山口ノルディック

ノルディックウォーキングを「イベント」ではなく 「習慣にする」

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ただ 歩く

何の目的もなく、ただ歩くだけなのに 確実に移動できる。道具に頼らない生活は、健康なカラダと クリアな脳が大事ですね。
9月9日 夕方雨あがり、ウォーキング 約12キロ
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