YAMAちゃんの練習日記www

......インターハイを目指して頑張って練習します......

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最近、毎日100kmを目標に練習してるのですが...
昨日は100km
今日は50km?ぐらいです。
でも、質は昨日より今日のほうが最高に良かったです。
 
内容としては、物見→シロクマパン→某、山の中。って感じです^^
しかも某、山の中は雪が積もっていて、靴が滑りました。 汗
もう、皆さんもおわかりだと思いますが、あまりに勾配があり過ぎるのと、テクの無さで足をついた後、自転車に乗れず、押しました 
 
普通の道は根性で登れましたが、山の中?林道などだと、目の前の障害物をどのようにして、かわせばいいのか?穴にはまった後、どう脱出すればいいのか?というテクニックがなさすぎて、ダメダメでした
下りも同様です
 
後半は少し慣れてきて、下りもあまり減速せず、穴にはまらないように意識して下れました。
初めはビビりまくって、超減速して穴にはまってハンドルとられまくりでしたが 汗
 
次に走るときは、もっと下り、登りともに足をつく数を減らせるようにもっと意識して練習します。
そして来シーズンのシクロクロスはもっと速く走れる様にしたいです!

SPOONシビックTYPER

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最近プラモデルを作ってます。
個人的には〇宮が一番完成度高いと思いますが、やっぱり大好きなシビックには勝てません!!
〇ジミはホンダ車たくさん作るから好きです
 
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詳細は後ほど^^
まず、参加した皆さまお疲れ様でした。
あんなに寒い中熱い応援してくださった皆様ありがとうございました。
 
今日の走りは遅すぎて情けないないです。
たくさんの方々が応援して下さり、さらに「うす〜」という応援にも返せず、意味のわからないコケかたして、レーパンにオナモミがついてちくちくしながら走ったり...
 
来シーズンはもっと走れるように、レースに対しての意識も変えていこうと思います。
 
これからは来シーズン、はじまるまでロード、トラック、MTB?にも力を入れて来シーズンに備えようと思います。
あと、来シーズンは表賞式でちゃんとしゃべれる様に頑張ります。
,1。中途半端に塗装がパリパリ剥がれてたので、思い切って広範囲に削る。
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,2。本当は下地からちゃんとやりたかったけど、またキズつくだろうから、平らにしてパーツークリーナー綺麗にしてからの自動車用タッチペンで3回ぐらい塗る。
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,3。それなりに目立たなくなったので満足。
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オチのない日記でごめんなさい。
結構適当なので絶対にマネはしないでください。
誰もしないと思いますが...
というより、これが原因でクラック入ったら笑っちゃいます.... 汗

よくやった!

日本!

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