二人のメンズママです★

現在二人のメンズママしてます。育児・家事・美容・料理など・・頑張ってます。

全体表示

[ リスト ]

DHCでダイエット3日目

気になっていたDHCプロテインダイエット 1日2食置き換えでやってみてます。
出産をしてからおちなくなった体重。できれば5キロなんとかしたい・・
おまけにやはり体重がふえるとなんだか肌があれが改善をしない気もする。
肌荒れにも自分自身のためにも・・そして・・
 
7月には子供と一緒にプールにいきたい・・から
 
ということで。。自信はなかったけど置き換えをはじめてみることにしました。
1日目  朝と昼置き換え
2日目  朝と夕食置き換え
3日目  朝やってみました。
 
3日目でいまのところ0.5キロマイナスって感じです。
一応2箱かいました。2食置き換えで2箱使用して次を購入するかどうするか考えます。
 
ちなみに味は飲みやすいです。ココアを一番飲んでいますが、おいしいですよ。
350の水でシェイクします。DHCのシェイカーでのんでます。シェイカーをおすすめします。
&冷たくして飲むのがおすすめ。でも苦しくないですね。おなかがぐーとかないです。
・・だめかもしれないけど今日はすこしバタバタするし明日ホテルバイキングランチあるからちょっと追い込みをかけたいので野菜とプロテインだけにしてみようかな・・なんておもってます。
この1週間でなんとかうごいてほしいなあ・・・
 
7月には5キロおとしたい!
宣言としてここにかいておきます

閉じる コメント(1)

顔アイコン

おおおおーーーー!!!これはほんとにエロイですねーーー!!たまりません!!!それでは問題の動 画をご覧ください!!

2012/6/18(月) 午前 11:12 [ 綾瀬はるかの問題の動 画を入手!! ]


.


プライバシー -  利用規約 -  メディアステートメント -  ガイドライン -  順守事項 -  ご意見・ご要望 -  ヘルプ・お問い合わせ

Copyright (C) 2019 Yahoo Japan Corporation. All Rights Reserved.

みんなの更新記事