RUNRUN

いいお天気ですねー♪

Tue, 03 Nov 2009 10:27:00 +0900

富士山がすばらしく綺麗です。

超久々の

Thu, 29 Oct 2009 22:40:23 +0900

手賀沼ハーフの筋肉痛と疲労を抜こうと、昨日、今日走ってみましたが、なんだか、まだまだだるだるです。。うーん、しゃきっと走りたいのにストレスー。

ということで、気持ちを切り替えました。

こんなときは違うスポーツをするざんす。

何年ぶりかの

ビリヤード

いやあ、へったくそだったわー。でも、あまり考えずに、バキバキと（表現変）手球を突いていく感じはランニングでは味わえない気分。さくっとポケットに入ったときなんか、「うきー」です。

1時間ほど、楽しんでまいりました。

うーん、満足。またやりたいわ。

と、家に帰ってみたら、宅急便が届いてた。

中を見ると、

とれたて新米、秋田こまちでございます。

クレジットカードのポイントでもらえたんだよなー。
yabeetsuはこうみえてもポイント集め大好きです。年に2回くらいこれくらいの賞品がもらえるのだ。

そんなことが嬉しいざんす。ストレスもどっか行きましたわ。単純でごめんさい。

食べますた

Mon, 26 Oct 2009 21:32:50 +0900

やっぱり食べますた。

舟和の芋羊羹

我慢できなかったわー。

でも、一箱は我慢して、一本にしました。。。。。。。。。
店頭で「一本ください。」というあの空しさ。。言った人しか分からないわよね。

そして、その空しさを抱えたまま、

走りますた。手賀沼ハーフ。

初めて経験しました。ロードでの脚攣り。。地元なかしんさん情報で、14km付近にちょっとした登りがありますーに、最近山ばかり行って、「（どんな些細な）登りは歩くもの」と思い込んでいる自分に喝をいれ、いやああーと走って登ってみたものの、左足が攣りました。おーい。

とにかく、脚が貧弱だったわー。一週間前の山がいかんかったのか？
よもや、舟和の芋羊羹たたりではあるまい。
いや、ほかに思い当たる原因が、、あるような、ないような。

泣きそうになりながら、なんとか完走しますた。
（実は、途中の地元学生のブラバンの応援で「負けないで」をやっており、その曲に涙したyabeetsu。内緒）

ゴール後もそそくさと引上げてしまい、ご一緒させていただいたブロガーの皆様申し訳ありませんでした。なかしんさんのジャーマネさまの初ハーフ完走を応援したかったのですが。。なかしんさん、場所の確保など本当にありがとうございました。

最近、トレランしても筋肉痛ないのに、手賀沼走った後、ガチ筋肉痛が。。なんだこれ。
次は世田谷ハーフがあるけど、制限時間と関門がまじで心配になってきた。。。

しかし、こんだけへたれ感満載でも山行きたいんだよなあ。紅葉に呼ばれている気がするの。←懲りない。。

今強烈に

Thu, 22 Oct 2009 23:30:10 +0900

舟和の芋ようかんが食べたい

私の好物で、一箱ぺろりとかできちゃいます。

よくよく考えると怖いですが。。

なんだろうか、この食欲。「秋ね」で片付けられんでしょ。

明日とか会社帰りに衝動買いしませんように。。

こんな夜は。。

Mon, 31 Aug 2009 21:34:18 +0900

台風がきてますね。

こんな日は早く帰って、家でまったりするに限りますな。

と、ご飯を食べながら「Qさま！」を観ていたら、なんと今日は超インテリ軍団への超難問大会！
しかしながら、こういう問題にはがぜん燃えるyabeetsuは、ご飯もそっちのけで真剣に取り組み、
「うおー」と白熱しているうちに、脳がショート。←なんか前にもあったな。。。

外は秋のように涼しいのに、yabeetsuの家の中は灼熱の真夏状態です。

いやいや、こんなにショートしてどうする。
快川和尚もおしゃった。
「心頭滅却すれば火も自ら涼し」

むむむ、、心を無に、、、

できるかぁ！

ということで、あまりに暑い（熱い）ので、夏休みに訪れた避暑地の涼しい写真なんかをお届けします。

富山の立山にある称名滝です。

称名滝はその落差が３５０ｍもあり、日本で一番大きな滝なんですよ！
近くによるとその飛瀑で、暑い日はとても心地よい。。。
水が豊かって心が潤いますね。

立山カルデラ砂防博物館にも寄ってきました。

http://www.tatecal.or.jp/top.htm

富山の常願寺川は日本でも有数な暴れ川で、何度も大きな氾濫を繰り返してきたのですが、砂防ダムを築いたことで、今日は安心してくらせる土地になっているのです。
そういえば、小学生のとき、この砂防ダムを築く苦労を寸劇にして学習発表会で発表したなあ。←遠い目。

中にはこんなコーナーも。

剣岳の難所、カニのヨコバイに挑戦！！

かなりの難所です。。。ロッククライミングみたいになってます。本当にこんな足場だったら背筋やお尻がひょーですわ。（本当のところはどんなのかな？？）

思い出したら、かなり涼しくなりました。

よかったよかった。おしまい。

手のひらサイズ

Thu, 27 Aug 2009 08:50:48 +0900

今月いっぱいで終わるお台場「ガンダム」。

あまりの人だかりに近寄れず、、

手のひらに乗せてみました。

定時が来ると、動き出します。

ぷしゅーと煙なんか吐きますが、遠目には「故障か？？」と思えてしまうぞ。

後ろ側にはなんとか近寄れました。

ふううー、みんな好きなのねー。

ついに完結！

Wed, 29 Jul 2009 20:26:43 +0900

うーん、長かった。。待ちに待ったこの日がきたわよ♪

苦節7ヶ月、、ついに完結。
それはインプラント！

去年の年末に歯を抜いてから、いろいろな不便に耐えてきましたが、やっと先日インプラントができあがり、晴れて私の口の中に納まりました。←表現変かしら。

前回の２次オペから
http://blogs.yahoo.co.jp/yabeetsu/58205040.html

仮歯を入れて様子を見、本番の歯を入れて様子を見、やっと先生からOKサインがでました。

全然違和感なく食事できるし、見た目も白くて綺麗です。

一応図で説明するとこんな感じ。

今後、3ヶ月後に定期検査に行かなくてはいけないけど、それはインプラントしてなくても必要なことだから、全然問題なし。歯は大切に！です。

全体的に満足いく仕上がりで、先生に感謝です。

あ、でも、もしインプラントを考えている人がいたらのために、いいところばかりじゃない所感も書いておきます。

・前にも書きましたが、それなりに治療代はかかる。

・仕上がりまで時間がかかる（私の場合は、最初のオペから4ヶ月）し、結構頻繁に（2週間に1回くらい）オペ後の消毒や、他の歯のクリーニングに行ったので、時間的拘束がちょっと厳しいかも。

・１次オペ後は、頬が腫れることがある。（ことがあるというよりは、腫れ必須だと思っていただいたほうがいいかも）

・仮歯を入れる際に、支台装置を取り付けるのですが、これが半端じゃなく痛かった。。。歯肉の中に釘をぐりぐり入れていくので（いや釘じゃないけど、素人にはそう感じる）歯肉が圧迫されて痛いのだ。それも、仮歯と調整するため数回繰り返される。。全体を通して一番痛い局面かも。

・本歯が入ったあと、どうも歯の内側に舌がひっかかる部分があるなー。セメントがくっついたのか？
と思って先生に聞いたところ、今後もしインプラントに治療を施すことが発生した際、インプラントの本歯を取り外すための突起らしいのです。本当に小さな突起なんですが、神経質な人は気になるかな。あと、その部分に食べ物カスがひっかかってちょっと不便かなあ。爪楊枝必須です。笑

こんな感じです。

いずれにしろ、年末からひっぱっていた懸案事項がひとつ片付いて、ほっとした感じ。

祝い酒？でも飲んでおきますわ。らり～♪

サロマ出走の皆様がんばってください！

Thu, 25 Jun 2009 22:08:13 +0900

明日から移動される方も多いと思います。

FAXを送ろうとも思ったのですが、

やはりブログでエールを送ります。

サロマ出走の皆様、Enjoy your best run!!

がんばってきてくださいねー。

えっ？まだ見てないの？

Thu, 25 Jun 2009 11:45:07 +0900

先日、裁判員制度のことについてちょっと触れましたが、
http://blogs.yahoo.co.jp/yabeetsu/57943076.html

実は、平日開催される「民事裁判法廷ガイドツアー」にこっちょり行ってみようと企んでおりました。

しかーし、
人気あるんだか、これが。

裁判所のHPへ行ってみると、いきなり

えっ？まだ見てないの？
http://www.courts.go.jp/tokyo/kengaku/guide_tour.html

ですよ。えらい、上から目線だけど。

来月の部はもう締め切り。。
8,9月はなくて10月までガイドがないー。なんてこったい。

しようがないから、ツアーに頼らず、個人傍聴に行こうかと。。
でも、阿曽山大噴火さんが本に書いていたように、初めて傍聴に来ましたー、って顔でうろうろしていると傍聴マニアのおじさんにつかまって？離してもらえないらしい。。

いかにも、傍聴プロです。みたいな変装？で行かなくちゃ。

ボンドガールの次は何で行こうかなー。←ちがう方向にいってますけど。。

インプラントその後

Mon, 22 Jun 2009 20:42:21 +0900

3月にインプラントオペ第一弾を決行してから、はや3ヶ月。
http://blogs.yahoo.co.jp/yabeetsu/57169868.html

先日オペ第二弾を決行してきました。

一弾目は以下のように、骨の増強剤とインプラントを埋め込んで、数ヶ月歯肉で覆って骨との結合を待っておりました。

それから3ヶ月たって、レントゲン等で確認すると、見事に骨が増強され、インプラントの周りを覆っていることが確認できました。
技術の進歩ってすごいなあー

で第二弾はインプラント上部を歯肉から露出させて、歯肉の治癒を促進するための専用キャップを取り付けるオペをしました。

こんな感じ。

一弾目でかなりびびったyabeetsuでしたが、二弾目は30分くらいと聞いていたのと、なにか最近お疲れだったのか、麻酔された直後から
yabeetsu、爆睡モードに突入ー(。´-ω-｀。).zZ

MRI撮ったときも思ったけど、人間っておそろしい適応能力がありますな。
MRIも1回目は音が怖くてぶるぶるだったけど、2回目は爆睡しちゃったからなー。

そろそろ、麻酔が効いたかなと確認に戻ってきた先生が、
「あら、寝ちゃいましたか。いいんですよー。口だけあけてもらえれば」
←いや、そんな器用なことできませんし。。。

うつらうつらしてたせいか、あっという間にオペも終わり、あとは1週間後に仮歯を入れることになり。

そろそろ、インプラントも終盤です。

家に帰って、経過報告を兼ねて、旦那に口の中を見てもらったら、
「口の中に釘はいっているよ。」
いや、だからこれがインプラントなんだって。子供か。その表現。