山口ノルディック

ノルディックウォーキングを「イベント」ではなく 「習慣にする」

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4拍子が得意

日本人は4拍子が得意で、3拍子が苦手らしい。歩くリズムも、4拍子がいいんだね!
1月10日 山口市中央公園朝練 20分間ノルディックフィットネスウォーキング
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