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お久しぶりです♪
書きたいことがたくさんあるのですが、雑事や、仕事やダンスや紅葉をみていたら＾＾
あっという間に月日が流れていました、、。
季節の変わり目をいかがお過ごしですか？
風邪も流行っているようですが、、、
今年の私は 心身共になんだか調子いいです〜。
思いつくことは カラダを冷やさないことを徹底しているからだと思います♪
お気に入りの入浴剤でのお風呂タイム、朝の足湯（精油を入れて） 温かいスープ
根菜たっぷりの煮物、重ね履きのｿｯｸｽ、、、など。
で、 今日 季節の変わりめのティーというハーブティーを買ってきて、今 飲んで
います
 アイブライト、アップルピール、エキナセア、エルダー、ネトル のブレンドで、
とっても美味しい〜〜〜
 寒い季節のお楽しみ 何かありますか？
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コメント（12）
