熱いセッション

今でも不思議だが、「心の病」の想いから憎しみへ以降、書き進めなかった。
ただ何となく気が乗らなかっただけなんだけど。。
それが、見事にリンクした。「闇の中の私」に会えたが理由だったようだ。

理由がわかれば、何と言うことはない。
書くことによって心は整理され、私は私を認めてやれた。
幼かった私をハグした。実際に自分を抱き締めた。
（他人から見れば気持ち悪い行為だが。。＾＾；；）

何のこだわりも執着心もない。
「もういつ死んでもいい」という気持ちだ。
ただし、うつ病患者が言うとシャレにならないし、両親も健在だからモノには順番があるが。。＾＾；；

今日も些細なことで、ものすごく落ち込んだが、部屋を掃除して身体を動かすと、部屋も心もスッキリしていた。
「さっきまでダークな気分で、半泣きになってたのは誰！」とツッコミたくなる。
たった数日間で一段と気持ちが変わった。
入れ替わったと言ってもいいぐらいだ。

ここ１週間の心の動きを報告書にまとめている。（　←　正しくは途中です＾＾；；）
カウンセラーさんからどんな言葉が聞けるのか。
ワクワク・ドキドキ。。
報告書と一緒に、ブログもコピーして持って行こう。
もちろん絵も判断材料になる。

５０分間の熱いセッション。楽しんでこよう＾＾