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体重 64.9kg 基礎代謝量 1562kcal 筋肉率 35.5% 体脂肪率 14.1% BMI 22.2 内臓脂肪レベル7% 体年齢 33歳 最近、体組成計に載らなかったらこの有り様です… ちょっと気を入れなおさないとですね。 カロリーコントロール&筋トレを再開します!!
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