山口ノルディック

ノルディックウォーキングを「イベント」ではなく 「習慣にする」

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体が皮膚や筋肉などから取り込む感覚 体性感覚は、歩くとたかまるらしいよ。
6月13日 晴 山口市中央公園朝練 20分間ノルディックフィットネスウォーキング
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