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そして、次はカウンセリング。 以前からカウンセラーさんとは 緩和ケアについてもよく話をしていたのだが、 今度緩和ケアチームによる集いがあると お知らせをもらった。 一度ゆっくり 話を聞いておきたいと思っていたので本当に助かる。 仕事柄、当たり前と言えば当たり前だけど、 私が言ったことをちゃんと覚えていて対処してもらえる、ってすごくうれしい。 病気が原因にしろ年齢的なものにしろ、 これから先は妥協とか 折り合いを付けなくてはいけないことが増えてくるだろうし。。 その分野のプロが支えてくれるのは それだけで力になる。有難い＾＾ さて、肝心のカウンセリングでは 久し振りにじーさん（父）のことを話した。 ある日を境にじーさんのことは それほど気にならなくなったのだけど、 認知症が、と言うよりは 年齢的な頑固さやプライドの高さが年々強くなってきて。。 言うと怒るので黙ってるけど、家族も皆、迷惑している。 実は、先日もこんなことがあった。。 母とじーさんが何度かトラブった後、いきなり私にお鉢が回ってきた。 「こっちが喋ってるのに 口も聞いてもらえんと （あーだこーだ）、、、」と 文句を言い出した。 口を聞いてないのではない。 私の声が 耳の遠いじーさんに聞こえないだけなのだ。 でも、じーさんにとっては 「口も聞いてもらえず苛められている」となる。 私はただ食器を洗ってただけなのに、 なんでそうなるの！？ 八つ当たりやん！ とすごく腹が立ったし 言い返しもしたかったけど、それこそ声が出ない。 怒るのもしんどいので 聞き流すしかなかった。 ただ、それを全て許せるほど 私は人間ができていない。 一度や二度はスルーできても 度重なると体調にも影響する。 日記を見ながらここ二ヶ月間の動向を調べると、 じーさんのトラブルと 私の体調の悪さが一致するのが分かった。 が、一方でその不調に助けられている。 去年の夏に再発転移が分かって以来、 体調も悪く声もあまり出なくなって 不自由な思いをするけれど、 じーさんと真っ向から向き合わなくて済むので楽になった。 これまでのように声が出ていたら 私の方でも要らぬことの一つも言ってしまうが、 この声ではじーさんには届かない。 悔しいけど黙るしかないし、そうなると、いつまでも怒ってるのも馬鹿らしい。 さっさと自分のために時間を作ったほうが気が利いている。 そんなこんなをカウンセラーさんに話していたら、 ふと「神様からもらった声」というフレーズが浮かんだ。 「つまらぬことに煩わされるより 思い通りに生きてごらん」 と言われてるみたいだった。 ちょっと高めの小さな声しか出なくなった。 息が漏れるからゆっくりしか話せなくなった。 これまでの自分とは違う人が喋ってるみたいでおかしな気分だけど、 実はちょっと気に入っていたりする。 不自由さと引き換えに 別の自由をもらった特別な声だから。。 今、とても自分を大切にしたいと思う。 この声も体も そのままの気持ちも。。 私、素晴らしいものをもらいました！＾＾  ⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/ryhnk143 本・ＣＤ・ＤＶＤ・ゲームソフトの提供品をお願いしています ⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/yagurumasou_hp/52152306.html |
緩和ケア
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今週は総合診療科受診とカウンセリングがあった。 いろんなことが盛り沢山なので 忘れないうちに書いておこうと思う。 まずは総合診療科。 私にとってここは 身体的なことと精神的なことの中間にある存在で、 医師がじっくり話を聞いてくれる大切な場である。 今回も外科受診であったことなどを報告しつつ 問題を探っていった。 実は、前回の外科受診で 声帯麻痺の手術を受けるかどうか話をしたところ、 「手術で声は出るようになっても 吐き気は改善されないのでは？」と言われた。 吐き気が起こるのは 気管支にある腫瘍が縦隔部を通る神経に悪さをしているのが 原因ではないか、と。。 同じ理由で声帯麻痺が起こるのは説明を受けたけど 吐き気まで？ もう、びっくりだった！ （＠＠； と言うのも こんな思い込みがあったから。。 →喉や気管が乾燥するような違和感がして吐き気が起こる
だから、声帯麻痺の手術をすれば 開いた声帯を中央に引き寄せるので、 少しは吐き気の改善も 見込めるかと思っていたのだけど。。 元凶ががんであれば 話は全然違ってくる。 前置きが長くなったが、それなら薬で何とかなるのでは？と思った。 医師といろいろ話をしながら 自分に合った薬を探しましょう、と言うことになった。 で、それがなぜ総合診療科なのかと言うと、 外科で吐き気があることを訴えても何もしてもらえない。 医師が悪いとか言うよりも 診療科の性質によるのな？ 外科では腫瘍の大きさや悪性度を気にしても 患者の吐き気までは重要視されない。 ひと頃がそうだったけれど、 「命が助かることを思って おっぱいは諦めてください」って感覚かな？ 吐き気も辛抱するしかないか、と思ってたんだけど。。 乳がんの進行は 比較的ゆっくりだと言われている。 しかも、私のがん子は ２２年経ってようやく目覚めたお寝坊さん。 この先何年この状態が続くのやら、、、と思ったら 我慢なんてしていられない。 楽になるものなら さっさとやってしまおう！ってことで。。 とりあえずお試しで 胃腸の薬としてガスモチン、 神経や不安感をしずめる薬としてノバミンが 一週間分処方された。 私のような症状に合うものがあるのかどうか、、、ダメ元覚悟でやってみますか！ (*^^)v ⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/ryhnk143 本・ＣＤ・ＤＶＤ・ゲームソフトの提供品をお願いしています ⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/yagurumasou_hp/52152306.html |
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先週の総合診療科受診とカウンセリングでは。。 「死んだら楽になるかな、、、」と思ったことを ちゃんと報告しておいた。 もちろん、死にたくて言ったわけではない。 絶え間ない吐き気に つい嫌気がさしてそう思ったまでのこと。 けれど、痛みや不快感は 生きる気力を奪われる。 外科受診などでは 即命に関わるような症状にだけ目を向けられがちだけど、 患者にしてみたら 吐き気だってQOLに関わる立派な症状だ。 で、そこを大事に救いとってもらえるのが この２つの診療科になる。 うつ病を発症してから約１０年。 寛解と言われるまでになり 今では緩和ケアの意味合いが強いが、 その間ずっと治療を続けてきたお陰で ずいぶんと自分のことを大事にできるようになった。 死に逃避を見た私にも そのままの気持ちを受け止めることができた。 本当の意味で自尊心を持てずにいた私が 病気を得たことで足りなかったものも得られ、 なんとも不思議でおもしろい気がする。 ただ、喜んでばかりもいられない。 幸いなことに 以前から通院していた病院の系列に 緩和ケアの診療科もあるのだが、 それぞれの科の連携がうまくとれていない。 外来受診で、しかもある程度元気な私は 全部自分で各科に連絡を入れなければならない。 入院でもすれば看護師さんがしてくれるのかもしれないが、 中途半端にしんどくなったら本当に困る。 最近よく言われるチーム医療も 初期段階からの緩和ケアも、 実際にうまく機能しているところは少ないように思う。 がん対策基本法が制定されてから５年。 誰もが良質の医療を受けられるようになるといいのだけれど。。 あとそれから、婦人科受診もして子宮がん検診を受けた。 実はがん検診は初めて。 あまりの痛さに悶絶状態だったけれど 「異常なし」の結果にまずはひと安心。 そして、周りを見回せば。。 婦人科と書いたが本当は産婦人科。 当然ながら 待合室は妊婦さんでいっぱい。 小さな子どもやこれから生まれてくる命に囲まれて すごく元気をもらえた。 どうか皆が 安全で安心に暮らすことができますように。。 強く強く 心から祈った。 ⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/ryhnk143 本・ＣＤ・ＤＶＤ・ゲームソフトの提供品をお願いしています ⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/yagurumasou_hp/52152306.html |
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今週は総合診療科の診察と カウンセリングがあった。
総診は心療内科を引き継ぐ形で 「ゆっくり話を聞きますよ」 という雰囲気にあふれてるのがいい。 疑問に思うことは食らい付いて訊くけど なんたって外科は慌しいから。。 そこで早速、外科で訊けなかった背中の痛みについて訊いてみた。 結果から言うと 癌性疼痛ではないらしい。 がんで痛みがある場合、痛んだり痛まなかったりということはないらしい。 なるほど そういうものなのか。。 一つ賢くなった＾＾； ただ、がんだからって 肉体的な痛みだけとは限らない。 精神的なものが 痛みとして表れる場合もあるはず。。 そんな話を 今度はカウンセリングでしてみた。 実際、相当痛んだし焦ったし とにかく辛かった。 「その時、何が辛かったですか？」と カウンセラーさんに訊かれた。 これからどうなるんだろう？ もっと痛くなるのかな？ そんなことを考えてたと思う。 突き詰めていくと 未知なるものへの恐怖というか、 体験してない出来事への恐れだと気が付いた。 なーんだ、そういうことか。 体験してないことを 怖く思うのは当たり前。 正体が分かると すっと楽になった。 「ほっとして安心できました」と言うと、 今度は「今、どんなイメージがしましたか？」と訊かれた。 「ひんやりと透き通った水が すーっとしみ込む感じ。 カサカサだったところが しっとり潤うような、、、」 そう答えると、 「そのイメージを大切にするといいですよ」と アドバイスを受けた。 痛む時や辛い時に そのイメージを思い起こせば 後は次々と いいイメージを引き出してこれるし、 それだけの経験をしてきてるはずだ、と言われた。 確かにそう。 これまでの治療経験から イメージトレーニングはできるので、 きっかけさえあれば 痛みの悪循環を断ち切ることができる。。 思わず 「自分で作れる最強の処方薬ですね！＾＾」と言った。 誰だって 自分の体験が一番の強みになる。 問題が起こっても ちゃんと乗り越える強さを持っている。 人の手を借りないと できないこともあるけど、 自分を治していけるのは やっぱり自分である部分が大きいと思う。 なんかすごく自信付けてもらえちゃった＾＾ がん子がいることで しんどいことも多いけど、 お蔭で 深くて面白いことがいっぱい！ 生きてるなぁ、って実感できる。 うれしいなぁ。。＾＾ ⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/ryhnk143 本・ＣＤ・ＤＶＤ・ゲームソフトの提供品をお願いしています ⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/yagurumasou_hp/52152306.html |
愚痴は必要です。 先日、ふと目にした新聞に こんな言葉が書いてありました。 努力もせず、いつも愚痴だけ言うのは あまり感心しませんが、 不安なことや自分の気持ちに気付いて 言葉にするのは大事なことだと思います。 もう先週になりますが、 約３ヶ月ぶりにカウンセリングに行ってきました。 臨床心理士のＡ先生とは ６年半にもなる長い付き合いで、 そこは悩み事を話す場だけに 私の性格から家族のことまで何でもご存知。 思い切って ずっと気になっていた質問をすることにしました。 「緩和ケアは 受けられますか？」。 実は同じ質問を 外科の主治医にしたことがあるのですが、 「今の段階で 緩和ケアでできることはありません」とのことでした。 緩和ケアというと、 ＜治療ができなくなった方や がんの終末期に受けるもの＞、 というのが従来のイメージでしたが、 最近では 早期の段階から 緩和ケアを受けられるようになってきているらしいので、 私が通院している病院でも受けられるのかと 確認しておきたかったのですが。。 やっぱり、実際はなかなか難しいんやなぁ。 ちょっと、いえ、かなり期待してた分 がっかりで。。 その時の状況と私の気持ちを Ａ先生に話しました。 今でこそかなり楽に過ごせるようになりましたが 去年の夏は本当にしんどくて。。 息苦しいわ、不快感はあるわ、痛いわで 何度パニックになりそうになったことか。 放射線治療で 気管支の腫瘍を小さくできないの？ とか、 耳鼻科で 麻痺した声帯を閉じられるよう 治療できないの？ とか、 素人が勝手に想像するもんですから 期待と妄想が膨らんでしまって。。 でも、私の場合は乳がんなので 外科の先生が主治医なんです。 （どこに転移しても乳がんに変わりなく 乳がんは外科や乳腺外科を受診します） 私が苦しい、不快だと思ってることは 全て専門外なわけで。。 主治医は誠実で とてもいい先生なんですが、 診療所でもない限り、何でもかんでも一人で診るのは 無理ってもんですし。。 で、緩和ケアです。 Ａ先生によると いずれ受けられるであろう動きはあるようで ほっとしました。 問題が全部解決しなくてもいいから 必要な時には受け入れてもらえる、 そんな安心感が大事なんですよね。 カウンセリングの途中、 「どうして苦しみ（症状の辛さや不安）を 乗り越えられたと思いますか？」、 とＡ先生から質問されましたが、 この時間こそが私を支えてくれているのです。 不安が解消できれば、あるいは問題が明らかになれば 人は強さを発揮できます。 気が付けば、ひと足先に緩和ケアを受けていたんですね。 うつ病治療から始まって 再発予防のために続けてきたカウンセリングですが、 こうして緩和ケアまでしてもらえるのですから 本当に有り難い話です。 ただ、多くのがん患者さんは ケアを受けられていないのが実情かと思います。 「早期からでも・・・」 「病院でも・・・」 「家でも・・・」って 資料には書いてあるけど、 皆さん、そんなにケアしてもらってはるのかな？ 日本人の２人に１人が がんになると言われる時代、 不安や愚痴を 遠慮なく口にできるようになれるといいのですけれど。。 「病気のときこそ より良い環境を」を合言葉に、難病患者さんと そのご家族をサポートしています ⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/ryhnk143 本・ＣＤ・ＤＶＤ・ゲームソフトの提供品をお願いしています ⇒ http://blogs.yahoo.co.jp/yagurumasou_hp/52152306.html |
