女性の味方-4

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女性の味方-４


鉄瓶は、女性の味方

鉄瓶から溶け出した鉄分が２価鉄で７８％から９８％私たちの
身体に吸収しやすく　溶け出した鉄分がイオンの鉄で塩素と反応して
塩素除去してお美味しい湯やミネラルウォーターに蘇る
レバーやひじき　ほうれんそうなどは、ヘム鉄と申しまして吸収しにくい
鉄分です。
鉄が人体に吸収される場合は、２価鉄として吸収される仕組みになっております。

お茶は、食後の３回
１０時
お３時
お客さまが来たとき
ケーキを頂いたとき　　　
だんごを食べるとき
お茶は摂取回数が多いため結果的に鉄分を多く取れます。

鉄分は、タンニンやカテキンと結びつきますがすべてが
反応するわけではありません



夏こそ鉄瓶を使いましょう。

夏になると盛岡のような雪国の田舎でも水道水の塩素が濃くなります。
鉄瓶で湯を沸かし溶け出したイオンの鉄で塩素と反応して
塩素除去します。
ガラスの器に注ぎ　冷やしたり麦茶にして頂きましょう。
自宅でミネラルウォーターが出来ます。

毎日　重い水を買う必要が無くなります。
夏こそ鉄瓶大活躍
鉄瓶は、女性の見方です。
現代人に不足な鉄分を取り上手に美味しくお茶しましょう。


http://www.tetubinn.com/index1.asp

読んで、驚きました。 レバーは、たくさん食べれないし、カロリーが気になるし、 ほうれん草もたくさん食べれるものではないですけど、 お茶なら、いいですね。ローカロリーで、好きなだけ飲める。 しかも、吸収率もいい！！ 勉強になりました☆

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まさに今、貧血でよろよろしつつ読んでます。ふだんでも。ふつうの人の半分くらいしか、血中の鉄分がないのに、生理の時は３分の１くらいになってます。自分でよく生きてるなーと、思ってます。

こんにちは！前にお茶を習っている時 先生がお稽古の時よく風炉のお湯は、鉄分が含まれていて体にいいのよ〜たくさん飲みなさい!!とよく言われました☆

[パール]

こんにちは。慢性鉄不足、貧血一歩手前です。「お湯だけ」欲しくなっちゃいますね。少し考えようと思います。

[藤枝由男]

rubiy_b さん おはようございます。 疑問質問ご気軽にどうぞ

吸収の悪い鉄のくせに
鉄瓶のは吸収されやすい・・てことですよね
(□。□-) フムフム

[経営参謀]

藤枝 由男さん

夏になると妻が貧血でダウンすることが良くあります。
いつも、「レバーやひじきを食べろ！」と。
夏こそ鉄鍋という貴重な情報、ありがとうございます。

[藤枝由男]

経営参謀さん こんにちは、レバーやひじきは吸収しにくい結果的に鉄分補給効果が少ないのです。

貧血に悩んでいました
参考にさせていただきますね。
ありがとうございますm(_ _)m

鉄瓶欲しいナー。でも高いですよね…

[藤枝由男]

かざみingさん こんにちは、現代社会では鉄瓶は使いにくい

（火鉢が無い為）

鉄瓶兼用の急須がお勧めです。５０００円代の品です。

０，５リットル

http://ameblo.jp/a1a1a1a1041/entry-10508130558.html

参考にして下さい。

貧血です
鉄剤のんで 胃が重いです
なるほど。。。
たしか鉄なべあったはず
味噌汁大好きなんで 引っ張り出してみます(笑)
女性の味方 タイトルに引かれて
ぽちんして 帰ります
ありがとう 藤枝さんへ

[藤枝由男]

ろあべさん 今晩は、鉄鍋で湯沸かして緑茶や番茶そしてコーヒー頂いてください。

鉄分補給になりもっとも鉄瓶補給効果が有るのは白湯です。

おたまですくって色々お茶楽しんで下さい胃も重さも解消出来ますよ。