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先週、友達とお披露目会に参加したら、１か月フリーパス券を頂いたので、夕方 行ってきました。今日は、健康カウンセリングで実年齢より９歳 若いとでました。体脂肪率 ２２、７％。週１のバドミントンと朝 晩の犬との散歩が功を成したのかな？わーい。 |
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おはようございます♪今朝の長野はしとしとと、静かな雨が降っています。散歩に行きたいよ〜と鳴き始めたびいに 雨がやんだら 散歩だよ。というと真剣に聞いていて ビックリ！人の話しなんて聞いちゃいないわがまま犬なのに へ〜〜〜成長してるじゃん♪、、、てなことを思っていたらサア〜と明るくなり小雨だけど 散歩に行ってきました。そしたら 今年初めて ノボタンが咲き、キバナコスモスも咲き、ニチニチソウも咲き 咲き咲きずくしの、ＭＹがーでんです。 |
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