散歩の時間は…

特に運動しなくても近頃は

体重が減っている？

どうやら酷暑による大量の汗のため

減量になっているらしい

熱中症が増えている今はいくら散歩でも

酷暑の中を歩き回るのは遠慮する。

やっぱり早朝6時前後が一番快適らしい。

でも介護者を抱えている身にはこの時間は

炊事の時間帯、無理だねえ。

で早くも立秋、秋は早い。

お盆過ぎれば午前９〜10時はちょうど良い

散歩時間になる。

それまで我慢するか。

湧き水にびっしりとドクダミ

ウバユリ

ワラビが葉っぱをつけていた…↑…↓

クロアゲハ