるべくエンジンは切ってください ●車から逃げる際はキーをつけたままに逃げること 危険勧告 震災時、建物に赤い紙が貼られている場合、 その建物は全壊判定を受けた建物です。 絶対に近づかないでください。 地震酔いの直し方 地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。 地震酔いの際は、目をつむり10秒程度深呼吸を繰り返してください。 口内が乾いている場合は水等を含んでください 避難の際は、可能であれば以下を持ち出すように！ ●現金 ●身分証明書 ●印鑑・預金通帳・保険証 ●飲料水、非常食 ●携帯電話・充電器 ●家族の写真（家族を探している方はこれがあると便利です） 持ってると便利なもの ゴミ袋（給水時のバケツ代わりやトイレの代わりなどいろいろ便利） サランラップ（皿に巻くと皿を洗う水を節約できる。あと包帯のかわりにもなる） クッション（頭の保護に。あと枕にすると体力が温存できる） 【追加】 風邪薬、解熱剤、ビタミン剤、持病がある人は特にその薬は必ず、 冷えピタやアイスノン、 赤ちゃん用の粉ミルク、ミルクは栄養豊富で、ビタミンも入っています。 ストレスでビタミンが失われるので、風邪も引きやすくなります。 その予防にホットミルクにしたり、料理に入れて活用して下さい。 余裕があれば筆記用具、避難所には医師がたまにしか来れない時も、 いつどんな症状でどんな診断と薬を処方したのか。記録をしたり、何かと活用するようです。 あみさん、まるぷーさんありがとうございます！ ■災害用伝言ダイヤルと伝言板 利用エリアに制限あり ・利用方法は「171」をかけるとガイダンスが流れる。 ・そのあと「１」をかけ電話番号を入れる ・一つの伝言あたり30秒の録音ができる。 ・その音声の伝言は48時間保存されます。 ■それを外から聞きたいときは ・「171」をかけたあとに「２」をかける ・被災地の方の電話番号を入れれば音声の再生が可能になります。 ・つながらないと思ったら「171」をかければガイダンスが流れるので使用法を忘れてしまっても大丈夫。 トイレは簡易トイレで ※震災時は排水管の破損により汚物が溢れ出す二次災害が起こるようです。
ですので簡易トイレの使用が望ましいとの情報を頂きました。 エミリーさんありがとうございます。 簡易トイレの作り方
●便器の中にビニール袋を二重に入れる ●ビニール袋の口の一部を管などに括る ●ビニール袋に新聞紙を入れ、出来れば消毒液等を入れる ●必要に応じてビニール袋を代える 水が出ない場合はこの方法を！ 次にすぐに靴を履いてください。 足を切る危険性があります・ 室内でも必ず靴を履いてください。 家を離れるときはブレーカーを落としてください 「通電火災」って言葉知ってますか？ 電気はガスや水と違って半日〜3日くらいでかなり復旧します。 一応電力系の会社が各家を回って人がいるのを確かめてから 通電するのが原則らしいのですが、そんなもの不可能なので 勝手に通電されることも多いのです。 で、その時に起こる火事が「通電火災」。 実際、阪神大震災での出火原因の6割は通電火災であるとすら言われています。 それを防止するにはブレーカーを落としちゃえばいいのです。 地震後、家をなにかの用事で離れるときは、それがほんの 短い時間でもブレーカーを落す。 忘れないでくださいね。 連絡はメールで 新潟大地震では、ケータイ電話は通じなかったけど、ケータイ・メールは繋がったらしいです。 メールはパケットだから時間掛かっても届くみたいです。 連絡はケータイ・メールでするのが正解かもしれません。 災害用伝言板
たくさんの転載ありがとうございます。
―軽トラ―
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