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こんにちは、Yahoo! BEAUTY編集部のN子です。 秋が深まってきましたが、みなさんいかがお過ごしですか? 今日は食欲の秋、でも……食べ過ぎて太りたくない! って方にピッタリの食事をご紹介しますね。 みんな1度は食べたことのある「お茶漬け」で有名な永谷園さんから、 ヘルシーなフリーズドライスープ「8穀8目スープ」が発売されました。 このスープは料理ブログ(作ってあげたい彼ごはん)で有名なSHIORIIさんがプロデュース。 もちあわ、発芽玄米、押麦など、8種類の雑穀と、 トマト、かぼちゃ、紫芋などの8目の野菜が入ったスープで栄養満点。 カロリーオフで女子に優しいし、 味は6種類あって、見た目もカラフルなので食べるのが楽しくなりそう。 赤のスープ:イタリアントマト味(54kcal) 白のスープ:とんこつ味(49kcal) 緑のスープ:和風抹茶味(44kcal) 黄のスープ:中華味(53kcal) 黒のスープ:黒ゴマ味噌味(62kcal) 紫のスープ:紫芋ブイヨン味(63kcal) 私はお酒飲んだあと、いつもならつい食べちゃうカップラーメンの代わりに たまねぎや長ねぎが入った「とんこつ味」を、 休日のおやつの代わりに ひじきやごぼうが入った「黒ゴマ味噌味」を早速食べてみました。 写真左 「中華味」ネギがしっかりしてる! 写真右 「黒ゴマ味噌味」黒いスープ。味噌味でコクのあるお味。 「中華味」はとんこつ味がしっかりついてて、ラーメン食べてるみたい。 夜中に49kcalでおなかが満たされるなんて、幸せ☆ 「黒ゴマ味噌味」はコリコリしためかぶがアクセントになっていて、 味もお味噌のコクがあり、食べ応え◎。 この2種、ぜんぜん違う味が楽しめました。 ・・番外編・・・ 永谷園さんの通販限定の商品をもう1品、いただいてみました。 お茶漬け豪華版、その名も「極膳(きわみぜん)」。 「焼き鮭」と「梅ささみ」をいただきましたが、 これがフリーズドライなのか!とびっくり。 お湯をかけると、大きな具がふわっと出てきて、ご飯を覆いました。 具の触感は、ほっくりと肉厚。 おだしがしっかりきいていて上品なお味で、とても美味しくいただきました。 まるでお店で食べるお茶漬けのよう。 恐るべし、「極膳(きわみぜん)」。 http://www.n28.jp/contents.php?tpl=kiwamizen 写真左
「焼き鮭」鮭のほっくり具合がフリーズドライを思わせません。 写真右 「梅ささみ」梅も肉厚。ささみも美味しい。 |

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