体重やばいっ！！

　体重　65.8kg
　基礎代謝量　1586kcal
　筋肉率　36.4%
　体脂肪率　12.9%
　ＢＭＩ　22.5
　内臓脂肪レベル　7%
　体年齢　33歳

体重が65kg台後半に…やばいっしょ。
レスラー体型になっちゃうぢゃん…（ぜったい嫌！）
体脂肪率を維持しながら体重を落とすのって、どうしたらいいんですか？？

誰か教えて！！（切実）

[みんなもやってみろよ！！]

剃毛プレイやっちゃったーー！！ヽ(･∀･)ノ
ナオちゃん現役の看護師だから、ちん毛剃るのやたら上手かったし(笑)
フ ェ ラしてもらったけど、チョー敏感になってめちゃ気持ちいいぞ！！
こんな事でお金もらえるとか、この仕事まじ楽しすぎっすよ！！！！
ttp://uto.sirusiru.net/oaqilya/

[もうキムタマからっぽｗ]

うにゃぁぁぁ！！８万で買ってもらったけど、激しすぎっ！！！！
何回も騎 乗 位で犯されて、ほとんど野獣みたいなセク一スだったよ！！
ザ一メソ出しすぎて最後にはカウパーも出なかったし･･･(苦笑)
ttp://vega.topemope.net/2n56wfc/

[寒くなってきたし…]

0C9825n4
人肌恋しくなってきたり、しない？
私は、なるなぁ・・・。一人で眠るのは寂しいよ。。
ttp://J2fLC28i.ex-summer.net/J2fLC28i/

[うっはぁぁぁぁん！！]

p32k3053
マジかよこれぇｗｗｗ
宝くじよりよっぽど儲かんじゃねｗｗｗｗｗ
俺超勝ち組ｗｗｗｗｗｗ
ttp://34mU80M4.win.3f3xp.com/34mU80M4/