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今日は立秋、でも暑い。
うだる暑さに食欲細る。
さて、定番の焼き魚
銀鮭をやく。
今トマトが安い。
さっそく玉ネギとトマトを炒め
白ごまだれと醤油、溶き卵を回しかける
モロヘイアと油揚げの
醤油汁
北海道産の青豆と塩昆布の
和え物
卵焼き
パイナップル、トマト、ブロッコリー、
の盛り合わせ
紫玉ねぎとキュウリの
一夜漬け
塩漬けラッキョウ
猛暑はこれに限るスイカ
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最新のコメント
玉ネギとトマトを炒めが美味しそうです。
それにしてもビタミン、ミネラル等、シッカリと栄養を取っておられるのにはいつも感心します。
[ くろっぺ ]
2019/8/8(木) 午後 4:36
くろっぺさん、こんばんわ。
そこまではとてもとても行きません。偶然の成り行きです。
[ kakashi ]
2019/8/8(木) 午後 7:28