御台所のダイエット日記

似顔絵

今日は昨年の10月に軽い脳梗塞を患った兄を、加圧トレーニングに連れて行った。なかなか重い腰を上げず、兄嫁とイライラしていたがようやく行くと言ったので、早速予定した。
加圧の先生は丁寧な方で、分かりやすく噛み砕いて説明したながら指導してくれる。
兄も兄嫁も納得して頑張ろうと思ったようだ。
まだまだトレーニングと言うよりは、身体慣らしレベルだけど、少しでもやれば必ず効果があると言ってもらえて安心したようだ。1時間ちょっとゆっくりとトレーニングもどき？を終えた。
その後、以前から歩きたいと言っていた大須商店街を歩いた。途中兄がひふみんの似顔絵を見つけた。店の人に声をかけられるが、人見知りの兄は躊躇している。私が後押しして似顔絵を描いてもらった。
ビックリするくらい特徴を捉え、素敵に仕上がった。兄も満足気で楽しそうだった。
病気からこっち、あまりにも落ち込んでて心配していたから楽しそうにしてくれるとホッとする。
その後ランチをして帰宅、しばらく昼寝したらしい。なんにしても、ちょっと加圧トレーニングをしたいと言い出したので一安心である。
似顔絵の効果もあるのかな？(笑)

梅の黄熟

　火曜日に梅取りをして、選果しざるに広げて熟すのを待っていた。

いつもは１週間くらいはかかるのに、今年はなぜか早い。

　勉強に研修と忙しいのに〜と叫んでいるが、仕方ないので冷蔵庫に保存して水曜日に漬けることにした。

　今年はいつもの梅の漬け方に加え、甘酢漬けも作りたい。幸い上等の酢もあるし、漬ける瓶もたくさんある。

　とにかく明日は朝早くから金沢に研修、早く休まないと。

梅取り

毎年の事ながら、朝から1日の梅取りをしました。梅雨の合間の晴れを活用して、兄夫婦と頑張りました。
私は左手を痛めているので、戦力外にしてもらえる予定でしたが、しつかり働かされました。
結局350キロくらい取り、農協に200キロ出荷して来ました。残りを今年はあまり漬けないからと40キロ残して、兄達に持って行ってもらいました。
夫が居る頃は100キロくらい漬けていたので、ずいぶん少ないかな？
梅取りなどすると、夫との楽しかった事ばかりうかびます。
でも先週には三回忌も済ませました。毎日が飛ぶように過ぎてます

不食終了

　5月１５日から約一ヶ月の不食を終えて、復食が完了訳８キロの減量、もう少し落とせるかと考えていたが、妥当な数字かな？

　その間加圧トレーニングも農業も普通にこなし、不食を知ってるのは母妹と加圧の先生だけ。

　トレーニングもメニューは変えずそのまま頑張りました。

　さて今後も少しずつ落として、秋にもう一度不食をします。

昨年１１月に有名なライザップを訪ね、あまりの高額と対応の悪さに憤慨してしまいました。ライザップの後に始める予定の加圧トレーニングから始めようと決めました。

　あれから７カ月、筋力も骨量も落とさず頑張ってます。膝の痛みも緩和され、動きもスムーズになりました。

です。

　４月から通っている、大原簿記学校の講座も、課題提出し試験に向かって頑張ってます。

　ブログもぼちぼち書いてみます。

御台所の奮闘日記

　夫を見送って2年、未だにそばに居てくれたらと思わずにはいられません。

でもそんなことを言ったら、何言ってんだと笑い飛ばされそうです。

　今は９１歳の母と毎日バタバタ暮らしています。