ランナーズ
富士登山競走で筋破壊、復活
約3週間の休養
あっという間でしたが、いよいよトレーニング再開です。
そうなんです。
日大板橋へ検査結果を聞きに行ってきました。
結果
膠原病の所見なし
レイノウ症候群の兆候なし（なしと言われても、冬走るとなるんだけどな）
新たに心配された横紋筋溶解症、今日改めて採血したら、ＣＫの数値が８０００から１５０に
つまり、正常値（〜２００）に下がっていました。問題なしだそうです。
富士登山競走で筋破壊が起きたのと熱中症の合併だそうです。
ただ、5合目でやめずに頑張ったら、体が動かなくなっていたかもしれません。
ＣＫの数値１００００を超えたら救急搬送、入院だったそうです。
最悪、急性腎不全で死んでいたかも、だって・・・・怖〜
ま、あつい中でのランには注意しつつも、ランの再開です。
秋のフルマラソンで久しぶりに
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