素敵女子になりたい〜

ねばって〜・・・・

 

 

最近　ダイエットのために

　　　　　　　　　　　　　　「カーヴィーダンス」　　　やってます！

 

 

 

前までは　「ロングブレスダイエット」　を頑張っていたのですが・・・・

１日たった１分のことでもわたしには続けられませんでしたっ　orz

 

 

なんだか地味な作業？なので寂しくて・・・・（笑）

 

 

 

カーヴィーダンスはDVDを見ながらで

先生がずっと賑やかに話していてくれるので　とても楽しいですっ

一緒に声だしながらやってますｗ　　「ねばって〜っ」　て

 

 

 

食べることは我慢できないので（笑）カヴィーダンスは毎日つづけます！

大切なのは継続ですよね

 

 

 

結果がでたら　また報告します　(^Ο^)♪

はじめまして

 

今日からブログしようと思います！

 

もし通りすがった方がいれば　つまらないブログだと

思いますが　コメントお願いします

 

 

よろしくお願いします