Yahoo! BEAUTY編集部ブログ

体のお手入れ、してますか？

こんにちは、E子です。

気がつけば来週クリスマス！　早いですね〜　1年があっという間です。
クリスマスといえばビューティー的にはコフレ。もうゲットしましたか!?
人気のものはもうなくなっているかもしれませんが、欲しいものはここでチェックを！

★限定アイテム
http://cosme.beauty.yahoo.co.jp/monthly/nov_1/index.html
★クリスマスコフレ
http://cosme.beauty.yahoo.co.jp/special/honda/coffret.html

私の最近のお気に入りコンテンツは、コレ。
http://cosme.beauty.yahoo.co.jp/monthly/dec_1/p3.html
ある独身OLのクリスマスまでのお手入れ方法を載せた日記なのですが、家に帰ったらほぼ自分の時間がなくベッドに行ってしまう身としては、大変勉強になりました。
やっぱりちゃんと体のお手入れしなきゃな〜とあらためて思いました・・・

そういえば子どもって本当に肌がすべすべ。いつもうらやましい〜〜〜と思ってみているのですが、11月中旬、乾燥が始まったころに2日ほどケアを怠ると、ガサガサになって大変なことになってしまいました。クリームを塗っても塗っても治らず、最終的にはお医者さんのお世話に・・・。美しい肌はやっぱり繊細。そしてその繊細さは、日々のケアによって保たれることを実感しました！

みなさんは乾燥対策、どんなことをしていますか？

朝のお手入れ

久しぶりの日記更新となってしまいました。E子です。
たまには自分の近況をご報告・・・

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朝は自分の身の回りのことはもちろん、朝食準備、軽く掃除・子どもの世話（着替えとかゴハンとか絵本(!?）とか）、保育園へ預かり、を経て、出社した時が一番落ち着くという妙な状況です。

化粧のときは鏡に向かってると息子が「絵本読んでー」「抱っこしてー」とばかりに寄ってきて、スルーすると号泣。しかもコスメアイテムを引き出しから取り出して遊びはじめたり（泣）
ゆっくりスキンケアもしてられない〜と思い、夏からはじめたのが朝の化粧水パック。

ドラッグストアに売ってるやすーいやつです。安いけど、毎朝10分ぐらい？朝食準備をしている間ずっとパック。すると、普通に化粧水を塗るだけのときより、化粧の持ちがいい！　←いや、これ当然の結果だと思うのですが、手抜きしているつもりが逆に調子が良くなるもんだなあ、と実感。
朝、時間がない！という方、化粧水パックしている間に身の回りに支度をすること、オススメします。

子どもはというと、ちょっと成長して、化粧している間にまとわりつくことはなくなってきました。
あきらめているのか他に楽しいことを見つけたのか・・・・

ビリーズブートキャンプに初挑戦！

こんにちは。半年前はほぼ毎日10キロのジョギングをしていたのに、
最近はエレベーター大好きっこの編集部M男です。

S子さんが話題のつらいダイエットに挑戦中だとかで、
エクササイズについて語ってもらいました！

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こんにちわ。筋肉痛のS子です。
なぜ、筋肉痛かといいますと・・・
この土日に、あの「ビリーズブートキャンプ」に初挑戦しました。

「ビリーズブートキャンプ」とは、短期集中7日間エクササイズDVDで
いまや日本でも大人気の商品。
その過酷さから、視聴をはじめることを「入隊」という人もいるらしい・・・。
ダイエットというのは、いかにお手軽で、いかに短時間で、いかに苦しくないか
が人気ダイエットの基本と思っていた私にとっては、「ビリーズブートキャンプ」の
人気は予想外です。
やる前には相当な気合がいるし（お手軽ではない）、
1回30分以上のエクササイズを強いられるし（短時間ではない）、
とにかくきつい！それなのに、なぜこんなに人気なのでしょうか？？

セレブ御用達のエクササイズというキャッチ・・・
ビリーが軍隊出身なので本格的なエクササイズを体験・・・
などという上っ面な理由ではないと思います。

こたえは、ビリーにあるような気がします。
ビリーは、決して無理強いをしません。
私が辛がっているのが見えるのか、
「できるところまででいいんだ！決して無理はするな！
ほら、ゆっくりでいい！」
と励ましてくれます。しかし、キメの言葉は
「でも、けっして諦めるな！」
です。
肉体的には自分のできるところまででいいけれど、
精神的には決して負けるな。ということみたいですね。

なんだか、ここまで励まされることもないので、
頑張ろうとしてしまう自分がいるのです。
ここまで応援してくれるビリーに、なんとか顔向けしたい。
私の今までの人生、これといって頑張ったものはない、このまま負け犬で
終わるのか！　と究極に克己心が生まれます。

終わったあとは、「サンキュー、ビリー」と息切れをしながらつぶやいてしまう
ほど、そんなステキな人なんです、ビリーは。

このDVDで10キロ痩せた人もざらにいるとか。
俄然やるき！

Yahoo!ショッピングで、「ビリーズブートキャンプ」を試してみて！↓
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ゴールデンウィークの六本木

こんにちは。
ゴールデンウィークはビールを箱買いし、
はやくも追加購入になりそうな編集部M男です。

育児休暇をしていたE子さんが復職したので、
さっそく日誌を書いてもらいました。

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こんにちは、復職したE子です。
今日は本当に久しぶりに、大人数（ビューティー編集部員7名）でとっても楽しい
ランチをしました！

ゴールデンウィークの六本木は、どこも人でいっぱい。そこでみんなでお弁当を買っ
て公園へ。Q男がドリンクを買ってきて、そしてC姐が人数分のシュークリームを！
色んな種類のシュークリームがあったので、食後はみんなで指上げゲーム（親指を
「いっせーの」であげて、数を当てた人から抜けていく・・というやつ。何て名前の
遊びなんでしょう？）をして順番決め。Q男の変な掛け声に脱力しつつも、みんなお
目当てのシュークリームを目指して真剣勝負。とても天気のいい芝生の上で、こんな
ゲームをして遊ぶのなんて久しぶり！　とっても楽しいランチタイムになりました。

みなさん、GWはどんな予定があるのでしょうか。遠出も楽しいけど、近場で過ごすの
も新鮮でいいな〜と、あらためて身近な楽しみを思い出したE子でした。

お散歩に快適な季節！

こんにちわ、Y子です。
明日から三連休♪みなさんはどんな予定がありますか？私は特に予定は入れていませんが、思いっきりロハスな生活をしようと思います。（シングルライフ満喫中）
さて、今日は産休中のE子さんの日記です。赤ちゃんか〜!!「あなたの子どもが欲しいの♪」なんて男の人の肩にもたれかかって言ってみたい。は〜･･････
ストレスを上手に回避しながらなんでもできたらいいですよね。
ということで、どうぞ！

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こんにちは、超久々に登場のE子です。
子育てどっぷりな日々ですが、一日ごとにどんどん成長する息子を見るのは本当に楽しいです。
夏は暑くてとても外に出る気がしなかったのだけど、気がつけば街中キンモクセイの香りが。1時間半ぐらいかけてゆっくりお散歩します。息子の機嫌は良くなるし、私のダイエットにもなります（笑）。

といっても、ずぅっと息子とふたりきりでは煮詰まってしまうので、週末はあえて夫に預けてひとりで外出をするようにしています。最初は特に行きたいところないし〜と家でごろごろしていると、結局子どもの世話を私がすることになり、全然リフレッシュできずに、週があけるとどんどん気持ちがくらーくな
るのです。家が健康的なムードでいられるためには、まず私が元気でいなければ！

ということで、先週は「ホットルーシー」という、ホットヨガの親戚みたいなものに行ってきました。とてもゆっくりとした動きなのですが、呼吸法とスタジオの湿度と温度が手伝ってものすごい汗。最後はTシャツと短パンがまとわりついてうっとうしいぐらい。久々に身体を動かせたのと、家や育児のことをすっかり忘れられる時間が取れて本当に気持ちがよかった。

いくら大好きなことをしていても、たまにはあえて環境を変えないと、何となく行き詰まってしまいますよね。皆さんは、仕事や育児のリフレッシュにどんなことをしていますか。