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こんにちは。半年前はほぼ毎日10キロのジョギングをしていたのに、
最近はエレベーター大好きっこの編集部M男です。
S子さんが話題のつらいダイエットに挑戦中だとかで、
エクササイズについて語ってもらいました!
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こんにちわ。筋肉痛のS子です。
なぜ、筋肉痛かといいますと・・・
この土日に、あの「ビリーズブートキャンプ」に初挑戦しました。
「ビリーズブートキャンプ」とは、短期集中7日間エクササイズDVDで
いまや日本でも大人気の商品。
その過酷さから、視聴をはじめることを「入隊」という人もいるらしい・・・。
ダイエットというのは、いかにお手軽で、いかに短時間で、いかに苦しくないか
が人気ダイエットの基本と思っていた私にとっては、「ビリーズブートキャンプ」の
人気は予想外です。
やる前には相当な気合がいるし(お手軽ではない)、
1回30分以上のエクササイズを強いられるし(短時間ではない)、
とにかくきつい!それなのに、なぜこんなに人気なのでしょうか??
セレブ御用達のエクササイズというキャッチ・・・
ビリーが軍隊出身なので本格的なエクササイズを体験・・・
などという上っ面な理由ではないと思います。
こたえは、ビリーにあるような気がします。
ビリーは、決して無理強いをしません。
私が辛がっているのが見えるのか、
「できるところまででいいんだ!決して無理はするな!
ほら、ゆっくりでいい!」
と励ましてくれます。しかし、キメの言葉は
「でも、けっして諦めるな!」
です。
肉体的には自分のできるところまででいいけれど、
精神的には決して負けるな。ということみたいですね。
なんだか、ここまで励まされることもないので、
頑張ろうとしてしまう自分がいるのです。
ここまで応援してくれるビリーに、なんとか顔向けしたい。
私の今までの人生、これといって頑張ったものはない、このまま負け犬で
終わるのか! と究極に克己心が生まれます。
終わったあとは、「サンキュー、ビリー」と息切れをしながらつぶやいてしまう
ほど、そんなステキな人なんです、ビリーは。
このDVDで10キロ痩せた人もざらにいるとか。
俄然やるき!
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