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CLASSICAL-日々の戯言
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再開のヨガ

さて、ヨガの話である。

今やブームともいえますが、以前やってみて汗と我慢と筋肉痛になるもんだと思ってた私は、他の先生では筋肉痛にも汗だくにもならず、これは指導者なのかと気がついた次第であります。

先生はパーソナルケアを受けてくれるのか?
果たしていくらなのか??

思い切って連絡してみたら、友人と3人でなんとかなる金額。
むしろ贅沢ですらあります。

その日はそしてやってきました。

久しぶりの先生は数年前と全く変わらぬ素敵な笑顔で、ああ、お願いしてよかったなとのっけから思ったものです。

シャッターを閉めると全くひかりが刺さないので、下の部分を50センチほど明けてやってましたが、屈んで覗く人が中にはいたようで全く人というものはおかしなもので。

久々のご指導に、うおお、とか、むむむ、とか、うひゃ、とか、変な声を出しながらも、なんとか75分のクラスを終えたのでありました。

そこからの、本日の筋肉痛は、肩周り、足後ろ側全体、腹筋、背筋と、素晴らしいとしか言えない状況でした。
さすがアシュタンガヨガ。。。

来月半ば、また開催いたしますが、プライベートレッスンなので、ご予約は承りかねます。

個人レッスン、次回までにやるぞチャトランガ、であります。

この記事に

  • オイラもカミサンも健康番組で知ったポーズをやってみたりして。
    …続かないよなあ。

    ヤブロック

    2018/3/15(木) 午後 0:37

    返信する
  • 顔アイコン

    > ヤブロックさん
    先生がついてると、ポーズが真似事じゃなくなるわけですよ。
    膝の位置、腰の位置、補正されるとおお〜〜〜となるわけです。
    筋肉痛必死であります。
    先生は大事だなあと感じるこの頃。。。

    [ yaa ]

    2018/3/15(木) 午後 2:39

    返信する

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