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OH！Ｍｙがーでん

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季節の変わりめのティー♪

ひとりごと

2010/11/19(金) 午前 7:27

少しずつ冷えてきたね。そちら寒そう～～。
わたしは最近、友人からもらったマテ茶を飲んでいます。
飲むサラダ・・痩せるのを期待して。肝臓にもいいらしいの笑
身体を冷やさないことはとても大事よね。
栄養をしっかりとって、ダンスして、健康美人になってね。
寒くなると、ジョギングに力が入ります～～♪

季節の変わりめのティー♪

ひとりごと

2010/11/18(木) 午後 9:14

姫！久し振り、姫地方は冬も間近になりますね！
心身ともに絶好調ってすばらしい！ダンスが一番の原因では？
ハーブティーでリラックスも大事なことですね。
最近ビーちゃんは元気ですか？暫く見ないから・・・・・

季節の変わりめのティー♪

ひとりごと

[ 透子 ]

2010/11/18(木) 午後 8:45

ハーブティーはミントとカモミールを飲むのが習慣です＾＾季節感は皆無ですが＾＾；喉がスッキリするので気に入ってます♪
あとはアールグレイに生姜をすって入れて飲むとポカポカになりますよ☆
冷えは万病の元なので温めなきゃですね＾＾

季節の変わりめのティー♪

ひとりごと

[ ＢｅＢｅ ]

2010/11/18(木) 午後 8:18

意識して体を冷やさないようにするって、女性には大事な事なんですよね～☆ 私もスープや味噌汁などに生姜をたっぷり入れたり、温かいものを摂るようになってから、しもやけとか、足が冷えて夜眠れないということがなくなりましたね～♪ 足湯はレモングラスと岩塩を入れてます❤ ハーブティーは、あまり飲んだ事がないので、ぜひ試してみようと思いま～す♪