やまべぇの山あり谷あり

何もわからない、何も極めない。努力、根性、忍耐なんて面倒な、チカラを抜いて、やまべぇのみちくさ物語。Facebook版もよろしく

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昼に食べた湯豆腐の残り汁、刻んだ昆布、ネギ、ミョウガを使って。

野菜は皮付ジャガイモ、サツマイモ、ダイコンとそれに野沢菜、丹波の黒豆。

他に冷凍ごはん、溶き卵、皮、骨付塩シャケ。

味付けはナンプラーと顆粒の本だしのみ。

台所にあるテキトーな材料をテキトーに入れてシンプルに。



閉じる コメント(4)

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昆布ベースに西の香りを感じます。
こちらでは正月の高級品、丹波黒豆が日常に頂く贅沢、驚きです。
右上の流木の様な物が気になりますよ!!

2017/10/19(木) 午前 7:31 海彦山彦

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まさに美味しい健康食ですね。
長生きできそうに思います。

2017/10/19(木) 午後 6:02 なかジジ

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海彦:山彦さん;

さすがは目ざとい。

流木については、後程アップします。

2017/10/19(木) 午後 10:06 やまべぇ

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なかジジさん;

背伸びをしない食事にしてみました。

2017/10/19(木) 午後 10:07 やまべぇ


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