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こんにちわ、Y子です。
明日から三連休♪みなさんはどんな予定がありますか?私は特に予定は入れていませんが、思いっきりロハスな生活をしようと思います。(シングルライフ満喫中)
さて、今日は産休中のE子さんの日記です。赤ちゃんか〜!!「あなたの子どもが欲しいの♪」なんて男の人の肩にもたれかかって言ってみたい。は〜・・・・・・
ストレスを上手に回避しながらなんでもできたらいいですよね。
ということで、どうぞ!
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こんにちは、超久々に登場のE子です。
子育てどっぷりな日々ですが、一日ごとにどんどん成長する息子を見るのは本当に楽しいです。
夏は暑くてとても外に出る気がしなかったのだけど、気がつけば街中キンモクセイの香りが。1時間半ぐらいかけてゆっくりお散歩します。息子の機嫌は良くなるし、私のダイエットにもなります(笑)。
といっても、ずぅっと息子とふたりきりでは煮詰まってしまうので、週末はあえて夫に預けてひとりで外出をするようにしています。最初は特に行きたいところないし〜と家でごろごろしていると、結局子どもの世話を私がすることになり、全然リフレッシュできずに、週があけるとどんどん気持ちがくらーくな
るのです。家が健康的なムードでいられるためには、まず私が元気でいなければ!
ということで、先週は「ホットルーシー」という、ホットヨガの親戚みたいなものに行ってきました。とてもゆっくりとした動きなのですが、呼吸法とスタジオの湿度と温度が手伝ってものすごい汗。最後はTシャツと短パンがまとわりついてうっとうしいぐらい。久々に身体を動かせたのと、家や育児のことをすっかり忘れられる時間が取れて本当に気持ちがよかった。
いくら大好きなことをしていても、たまにはあえて環境を変えないと、何となく行き詰まってしまいますよね。皆さんは、仕事や育児のリフレッシュにどんなことをしていますか。
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